<h3>教師節(jié)快要來臨了</h3><h3><br></h3><h3>正所謂“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”</h3><h3><br></h3><h3>為了學生們擁有好的成績</h3><h3><br></h3><h3>老師們?nèi)諒鸵蝗盏匦燎诠ぷ?lt;/h3><h3><br></h3><h3>在這種高壓工作強度下</h3><h3><br></h3><h3>我們是不是該給老師們的保溫杯里泡些枸杞？</h3> <h3>現(xiàn)在越來越多的80、90后也開始注重養(yǎng)生</h3><h3><br></h3><h3>保溫杯中加枸杞已經(jīng)成為流行</h3> <h3>那么問題來了</h3><h3><br></h3><h3>這種“佛系養(yǎng)生”的方式</h3><h3><br></h3><h3>真的適合每個人嗎</h3> <h3>西農(nóng)天果告訴你</h3><h3><br></h3><h3>泡枸杞養(yǎng)生也需辨狀態(tài)</h3><h3><br></h3><h3>不是人人都適用</h3><h3><br></h3><h3>一旦應用不好</h3><h3><br></h3><h3>不養(yǎng)生反傷身！</h3> <h3>從中醫(yī)角度來說</h3><h3><br></h3><h3>枸杞屬于補陰藥</h3><h3><br></h3><h3>《本草綱目》中記載枸杞</h3><h3><br></h3><h3>“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑?！?lt;/h3><h3><br></h3><h3>性味甘、平，入肝、腎經(jīng)</h3><h3><br></h3><h3>具有補腎益精、養(yǎng)肝明目的功效</h3><h3><br></h3><h3>適宜肝腎陰虛、體質(zhì)虛弱、抵抗力差者</h3> <h3>肝開竅于目</h3><h3><br></h3><h3>肝腎之精足則目有所養(yǎng)</h3><h3><br></h3><h3>所以用眼過度的電腦族</h3><h3><br></h3><h3>屬于肝腎陰虛的就比較適用</h3><h3><br></h3><h3>但脾胃虛弱、體內(nèi)有濕、容易拉肚子</h3><h3><br></h3><h3>或大便稀不成形、鼻塞流黃鼻涕、感冒發(fā)燒的</h3><h3><br></h3><h3>就不適合食用枸杞了</h3> <h3>如何食用枸杞:</h3><h3>1.視力模糊及流淚建議食用枸杞配粳米</h3><h3><br></h3><h3>2.眼睛酸眼黑蒙建議食用枸杞配菊花</h3><h3><br></h3><h3>3.眼睛干澀發(fā)熱及黑眼圈建議食用枸杞配豬肝</h3><h3><br></h3><h3>4.血虛失眠建議食用枸杞配桂圓肉、紅棗、粳米</h3><h3><br></h3><h3>5.易生白發(fā)建議食用枸杞配核桃仁、小黑豆</h3> <h3>“搖滾”養(yǎng)生在當代興起</h3><h3><br></h3><h3>啤酒泡枸杞，蹦迪帶護膝</h3><h3><br></h3><h3>但為了革命的本錢</h3><h3><br></h3><h3>正確的“保溫杯泡枸杞”需要學起來</h3> <h3>養(yǎng)生前先辨明個人狀態(tài)</h3><h3><br></h3><h3>按需補給才能起到養(yǎng)生保健的作用</h3>