<h3>近日，拳友相聚，除了寒喧，總是離不開“太極"二字，話語中透著對太極的無比崇敬與熱愛，看似在交流練拳心得，但每個人內(nèi)心涌動著對太極的那份情感，真真切切。看似一個簡單的話題，凸現(xiàn)了一幫喜歡與太極朝夕相伴的習(xí)拳者的共同心聲：我愛太極。</h3><h3>太極拳是中華傳統(tǒng)辯證哲學(xué)思想與武術(shù)、吐納術(shù)、導(dǎo)引術(shù)的完美結(jié)合，是一項集社會性、和諧性、藝術(shù)審美性等于一身的綜合性項目，越來越讓更多的人喜歡。</h3><h3>它所具有的對稱協(xié)調(diào)、剛?cè)嵯酀?、華美飄逸的運動形式，淡定自若、和諧中正、仁義儒雅的修為，以及自強不息和超越自我的精神追求，也越來越讓更多的人作為人生修養(yǎng)的目標。這種理念的延伸，體現(xiàn)了太極的博大精深，讓不同年齡、不同職業(yè)、不同性別的人都有了統(tǒng)一的答案：太極讓我健康，充滿活力。</h3><h3> 選擇太極拳作為一種運動項目，以習(xí)太極促養(yǎng)生，這是拳友們最感興趣的話題。其實，走出家門，擁抱大自然，無論你選擇什么樣的運動項目，只要是適合的就是最好的。</h3><h3>當然，太極拳是一項最適合不同年齡、不同性別的運動項目，受到世人推崇，便是最好的詮釋。說到太極拳，拳友們常掛在嘴邊的一句話就是：選擇了太極拳，就意味著選擇了一種健康的生活方式，誰早一天接觸太極拳，誰就早一天收益。</h3><h3>這是因為，從生理效果上講，堅持練習(xí)太極拳，能增強神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性，暢通經(jīng)絡(luò)、血管、淋巴及循環(huán)系統(tǒng)，提高心肺功能，改進身體的柔韌度、肌力及肌耐力，能治療慢性消化道疾病。</h3><h3>從精神層面來講，太極拳是非常講究天人合一、形神合一的養(yǎng)生術(shù)。太極拳的動靜結(jié)合，動中求靜，以靜御動和雖動猶靜，使太極拳更符合運動適度的健身原則。</h3><h3>同時，太極拳獨特的心靜用意，使心更易入靜，可有效阻斷過分亢進和熾烈的七情對氣血的干擾和逆亂影響，護衛(wèi)“元神”正常發(fā)揮其調(diào)控人體身心健康的功能。 對于每個愛太極的人來說，太極拳的那種感覺與功用發(fā)揮，只有長期堅持習(xí)練的人才會體悟，才會明白。</h3><h3>那種在靜中讓身體運化的感覺，真的是一種很奇妙的感覺。在拳的世界里，那每一刻讓拳所賦予不同身體的觸動，完全可以讓習(xí)練者體會著內(nèi)心氣韻的各種變化。</h3><h3>難怪許多練拳人都會有“用心學(xué)拳，用心練習(xí)，用心去悟”的感慨?？此啤叭齻€簡單的用心"，其實是每個深愛太極之人對太極拳的一種尊重，是對太極精神的一種弘揚。</h3><h3>我無異于想表達什么，作為一個習(xí)拳人，深知一個習(xí)拳者應(yīng)該努力提高自己的拳藝、修為。正如大家共同感受的那樣：練拳，追求太極的真諦則是一種緣分。拳是貼著心的，離開了心，拳也就沒有了生命。</h3><h3>拳是用身體思考的武學(xué)，拳在一陰一陽擇中而行，一開一合擇中而運，一收一放由中而發(fā)，一虛一實居中而換，一動一靜從中而變。而我們唯一不變的，就是用堅定的信念，不屈不撓的精神，一絲不茍的態(tài)度，練好太極拳，我心中的秋天或許就是這樣的場景，是令我永遠不會忘卻的記憶。</h3><h3>有道是，新雁來，暖風(fēng)滿，雁鳴歡；歸雁去，悲鳴雁，空度闊。秋燈吟雨，曉葉題霜后，忙忙碌碌、惜春嘆秋便又是一年。今日寒露，拳友相聚，似在告訴秋，露水盈盈，多了一份涼意，過完了這個節(jié)氣，就進入到深秋。天氣漸漸的變涼，四季的輪回就是這么奇妙，葉綠葉落，周而復(fù)始。愿眾拳友，天寒露重，望君保重。</h3> <p>自由職業(yè)資深攝影家袁新民，現(xiàn)中國攝影家協(xié)會會員，中國藝術(shù)攝影家學(xué)會會員，中國民俗攝影家協(xié)會博學(xué)會士，AIPA中國區(qū)環(huán)球攝影學(xué)院客座教授，山東青州市藝術(shù)攝影家學(xué)會主席，中國攝影高端藝術(shù)論壇群主，中央數(shù)字電視攝影頻道青州站站長，2000年7月26日中華人民共和國文化部特授予世界華人優(yōu)秀藝術(shù)家榮譽稱號。中國藝術(shù)攝影學(xué)會聘任中國攝影優(yōu)秀人體攝影師稱號，中國攝影報十佳攝影師稱號，大眾攝影優(yōu)秀攝影師稱號，廣州【攝影之友】全國六十城市攝影巡回賽年冠軍稱號。 足跡踏遍了30個省市自治區(qū)，在中國攝影家協(xié)會舉辦的各項攝影大展中，上千次入選國家級攝影大賽。多幅作品入選國際十三.十四奧地利攝影大賽。多幅攝影作品被世界攝影博物館收藏。</p>