<h3><font color="#b04fbb">周口中州醫(yī)院婦科不孕不育科 </font></h3> <h3>月經(jīng)是會伴隨每個正常女性度過一生很長時光的生理現(xiàn)象，你真的了解嗎？</h3><h3>月經(jīng)，英文是menstruation，俗稱“大姨媽”。伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內膜周期性脫落和出血就是“月經(jīng)”。那么你知道正常的月經(jīng)是什么樣子的嗎？你知道月經(jīng)周期變長是什么原因嗎？一起來對照正常月經(jīng)的七大標準，看看你的月經(jīng)是否正常？</h3><h3>正常月經(jīng)的七大標準</h3><h3><font color="#b04fbb">1、行經(jīng)年齡</font></h3><h3>女性一般在13歲左右月經(jīng)即開始來潮，到49歲左右則自行閉止，歷時約35年左右。在此期間除去妊娠及哺乳期以外，月經(jīng)通常是一個月來潮一次，信而有期，因而稱為月經(jīng)。</h3><h3><font color="#b04fbb">2、行經(jīng)時間</font></h3><h3>也叫經(jīng)期。是指經(jīng)血來潮的持續(xù)時間。正常者應為3～7天，多數(shù)人為4～5天。若平時月經(jīng)很正常，也無其他明顯的特殊誘因，突然出現(xiàn)經(jīng)期縮短至1-2天或延長，應考慮是否有月經(jīng)不調等病癥。</h3><h3><font color="#b04fbb">3、月經(jīng)周期</font></h3><h3>月經(jīng)的周期即兩次月經(jīng)之間的第一天相隔時間一般為28天，偶爾提前或延后時間不超過7天者仍可視為正常，故正常的月經(jīng)周期不少于21天，也不超過35天。</h3><h3><font color="#b04fbb">4、經(jīng)質</font></h3><h3>是指經(jīng)血的性狀，正常情況下經(jīng)質不稀不稠，不易凝固，無明顯血塊，無特殊氣味。如果月經(jīng)血又黏又稠，或清稀如水，或夾有較多血塊，應注意是否有子宮肌瘤、貧血等病癥。</h3> <h3><font color="#b04fbb">5、經(jīng)量</font></h3><h3>是指經(jīng)期排出的血量，一般總量約為50毫升左右。由于個人的體質、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同，經(jīng)量有時略有增減，均屬正常生理范疇。但如果每次月經(jīng)量少于30毫升或超過100毫升，應考慮為月經(jīng)病。</h3><h3><font color="#b04fbb">6、經(jīng)色</font></h3><h3>是指月經(jīng)出血的顏色，正常經(jīng)血一般為紅色稍黯，開始色較淺，以后逐漸加深，最后又轉為淡紅色而干凈。如果一直是鮮紅色、紫紅色或淡黃、咖啡色均屬不正常。</h3><h3><font color="#b04fbb">7、伴隨癥狀</font></h3><h3>月經(jīng)期間，由于盆腔淤血及子宮流血量增多，可能有下腹及腰背下墜的感覺，待月經(jīng)排出后，這種癥狀會減輕。但如果癥狀較明顯，如痛經(jīng)、經(jīng)前水腫、行經(jīng)期間情志異常等，均屬病態(tài)，應及時就醫(yī)。</h3><h3>怎樣判斷月經(jīng)的出血量呢？</h3><h3>衛(wèi)生巾的使用情況：每2個小時濕透一片以上的衛(wèi)生巾，或者出血嚴重到影響了你的生活的程度（比如出血導致你在睡夢中醒來或者有大的凝血塊流出等等），就應該咨詢醫(yī)生了。</h3><h3>對于月經(jīng)量少的情況，首先需要判斷是逐漸減少還是驟然減少。</h3><h3>隨著年齡增加，尤其是40歲以上，月經(jīng)量逐漸減少是可以的，如果是驟然減少就需要警惕了，必要時需要咨詢醫(yī)生。</h3><h3>另外，人工流產術后出現(xiàn)月經(jīng)量減少可能與子宮內膜損傷有關，尤其是多次人工流產的患者。如果你有生育的要求，可以做宮腔鏡檢查了解宮腔是不是有粘連，如果確實有粘連，可以考慮做粘連松解術。</h3> <h3>月經(jīng)有血塊是怎么回事？</h3><h3>經(jīng)血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關，如果你出血多很沖來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成一個塊。</h3><h3>月經(jīng)中出現(xiàn)血塊是一種常見的月經(jīng)不調癥狀，月經(jīng)有血塊多是由于女性體內的子宮內膜脫落所引起的出血癥狀。</h3><h3>若是有月經(jīng)量多且血塊多是為血瘀的情況長期出現(xiàn)的，一定要做要及時的調理，如果是比較嚴重的最好還是去醫(yī)院診查，是否因其它致病原因導致的。</h3><h3>月經(jīng)有血塊也有可能是肝氣郁結，血塊越多代表經(jīng)絡堵得越厲害，通過按摩就可以解決。如果月經(jīng)時實在腹痛難忍，平時就要注意自己多按摩后腰，按摩腳底。</h3><h3>月經(jīng)有血塊的女性朋友最好注意經(jīng)期的護理工作，一定要注意保暖、避免著涼、不要食用生冷食物，保持一個良好的心態(tài)。</h3><h3>調整月經(jīng)周期方法有哪些？</h3><h3>月經(jīng)期出血是女性卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜從增生到分泌變化、內膜脫落的結果。而這個過程是由神經(jīng)內分泌系統(tǒng)通過產生的雌激素和孕激素來實現(xiàn)的，所以改變任何一個產生激素的環(huán)節(jié)都將引起月經(jīng)期的改變。</h3><h3>在臨床實踐中，醫(yī)生對那些月經(jīng)周期正常而又強烈要求改變月經(jīng)期的女性如經(jīng)勸導無效時，通常是應用雌激素或孕激素來調控月經(jīng)期的。</h3><h3>但是人為地改變正常月經(jīng)周期是不可取的，其弊大于利，醫(yī)生不提倡在日常生活中應用。因此，在做決定之前最好先與醫(yī)生商量再決定。</h3><h3>來源:網(wǎng)絡</h3><h3>版權歸原作者， 如有侵權請聯(lián)系我們</h3>