<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2019年9月8日，我在陜西省榆林市參加2019榆林國(guó)際馬拉松賽，也是我個(gè)人的第三場(chǎng)馬拉松賽。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">因?yàn)橥惶扉_(kāi)賽的太原馬拉松沒(méi)能中簽，于是選擇了一直想去的城市——榆林。此行規(guī)劃也是煞費(fèi)苦心，一切盡在掌握！游得盡興，吃得滿(mǎn)足，跑得開(kāi)心！</h3> <h3>因?yàn)榇笸瑳](méi)有直達(dá)榆林的火車(chē)，所以需要提前轉(zhuǎn)車(chē)。最終決定提前兩天出發(fā)，9月13日上午到呼和浩特，下午轉(zhuǎn)車(chē)到榆林。這樣一來(lái)，在呼和浩特既可以參觀心心念念的內(nèi)蒙古博物院，而到榆林剛好晚上，直接住宿，不會(huì)耽誤時(shí)間。</h3> <h3>內(nèi)蒙古博物院很大，場(chǎng)館的設(shè)計(jì)和布局感覺(jué)除了在展廳里參觀外，總覺(jué)得像是在商場(chǎng)里。一時(shí)間，蒙古語(yǔ)，四川話(huà)，粵語(yǔ)，河南話(huà)，當(dāng)?shù)胤窖?，在耳邊嘈嘈雜雜，也可謂是包羅萬(wàn)象！</h3> <h3>從自然展廳到歷史縱軸列展都很詳盡，布展也很巧妙。尤其是在元代的布展，以大量的圖文描述和文物展示介紹了蒙古族的發(fā)展歷程和文明史，這也是在本次在內(nèi)蒙古博物院參觀收獲最多之處。</h3><h3><br></h3> <h3>白雪公主里的小矮人，夸張?jiān)溨C的造型是北魏鎮(zhèn)墓武士的特點(diǎn)。</h3> <h3>鎮(zhèn)館之寶，匈奴王冠</h3> <h3>內(nèi)蒙古自治區(qū)地大物博，無(wú)論從地域的廣度到時(shí)間的縱深，所呈現(xiàn)的信息量很大，由于趕火車(chē)的緣故，最終也是走馬觀花，草草結(jié)束博物館行程。</h3><h3>到達(dá)榆林已是晚上九點(diǎn)多，找到賓館，待明日尋訪(fǎng)九邊重鎮(zhèn)之榆林鎮(zhèn)。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">榆林，古稱(chēng)“上郡”，始于春秋戰(zhàn)國(guó)，興于明清，明朝九邊重鎮(zhèn)“延綏鎮(zhèn)“（又稱(chēng)榆林鎮(zhèn)）駐地。有“南塔北臺(tái)中古城，六樓騎街天下名”的美譽(yù)，如此奇特城建，在神州大地實(shí)屬罕見(jiàn)，這也是榆林成為國(guó)家歷史文化名城重要標(biāo)志。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">之所以提前來(lái)到榆林，也是想逛榆林古城，看一看久負(fù)盛名的鎮(zhèn)北臺(tái)。</h3> <h3>由南至北，第一站“南塔”凌霄塔。曾經(jīng)作為古城的制高點(diǎn)，目睹過(guò)闖王的起義，也見(jiàn)證過(guò)榆林的解放，塔身已是滿(mǎn)布傷痕，彈孔斑駁，如今的使命便只有相守駝城老百姓，屹立朗朗乾坤間！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>文昌閣</h3> <h3>萬(wàn)佛樓，可登樓</h3> <h3>星明樓</h3> <h3>鐘樓，近代建筑，中西合璧</h3> <h3>凱歌樓，據(jù)說(shuō)萬(wàn)歷皇帝在此樓住過(guò)兩個(gè)月，現(xiàn)辟為民俗博物館。</h3> <h3>鼓樓，毀于文革，復(fù)建</h3> <h3>糖棋子，口味像極了山西太谷餅</h3> <h3>粉羊雜，特色是炸土豆條</h3> <h3>被譽(yù)為天下第一臺(tái)的鎮(zhèn)北臺(tái)，果然名不虛傳！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">鎮(zhèn)北臺(tái)是明長(zhǎng)城遺址中最為宏大、氣勢(shì)磅礴的建筑之一，是長(zhǎng)城三大奇觀（東有山海關(guān)、中有鎮(zhèn)北臺(tái)、西有嘉峪關(guān)）之一，有“天下第一臺(tái)”之稱(chēng)，是我國(guó)古代勞動(dòng)人民的聰明才智和堅(jiān)強(qiáng)毅力的結(jié)晶。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">如果你不曾登臨鎮(zhèn)北臺(tái)，你很難體會(huì)到長(zhǎng)城的懷抱；如果你不曾度步款貢城，你無(wú)法想象邊塞的晴空！</h3> <h3>別過(guò)鎮(zhèn)北臺(tái)，來(lái)到紅石峽！如果把鎮(zhèn)北臺(tái)比作威猛的漢子，那么紅石峽便是美嬌娘！靜謐的紅石峽谷之中榆溪款款而至，跟著文人墨客四方僧眾也紛至沓來(lái)，創(chuàng)建了洞窟叢林，留下了兩壁的摩崖石刻……</h3><h3>紅石峽簡(jiǎn)直是意外發(fā)現(xiàn)，就如這清涼的榆溪，直沁人心脾！</h3> <h3>位于參賽包領(lǐng)取處的世紀(jì)廣場(chǎng)，還有一座漢畫(huà)石刻博物館。游客很少，但是石刻精美，推薦參觀！</h3> <h3>古城可是逛好了！“南塔北臺(tái)騎街六樓”但凡能上的，必上！外加兩座博物館和紅石峽！別說(shuō)明天全馬，就是半馬，也不敢應(yīng)戰(zhàn)了！</h3> <h3>快去吃一碗當(dāng)?shù)孛恕慈r，好好補(bǔ)一下！以為拼三鮮就是碗大燴菜，實(shí)則具有宮廷菜的氣質(zhì)，超乎我的想象！</h3> <h3>一篇馬拉松的日記，卻被我寫(xiě)成了榆林古城的游記，書(shū)歸正傳！</h3><h3>之所以選擇榆林馬拉松，也源于對(duì)駝城的心馳神往！之所以不吝體力去尋訪(fǎng)古跡美食，也反映了這次身心狀態(tài)俱佳！</h3><h3>不知小旅館隔音太差，還是當(dāng)天運(yùn)動(dòng)超負(fù)荷，久久無(wú)法入眠。不知何時(shí)入睡，卻也似半夢(mèng)半醒間，直到凌晨四點(diǎn)多就再也睡不著了！</h3><h3>開(kāi)始做準(zhǔn)備工作，早餐，退房，檢錄……</h3><h3>發(fā)令槍響也沒(méi)能讓我興奮，直到兩三公里后賽道貫穿古城。此時(shí)身體也熱了起來(lái)，古城里的觀眾更是熱了起來(lái)！</h3><h3>一路奔跑，輕松愜意！過(guò)了二十公里，身體也并無(wú)大礙，甚至略顯輕松！此時(shí)心態(tài)出現(xiàn)了波動(dòng)，完賽5:45？5:30？甚至……</h3> <h3>最擔(dān)心的事情，終究又發(fā)生了！右腿外側(cè)韌帶又開(kāi)始疼痛，應(yīng)該還是髂脛束過(guò)量彎曲所致。其實(shí)歸根結(jié)底還是跑量太少，沒(méi)有練到家！</h3><h3>后半程上下坡也略多一些，走走跑跑，倒也輕松！</h3><h3>又過(guò)幾公里，腳又疼得不行，簡(jiǎn)直不想著地！何況正值午時(shí)，流金鑠石……干脆將鞋襪脫掉，路邊樹(shù)蔭休息起來(lái)。</h3><h3>一位熱心跑友也是走路經(jīng)過(guò)，勸我不要久坐。于是和這位大哥一起快走起來(lái)！這位跑友是腿抽筋，難以堅(jiān)持跑步。陜北的烈日也是耿直得很，烤得我們毫無(wú)保留！位于榆林新區(qū)的賽道植被稀少，難以遁逃金烏眷顧！</h3><h3>很多熱情的市民自發(fā)提供補(bǔ)給，有的提供水，有的提供沙棘汁，有的甚至發(fā)放冰棍兒！感謝熱心市民，解暑的沙棘果汁喝了一大杯！</h3><h3>一路都有志愿者舉牌助陣，當(dāng)看到那句話(huà)時(shí)，不由心中一陣澎湃——從現(xiàn)在起，做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)，跑馬，周游世界。其實(shí)那個(gè)烈日下被暴曬的身影，疲憊不堪拖著疼痛的雙腿，早已成為別人眼中的那個(gè)幸福的人，并且自己還樂(lè)在其中！</h3> <h3>距終點(diǎn)5公里左右，6:00兔子把我追上了。這時(shí)我才知道，榆林馬拉松的關(guān)門(mén)時(shí)間是6:15。其實(shí)關(guān)門(mén)兔很難跑，他們?cè)谫惖辣寂艿臅r(shí)間最久，身體處于疲勞狀態(tài)也最久，承受外界環(huán)境影響也最久，向兔子們致敬！我的首馬就是最后一分鐘完賽的，這全要?dú)w功于右玉馬拉松關(guān)門(mén)兔白哥和曹兄弟的鼓勵(lì)和幫助！</h3><h3><br></h3> <h3>最終順利完賽，且PB成功！其實(shí)每場(chǎng)馬拉松都需要有敬畏之心，每場(chǎng)馬拉松都是很艱難的經(jīng)歷！</h3> <h3>賽后在公園長(zhǎng)凳上躺了一下午，晚上來(lái)自深圳的跑友許哥請(qǐng)我吃榆林的美食羊肉面！</h3><h3><br></h3> <h3>夜車(chē)至呼和浩特，待次日轉(zhuǎn)車(chē)回同！清晨抵達(dá)歸化城，當(dāng)然不可辜負(fù)燒麥和磚茶！</h3> <h3>從現(xiàn)在起，做個(gè)幸福的人！讀書(shū)，跑馬，周游世界！我在路上等你，你是否已經(jīng)出發(fā)？</h3>