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2019桂林龍脊梯田跑山賽

A -Sunshine云霞 ????

對(duì)于喜歡越野愛(ài)好者來(lái)說(shuō),梯田優(yōu)美的景色,桂林山水甲天下的美譽(yù),天下聞名而皆之,然而我也參加這次跑山賽的66Km精英組中,去完成我想要完成的挑戰(zhàn),去向我想要完成的目標(biāo)靠近。<br><h3>  </h3> <h3>6號(hào)下午,經(jīng)過(guò)高鐵三個(gè)半小時(shí)的車(chē)程,輕大巴一個(gè)半小時(shí),再轉(zhuǎn)景區(qū)盤(pán)山公路近一小時(shí),終于到達(dá)龍脊梯田起終點(diǎn)處,大寨,下圖為中山鐵城跑團(tuán)的各位精英跑者們,中間有上個(gè)月才完賽的八百流沙的大神,也有這次66公里組第一名的站臺(tái)選手珍姐,還有百公里組前幾名的大神們,不得不說(shuō)中山鐵城臥虎藏龍,高手如云。</h3> <h3>晚上7點(diǎn)半的賽道說(shuō)明會(huì),各位選手們都在下邊認(rèn)真聽(tīng)著呢,中體主辦方將每一個(gè)組別從100公里,66公里,30公里組到15公里徒步組,分析得很詳細(xì),提醒賽友們注意的地方,提前告之可能遇到的問(wèn)題,大家聽(tīng)得可歡了,時(shí)而歡呼風(fēng)景之美麗,也擔(dān)心賽道上驚險(xiǎn)的險(xiǎn)境,當(dāng)提到66公里組風(fēng)景是最美的線路時(shí),叫我們可以放慢腳步欣賞和感受當(dāng)下的風(fēng)景時(shí),內(nèi)心還竊喜了一翻??,慶幸自己的選擇,我是為風(fēng)景而來(lái)的嗎??jī)?nèi)心誠(chéng)實(shí)的回答.............是的....</h3> <h3>鑼鼓喧天,歡呼雀躍,掌聲雷動(dòng),燈光閃耀,在眾人的歡呼聲和領(lǐng)導(dǎo)們鳴槍聲中,隨著主持人的倒計(jì)時(shí),計(jì)時(shí)5-4-3-2-1,沖鴨,100公里大師組們沖出起跑線,在幾乎全部的參賽選手和眾多的工作人員充滿崇拜的目光中,歡送各位大師們沖向那個(gè)未知的戰(zhàn)場(chǎng),去戰(zhàn)勝和實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo),除了佩服之外,心中有種莫名的感動(dòng),心想哪天我才能踏上這個(gè)征程,回去好好加油,練吧。<br></h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>比賽是興奮的,6點(diǎn)起跑,5點(diǎn)半前到出發(fā)點(diǎn)集合,檢查自己的裝備是否齊全,沒(méi)有做好熱身,并在天剛蒙蒙亮?xí)r,一聲槍響,開(kāi)啟今天一整天的自虐,自行,自受,自悟之旅。</h3> <h3>彎延的盤(pán)山公路,布滿了人群,高空拍攝下的畫(huà)面,有木有很壯觀呀,一路爬升山頂,早上的陽(yáng)光格外的明媚,掛在天空中,向每一個(gè)人問(wèn)候著,梯田的美景和稻谷的露水清香,映入眼簾,再滲入心田,哦哦,可是我卻專(zhuān)注于腳下,和前路,每每說(shuō)因?yàn)轱L(fēng)景美麗而來(lái),卻次次放風(fēng)景的鴿子,跑起來(lái)眼里腳下只有路,所踏的每一步都是堅(jiān)定而有力的,不敢分心,總結(jié)一下跑山從來(lái)不摔跤的原因,大概是真的忘記了風(fēng)景的美,而只專(zhuān)注于自己的腿吧。??</h3> <h3>從cp1 一過(guò),在不到cp2打卡點(diǎn)的途中,大概15公里組,擔(dān)心的事情真的是發(fā)生了,右滕蓋的傷,開(kāi)始隱隱作痛,看著梯田的下坡水泥階梯,要平時(shí)三梯當(dāng)一梯跨,而今我想后面還有幾十公里等著我呢,希望慢點(diǎn)發(fā)作,一定要完賽,對(duì)安全完賽第一,一路忍到cp3,腳已經(jīng)連續(xù)下坡水泥路面,吃不消了,感覺(jué)有些害怕,害怕自己完不了賽,害怕滕蓋傷勢(shì)嚴(yán)重會(huì)落下病根,我可還要跑好多好多的地方,好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)的路呢,堅(jiān)持吧,疼痛是再所難免的,既然選擇跑上這條道,不到逼不得已,絕對(duì)不放棄,一路改快走,跑不起來(lái),爬升是我的短板,而平時(shí)下坡的強(qiáng)項(xiàng),如今隨著滕蓋疼痛變成了弱項(xiàng),連下坡都用山杖支撐著,就為了減輕腿部力量,減少對(duì)滕蓋的傷害。</h3> <h3>Cp4-cp5是最哂的一段路,從p4補(bǔ)給站喝了兩碗白粥,在水龍頭下淋濕了全身,做了一下降溫,并一個(gè)人出發(fā),這個(gè)時(shí)間段二點(diǎn)左右,36度高溫,讓我真的體驗(yàn)到什么叫曬得烏漆麻黑??,大太陽(yáng)近9公里的盤(pán)山公路下坡,本來(lái)是很好的一個(gè)機(jī)會(huì),可以拉開(kāi)與選手距離的一段路,可能是因?yàn)橹嗪葍赏氡容^不適合馬上劇烈運(yùn)動(dòng),加上腿疼,一跑肚子疼,一下腿疼,就這樣跑幾百米,快走一段,再忍著再跑,后面追上來(lái)的小姐姐女神佳佳,叫我肚子疼就別跑了,我喘著大氣回了聲好,腿卻不老實(shí)的向前邁著,雖然速度慢,但是從未想過(guò)停止,于是乎基本上跟著你們后面不遠(yuǎn)處,真的佩服這個(gè)美女,全程不用山杖,下坡秒殺前邊所有男士,拉爆了無(wú)數(shù)個(gè),牛,一會(huì)不見(jiàn)蹤影了,直到P5補(bǔ)給點(diǎn),我剛到,她便忽忙下山了,我呆了一會(huì),手機(jī)沒(méi)電了,充好電,吃了一塊西瓜,補(bǔ)了兩顆鹽丸,吞了一個(gè)能量膠,便趕往cp6,一出來(lái)中間有段爬升挺難受的,全是碎石路面,一個(gè)個(gè)被我好不容易趕超的人,頓時(shí)又一個(gè)個(gè)反超我,此時(shí)只想著真得好好練練爬坡了,平時(shí)都路跑,還跑不快那種,拿什么去比賽,下坡優(yōu)勢(shì)今天還全部關(guān)閉狀態(tài),沒(méi)有想那么多了,加油爬吧,走一步少一步,一心只想天黑前我一定要到達(dá)。</h3> <h3>到達(dá)cp6時(shí),工作人員告訴我說(shuō)暫排第九名,前面所有補(bǔ)給站都沒(méi)有問(wèn)過(guò)第幾,就埋頭趕路了,這時(shí)一聽(tīng)感覺(jué)有希望進(jìn)前十了,所以又卯足了勁,拼命想保持住,可是體力真的跟不上,途中真的很感謝一位老爺爺,他駝著背,削好了黃瓜,泡在瓜瓢中,用他不是非常標(biāo)準(zhǔn)的普通話問(wèn)我,要不要吃個(gè)黃瓜??,我當(dāng)時(shí)曬傻了似的,愣住沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái),老爺爺遞到我面前,我才知道原來(lái)叫我吃黃瓜,真的非常感動(dòng),67公里,再美的風(fēng)景我連手機(jī)都沒(méi)掏一下,此刻,我只想記錄下來(lái)這個(gè)好心爺爺?shù)呐e動(dòng),讓我感動(dòng)萬(wàn)分,一路上簡(jiǎn)樸的村民們,大爺大媽小朋友們都很熱心,途中經(jīng)過(guò)幾個(gè)村莊,他們都自發(fā)的拿自家的水泡清熱消暑的茶端出來(lái)給選手們喝,在這里代所有跑山人感謝你們的付出和鼓勵(lì),你們是最可愛(ài)的人。 </h3><h3> 又是一段水泥路,一路曬到Cp7小寨,瞄了一眼,有一位女選手,也是腿疼得厲害,正在叫醫(yī)生給按摩呢,于是我也坐下按摩幾分鐘,順便問(wèn)了一下,最后5公里的路況,就下坡有一些爬升,這小哥哥說(shuō)得跟真的一樣,我也是深信不疑,噴了一點(diǎn)云南噴霧劑后,我先離開(kāi)補(bǔ)給站,出去一公里是田野鄉(xiāng)村道路窄有石頭不平,接下來(lái)的接近三公里先是山間泥石板路爬坡,到達(dá)景區(qū)山下開(kāi)始,近千層天梯又等著我們?nèi)ネ瓿?,這個(gè)時(shí)候只見(jiàn)身后不到30米的距離,女選手追上來(lái)了,腿真的挪不動(dòng)了,但是想想一路下來(lái)都過(guò)去了,一股作氣繼續(xù)爬,終于離后面選手遠(yuǎn)些了,但也沒(méi)有絲毫的松懈,反而越到終點(diǎn)越能激發(fā)內(nèi)心那股不服輸?shù)牧α浚欢尾贿h(yuǎn)的路,問(wèn)了好幾個(gè)人,還有多遠(yuǎn)到山頂,心想到了山頂就是全程下坡了,終會(huì)輕松些,終于是到了山頂,看到夕陽(yáng)快下山的風(fēng)景,從高至低,錯(cuò)落有致的梯田,沒(méi)有停留下來(lái)欣賞,繼續(xù)找路標(biāo)下山,最后1.5公里全是天梯石板下坡,這時(shí)腿已打顫,下著下著碰到前面還有一個(gè)女選手,她回頭見(jiàn)我,本來(lái)是在慢慢一步步下梯的,一扭頭趕緊便跑起來(lái)了,我當(dāng)時(shí)腿也疼沒(méi)想過(guò)超她,也應(yīng)該超不過(guò),可是,天梯下完后有一公里的公路,全是大小碎石,基本上沒(méi)有泥,雖然疼,但是一直還是沒(méi)停下來(lái),一路撐著登山杖往下跑,越來(lái)越近,10米 7米,我有機(jī)會(huì)努力超過(guò)去,這時(shí)已忘記腿有多痛,隨公路盡頭一口氣直沖山下,到達(dá)大寨,聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè)的響聲,道路兩旁的人們紛紛加油,馬上到終點(diǎn)了,甩開(kāi)膀子跑起來(lái),沖線,完賽,所有的不容易隨完賽而結(jié)束了,這種沖破萬(wàn)難之后的成就感滿滿,可以填滿你的心靈。</h3> <h3>天地為熔爐,造化為鋼,我們?nèi)耸鞘裁矗?lt;/h3><h3>是鋼,是鐵,是應(yīng)該不斷的努力鍛造自己,</h3><h3>把自己投身于天地萬(wàn)物之間,方能見(jiàn)天地,見(jiàn)自己。</h3><h3> 2019.09.09日 記 </h3>