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舌尖上的藍(lán)天幼兒園———九月美食篇

山間之明月

<h3>  秋風(fēng)送爽,我們幼兒園又匯集了從四面八方而來的寶寶們。因?yàn)榍锛镜母稍?,?huì)讓幼兒出現(xiàn)一系列燥癥,諸如皮膚干裂、口干舌燥等等。因此我們必須加強(qiáng)幼兒飲食的調(diào)養(yǎng),飲食要以健脾潤肺為主,本月食譜中我們?cè)O(shè)計(jì)了玉米、青菜、藕等蔬菜及豆?jié){、豆腐豆類食品,蘋果、青棗、梨等新鮮水果,請(qǐng)大家一起來跟著鏡頭享受美食帶給孩子們的快樂時(shí)光吧!</h3> <h3>星期一 早餐:香油卷、山藥枸杞粥</h3> <h3>山藥煮粥綿軟香糯,有補(bǔ)脾健胃、潤燥的功效哦!</h3> <h3>午餐:五色蔬營養(yǎng)炒飯、冬瓜蝦皮湯</h3> <h3>五色蔬營養(yǎng)炒飯不但營養(yǎng)全面,而且色彩搭配鮮亮,視覺上就已經(jīng)俘獲了寶寶們的味蕾。</h3><h3><br></h3> <h3>下午餐:蔬菜卷、綠豆湯、時(shí)令水果</h3> <h3>鮮脆多汁、甘甜可口的大棗,富含豐富的維生素C及鈣、鐵等微量元素。</h3> <h3>星期二 早餐:饅頭、蘿卜雞肝粥</h3> <h3>雞肝里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)血、提高人體免疫力的功效哦!</h3> <h3>午餐:豆花面</h3> <h3>豆花滑嫩爽口,營養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,而且易消化吸收。</h3> <h3>下午餐:千層餅、菜花炒肉片、梨子糯米紅棗粥</h3> <h3>星期三 早餐:花生卷、紅豆大米粥</h3> <h3>經(jīng)過烘焙過的花生濃香四溢,做成花生卷酥軟噴香,吃完唇齒留香,寶寶最愛吃哦!</h3> <h3>午餐:米飯、家常木須肉、香脆土豆絲、青菜豆腐湯</h3> <h3>看我吃得多香!</h3> <h3>大口吃飯,媽媽才放心哦!</h3> <h3>下午餐:燴麻食</h3> <h3>燴麻食是我們徽縣地道的獨(dú)具風(fēng)味的一道美食哦,配以各色營養(yǎng)蔬菜,好看又美味!</h3> <h3>星期四 早餐:油餅、豆?jié){</h3> <h3>外酥里嫩的油餅,配一碗有著“植物奶”美譽(yù)的豆?jié){,營養(yǎng)又美味哦!</h3> <h3>午餐:牛肉面</h3> <h3>勁道的面條配以鮮香的牛肉、豆腐、蒜苗、胡蘿卜,湯汁濃郁、馨香四溢,歷來成為我園孩子們的最愛!</h3><h3><br></h3> <h3>下午餐 包子、什錦水果茶</h3> <h3>皮薄餡多,吃了還想吃!</h3> <h3>星期五 早餐:椒鹽五香雞蛋、八寶粥</h3><h3> 營養(yǎng)美味、能量滿滿!</h3> <h3>午餐:米飯、蓮藕玉米燉雞湯</h3> <h3>蓮藕被冠以“水中人參”的美稱,活雞宰殺跟蓮藕、胡蘿卜燉在一起,色鮮味美,具有健脾開胃、潤燥的功效哦!</h3> <h3>下午餐:油潑湯面</h3> <h3>油潑湯面,味美色鮮,翠綠的蒜苗點(diǎn)綴其間,讓人看了就食欲大增!</h3> <h3>愿我們的營養(yǎng)健康美食助孩子們茁壯成長,身體棒棒噠!</h3>

午餐

營養(yǎng)

早餐

美食

蓮藕

豆?jié){

美味

雞肝

豆花

炒飯