【寧安市心理健康咨詢指導(dǎo)中心】開(kāi)展結(jié)構(gòu)式團(tuán)體沙盤體驗(yàn)系列主題活動(dòng)——教師減壓

寧安市心理健康咨詢指導(dǎo)中心

<h3><b>　　別讓瑣事擠走快樂(lè)；別讓壓力影響心情；別讓情緒淡化笑容。為了慶祝教師節(jié)，喜迎中秋節(jié)，提高老師幸福生活愉快工作的能力，寧安市心理健康咨詢指導(dǎo)中心</b><b>于2019年9月12日組織我市的中小學(xué)教師進(jìn)行了心理減壓團(tuán)體心理沙盤體驗(yàn)活動(dòng)。</b></h3><h3><br></h3> <h3><b>破冰熱身活動(dòng)：</b></h3><h3><b> “ 大雨，小雨，中雨”擊掌游戲利己利他，老師們?cè)谟淇斓鼗顒?dòng)中緩解了緊張的心情。</b></h3><h3><br></h3> <h3><b>　　別具一格的自我介紹“認(rèn)識(shí)我是你的榮幸”，老師們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)好多呦！自信滿滿地消除了彼此之間的陌生感。</b></h3> <h3><b>　　團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力！</b></h3> <h3><b>　　體驗(yàn)結(jié)構(gòu)式團(tuán)體沙盤，老師們?cè)诮涣髦蟹窒恚诜窒碇懈形?，在感悟中提升?lt;/b></h3> <h3><b>　　通過(guò)沙盤體驗(yàn)活動(dòng)后，老師們找到了自己的壓力源，并懂得了如何緩解壓力的方法，釋放壓力后的老師們洋溢著幸福快樂(lè)的笑容！</b></h3> <h3><b>　　活動(dòng)結(jié)束之際，老師們大聲說(shuō)出自己的心聲——你的聆聽(tīng)讓我感到被尊重；你的陪伴讓我感到溫暖；我決心把這里的故事留下，只帶走自己的感受，做積極幸福美好人。</b></h3><h3><b><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">        今后心理健康咨詢指導(dǎo)中心還將發(fā)揮職能作用，為我市的青少年學(xué)生，教師，家長(zhǎng)提供系列的體驗(yàn)活動(dòng)。</span></b></h3>

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