<h3>文章開(kāi)篇先來(lái)一段張氏慣例流水出發(fā)篇??</h3> <h3>2019年9月13號(hào)這天正是農(nóng)歷八月十五，我放棄與家人團(tuán)聚的日子，獨(dú)自一人前往美麗的神農(nóng)架參加我19年第三場(chǎng)長(zhǎng)距離越野跑</h3> <h3>越野的標(biāo)配????行李箱加雙肩包（都是比賽時(shí)穿的靚裝噢）</h3> <h3>緣分這個(gè)東西是擋都擋不住的，本以為是一個(gè)人前往宜昌的呢，哪知在動(dòng)車(chē)上遇到我們大常州的越野女神????笑笑姐，我們不光是同一輛動(dòng)車(chē)的緣分，還在同一節(jié)車(chē)廂同一排座位??????????，同一節(jié)車(chē)廂的還有常州的云端，莫言，莎麗雅等伙伴，一路我都是蹭吃蹭喝??</h3> <h3>坐了六個(gè)小時(shí)動(dòng)車(chē)，剛出宜昌站就看到組委會(huì)的接駁志愿者在等著我們選手，什么也不說(shuō)了，也不顧形象了，趕緊合影一張?jiān)僬f(shuō)</h3> <h3>上了接駁車(chē)還有一個(gè)意外驚喜就是發(fā)現(xiàn)：有著國(guó)際越野大神和耐力王稱(chēng)號(hào)的梁晶，他們一家三口坐在我前面耶??見(jiàn)到大神很激動(dòng)，趕緊掏出手機(jī)給他拍一張帥照，都忘記跟他合影了????</h3> <h3>坐了靠近六個(gè)小時(shí)的接駁車(chē)終于到了賽事領(lǐng)物站????紅坪鎮(zhèn)的紅坪山莊，一下車(chē)看到有本地的小盆友、志愿者和早到的選手強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手組成的熱情似火拉拉隊(duì)</h3> <h3>折騰一天，坐了12個(gè)小時(shí)的車(chē)，到了地方趕緊抓緊時(shí)間領(lǐng)物啦</h3> <h3>居然還有攝影師幫我拍了一張領(lǐng)物照，圖中為我正在接受強(qiáng)裝檢查</h3> <h3>領(lǐng)好裝備也顧不上吃飯，首要任務(wù)就是拍美美照嘍</h3> <h3>換個(gè)poss再來(lái)一次</h3> <h3>繼續(xù)臭美</h3> <h3>搞怪三人組（奔跑，我和哈哈一笑），兩個(gè)來(lái)自廈門(mén)的跑友一直在等我吃晚飯</h3> <h3>臭美完，兩位帥氣小哥哥幫我把行李拿到賓館就出來(lái)吃美食啦，圖中有神農(nóng)小雜魚(yú)，野生菌還有特別好吃的神農(nóng)小土豆</h3> <h3>強(qiáng)大的參賽包，大家發(fā)現(xiàn)參賽包里面最亮的物沒(méi)？猜猜是啥??</h3> <h3>擺好國(guó)際定妝照????此時(shí)已是半夜12點(diǎn)，趕緊睡覺(jué)嘍</h3> 強(qiáng)大的接駁大巴<br><h3><br></h3> <h3>犀牛谷</h3> <h3>賽事小紅旗</h3> <h3>此時(shí)的臭美照拍攝月9月14日早上九點(diǎn)多，因?yàn)槭c(diǎn)參加105公里組別的技術(shù)說(shuō)明會(huì)</h3> <h3>一張臭美照不夠再來(lái)一張</h3> <h3>賽事黃總發(fā)言</h3> 技術(shù)說(shuō)明講解流程<h3><br></h3> <h3>105K組別賽道整體情況及難度系數(shù)</h3> <h3>強(qiáng)大而有分量的線(xiàn)路布置清單</h3> <h3>感謝袁鑄跑友中午邀請(qǐng)一起吃飯，認(rèn)識(shí)來(lái)自湖南的跑友朋友</h3> <h3>一起吃午飯一起下午上賽場(chǎng)的朋友</h3> <h3>常州小分隊(duì)的部分成員</h3> <h3>常州小分隊(duì)部分成員</h3> <h3>吃飯偶遇江浙滬包郵地區(qū)冠軍收割機(jī)????大寶美女</h3> <h3>顏值擔(dān)當(dāng)希哥</h3> <h3>吃完午飯繼續(xù)臭美，時(shí)間不知不覺(jué)已經(jīng)到了下午一點(diǎn)半啦，啥也不說(shuō)了趕緊回賓館睡覺(jué)，接下來(lái)等著我的可是要一天一夜不睡的慢慢越野路</h3> <h3>賽前真人版定妝照肯定少不了</h3> <h3>我和宋總監(jiān)</h3> <h3>我和定格及他的朋友</h3> <h3>我和流星</h3> <h3>美女大寶</h3> <h3>我和廣西小分隊(duì)</h3> <h3>我和袁鑄</h3> <h3>我和大大姐</h3> <h3>羅里吧嗦終于介紹完賽前前奏，現(xiàn)在正式開(kāi)始介紹我此次的越野賽記</h3><h3>UTSS神農(nóng)架森林越野跑，一個(gè)并不很熟悉的名字，在中國(guó)越野圈它也只是才舉辦了兩屆的新賽事，卻也吸引了中外上千名越野好手及愛(ài)好者的參與，原始森林，秘境，野人，這是神農(nóng)架留給世人的印象，而對(duì)于跑者，它確是富有探索挑戰(zhàn)和奮進(jìn)的賽道，2018年我還是一個(gè)越野新手，抱著試一試和對(duì)神農(nóng)架傳說(shuō)好奇的心態(tài)，并在楊大哥的鼓動(dòng)下和他一起組隊(duì)報(bào)名了第一屆神農(nóng)架越野跑混雙賽事，有人說(shuō)對(duì)于業(yè)余愛(ài)好者來(lái)說(shuō)成績(jī)并非第一位，體驗(yàn)才是，這話(huà)沒(méi)錯(cuò)，但對(duì)于一個(gè)真正的跑者來(lái)說(shuō)，成績(jī)是你所有的努力與奮斗的結(jié)果，也是激勵(lì)你繼續(xù)堅(jiān)持下去的動(dòng)力，就這樣我和楊大哥初步估算在多少時(shí)間內(nèi)安全完成了比賽，并達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)（第一屆神農(nóng)架森林越野跑混雙第三名），盡管這個(gè)成績(jī)與越野大神比顯得是那么的不值一提，但確是我全部付出的回報(bào)。在這個(gè)過(guò)程中，收獲了成長(zhǎng)與喜悅，當(dāng)然也經(jīng)歷了痛苦和掙扎，甚至一度想放棄比賽，但再堅(jiān)持一下的信念支撐著我沖向終點(diǎn)。當(dāng)你極速奔跑，擦肩而過(guò)那路旁樹(shù)葉上晶瑩剔透的露珠，當(dāng)你站在山脊的高處，看到那東方初升的太陽(yáng)剛露出的一縷金光時(shí)，你就知道所有的付出都是值得的，當(dāng)你站在那條既熟悉又陌生的賽道上，遙望身后的路程，憧憬前面的終點(diǎn)時(shí)，那種充實(shí)與興奮無(wú)以言表，它充滿(mǎn)艱辛與酸楚，也帶來(lái)滿(mǎn)足與希望，也許這就是一個(gè)跑者內(nèi)心的獨(dú)白，只有真正融于其中，才能體會(huì)到什么是痛并快樂(lè)著，對(duì)于常人而言，永遠(yuǎn)無(wú)法理解這種沒(méi)事找虐的感受，因?yàn)橹灰阍诼飞希蜁?huì)有一個(gè)目標(biāo)支撐著你前進(jìn)，哪怕是爬也要爬到終點(diǎn)，克服內(nèi)心的恐懼與焦慮，超越身體的極限，每一次都是新生！這一年參加了大大小小許多的越野比賽，成績(jī)正在穩(wěn)步提高，于一眾高手的競(jìng)技與交流中也學(xué)到了不少技能，對(duì)于神農(nóng)架，對(duì)于我曾經(jīng)涉足過(guò)的地方，我覺(jué)得已經(jīng)適應(yīng)了它的環(huán)境，所以我要再踏征程，挑戰(zhàn)永遠(yuǎn)在遠(yuǎn)方，2019UTSS神農(nóng)架森林越野跑我來(lái)啦！</h3> <h3>賽前還有為105K選手加油助陣地方特有節(jié)目</h3> <h3>下午17點(diǎn)整我們激情澎湃的出發(fā)啦</h3> <h3>起點(diǎn)到CP1距離11.7公里，爬升847米，下降1196米，這一段我們需跑一公里多的盤(pán)山公路進(jìn)入山間小路，就可以看到美美的云海啦，過(guò)了云海就是大部分選手都會(huì)屁降的大下坡，這一段我耗時(shí)1.55小時(shí)到達(dá)補(bǔ)給站，進(jìn)站大吃一頓就出站繼續(xù)戰(zhàn)斗，特別感謝此站的志愿者阿姨對(duì)我像自己女兒一樣，出站時(shí)還給我親自擦汗??</h3> <h3>身后美美的云海</h3> <h3>CP1到CP2距離8.1公里，爬升261米，下降485米，正如宋總監(jiān)所說(shuō)，這段是送時(shí)間段，也是給我們喘息并挑戰(zhàn)接下來(lái)的大爬坡，這段我耗時(shí)40分鐘，到站晚餐補(bǔ)給后立馬出發(fā)</h3> <h3>途中美景</h3> <h3>CP2-CP3距離10.2公里，爬升1139米，下降314米，真的如宋總監(jiān)所說(shuō)：一緊一松，前面舒服路跑后這段開(kāi)始不斷的爬坡，整個(gè)路況為古鹽道、機(jī)耕路和碎石路段組成，其中21-24公里為窄而斜山間小路，此段路況也是比較危險(xiǎn)的，特別難跑，一個(gè)不小心就得和大地親密接吻，特別感謝路上的一戶(hù)人家為我們選手提供了熱鹽水服務(wù)，此路段耗時(shí)2.13小時(shí)完成，到達(dá)此站已是完賽10點(diǎn)左右，狀態(tài)也超常的好，進(jìn)行熱食及蛋白粉補(bǔ)給后，立馬出發(fā)嘍</h3> <h3>CP3到CP4距離10.2公里（實(shí)際距離17公里左右），爬升324米，下降585米，這段是賽道里最坑爹的一段，作為女選手的我，差點(diǎn)膀胱爆炸????，上了宋總監(jiān)的當(dāng)，還說(shuō)是福利CP點(diǎn)可以爭(zhēng)取時(shí)間，幸虧體力跟得上，要不然非得尿褲子????這段雖然距離比較遠(yuǎn)但跑的速度也算合理，耗時(shí)2.09小時(shí)。</h3> <h3>CP4到CP5距離 8.8公里，爬升832米，下降517，短短幾公里爬坡也不算小但在體力好的情況下這些都是小kiss，耗時(shí) 1.36小時(shí)就到達(dá)補(bǔ)給站，不過(guò)山里霧氣大，跟在小雨里跑差不多，衣服被霧水和汗水浸泡著，吃了熱食和姜茶水趕緊出發(fā)去換裝點(diǎn)換衣服嘍</h3> <h3>CP5到CP6距離 12公里（實(shí)際組委會(huì)也送了厚禮），爬升619米，下降1307米，這段雖然爬升不大但跑起來(lái)很不舒服，一路跌跌撞撞，身體也發(fā)出不好????警告，這段路況需經(jīng)過(guò)機(jī)耕路，碎石路和茂密的叢林，在無(wú)人區(qū)的森林里面仙霧繚繞，那個(gè)霧水不亞于下雨，可能長(zhǎng)時(shí)間的淋霧水讓胃受了寒氣，造成了胃痙攣，一陣一陣的疼，此時(shí)節(jié)奏也亂了，只想盡快跑到換裝點(diǎn)換上舒適的衣物，耗時(shí)2.33小時(shí)終于到達(dá)光明之戰(zhàn)，原以為可以在換裝點(diǎn)能吃到讓自己胃舒適的面食，可惜補(bǔ)給站只有排骨湯，雞湯還有水果等豐富補(bǔ)給，我在眾多補(bǔ)給食品中選擇了讓胃比較能接受的玉米粥配榨菜??，吃完熱食胃立馬也消停了許多，此時(shí)我找志愿者們借了保鮮膜把胃保護(hù)好，換上干凈整潔的衣服整裝待發(fā)前往下個(gè)補(bǔ)給站</h3> <h3>CP6到CP7距離9.2公里，爬升763米，下降502米，這段也是賽段螞蟥密集路段，做好了全套防護(hù)措施結(jié)果在不知情的情況下還是被深吻兩口????前面胃不舒服造成體力不支，在這個(gè)路段當(dāng)中我可算是屋漏偏逢連陰雨的趕腳，跑到快一半的時(shí)候大腿內(nèi)側(cè)肌肉被拉傷，造成再次陷入匍匐前進(jìn)的狀態(tài)，艱辛歷程只有自己知道????耗時(shí)2.1小時(shí)到達(dá)CP7補(bǔ)給站，在CP7補(bǔ)給站跟餓狼撲食差不多，不錯(cuò)沒(méi)辦法啊，賽前宋總監(jiān)都說(shuō)了CP7到8是最虐且難的賽段，我在身體被掏空的情況下喝了兩大碗奶茶，一碗姜茶還有胡蘿卜和土豆，志愿者還熱情的給我弄了炒飯，一看干巴巴的難以下咽果斷放棄換成粥??喝飽吃足踏上探險(xiǎn)進(jìn)入副本</h3> <h3>苦中作樂(lè)，為了緩解身體不適感美美的拍一張美美照吧</h3> <h3>再次秀一下我的第二套真人秀定妝照??</h3> <h3>CP7到CP8距離13.8公里，爬升1268米，下降698米，這段主要路況為公路，機(jī)耕路，叢林，峽谷碎石，還有坑坑洼洼的草坪，對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是備受煎熬，自然風(fēng)景雖好但我已無(wú)心欣賞和去感受，出了CP7沒(méi)多久就是一個(gè)大爬坡，讓我在補(bǔ)給站吃的湯湯水水早已消耗，此時(shí)體力透支，身體狀況越來(lái)越差，舉步艱難，此時(shí)肚子餓的咕咕叫身上帶的能量食物一點(diǎn)也不能吃，一吃就吐，好不容易挪動(dòng)到山頂看到兩位本地志愿者大叔在那邊吃餅干，我臉皮比較厚的去伸手討要了一塊餅干充饑，就這樣大概維持到山腳下的碎石峽谷路面，此刻的我用虛脫來(lái)形容一點(diǎn)也不為過(guò)，大腿內(nèi)側(cè)已全然不能發(fā)力，腿疼加胃痙攣疼的讓人有了退賽的念頭，也在心里默默地罵自己，沒(méi)事躺在家里多舒服，又不是電視劇不好看????就在我絕望的時(shí)候，我身后來(lái)了一位選手（號(hào)碼簿為1158），他問(wèn)我怎么了，我說(shuō)了一下情況，他掏出一根奶條給我，隨后看我臉色和狀態(tài)都不好，又給我一支葡萄糖劑讓我喝下，還別說(shuō)這個(gè)喝下沒(méi)多久立馬覺(jué)得體力和不適感減輕很多，我又恢復(fù)完賽的信心，就這樣一路與自己做斗爭(zhēng)和靠著頑強(qiáng)不屈的毅力來(lái)到CP8,此段也是我耗時(shí)最長(zhǎng)的一段，居然用了靠近五小時(shí)<br></h3> <h3>當(dāng)時(shí)絕望的時(shí)候看到這次標(biāo)語(yǔ)，我也很佩服自己拖著殘軀，步履蹣跚到這，那確實(shí)很厲害????</h3> <h3>CP8到CP9路段距離7.2公里，爬升565米，下降262米，由于之前狀態(tài)不好在CP8休息恢復(fù)體力和補(bǔ)給很久，這段賽程主要以茂密叢林，峽谷碎石還有放羊道為主，跑起來(lái)也不那么難受了，慢慢晃悠了2小時(shí)到達(dá)CP9</h3> <h3>CP9到終點(diǎn)距離13.8公里（實(shí)際也是不止的），爬升1026米，下降1456米，此賽程路況以坑洼不平草圃，陡急懸崖下坡及碎石路面為主，如果說(shuō)這百公里哪一段最讓人記憶猶新，我認(rèn)為是這最后無(wú)窮無(wú)盡的絕望坡讓我哭笑不得，身體狀況好的情況下都是見(jiàn)坡死的那種，何況現(xiàn)在大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷，上坡跟上刑場(chǎng)差不多，每一步都是備受煎熬，一路給無(wú)數(shù)60公里組別選手讓道，看到60公里組別的男女前幾名精英選手在賽道上拼搏奮戰(zhàn)的雞血狀態(tài)，讓我好生羨慕他們還有那么多力氣奔跑，這也給自己增加了無(wú)論怎樣也要爬到終點(diǎn)增加信心，經(jīng)過(guò)一夜一天的無(wú)眠奮戰(zhàn)終于在15號(hào)的下午17點(diǎn)完賽到達(dá)終點(diǎn)</h3> <h3>途中經(jīng)過(guò)一片很美的森林，穿過(guò)這個(gè)森林就是一個(gè)絕望坡，對(duì)于歷經(jīng)胃痙攣和大腿內(nèi)側(cè)拉傷的我來(lái)說(shuō)：簡(jiǎn)直爬到懷疑人生，都沒(méi)有走下去的勇氣了</h3> <h3>我和鏗鏘玫瑰李夢(mèng)琳（八百流沙女子冠軍）</h3> <h3>我和趙家駒大神</h3> <h3>我和杜蘇姐姐</h3> <h3>忘記哪個(gè)補(bǔ)給站志愿者給跑的美照了</h3> <h3>UTSS精彩比賽視頻，看得熱血沸騰，好像比賽還沒(méi)結(jié)束????</h3> <h3>歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，二十幾個(gè)小時(shí)的艱難折磨與掙扎，當(dāng)沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，無(wú)論你是第幾名，當(dāng)你用滿(mǎn)是泥濘，汗水與顫抖的手捧起那塊沉甸甸的獎(jiǎng)牌時(shí)，再多的苦與累都是值得的，因?yàn)槟阒档眠@份榮譽(yù)，加油吧，勇士！</h3> <h3>志愿者美女給我?guī)铣恋榈榈耐曩惇?jiǎng)牌</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">拿著這個(gè)沉甸甸的完賽獎(jiǎng)牌，賽程中的各種酸痛苦辣，只有經(jīng)歷才懂！</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">能跟國(guó)際大神同一賽事很榮幸也很開(kāi)心，最終以105公里組別女子第七名，全組別39名完賽</h3> <h3>漂亮的云海</h3> <h3>CP9到終點(diǎn)的大陡坡，以下奉上幾張其他選手拍攝的賽道路況及風(fēng)景</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <h3>同一地方不同的我：18年參加第一屆神農(nóng)架越野賽和19年參加第二屆</h3> <h3>神農(nóng)架給我的厚禮????被螞蟥深吻了兩口</h3> <h3>賽后回到宜昌，宜昌本地大神們帶我去吃的宜昌本地美食</h3> <h3>和宜昌本地大神合影，里面還有18年神農(nóng)架男雙冠軍噢</h3> <h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">無(wú)論在外怎么野，回家才是終點(diǎn)！通過(guò)這次越野也學(xué)習(xí)了很多賽道經(jīng)驗(yàn)，真的是三人行必有我?guī)?，跟大神們交流后學(xué)會(huì)了上坡技巧，也懂得如何預(yù)防自己身體出現(xiàn)不適和腸胃問(wèn)題，為我11月份的三峽之行學(xué)習(xí)了很多賽道經(jīng)驗(yàn)，總之這次神農(nóng)架之行收獲滿(mǎn)滿(mǎn)</h3></h3>