<h1></h1><h3><font color="#b04fbb"> 幼兒期是人生發(fā)育的第一個高峰期，對營養(yǎng)的需求非常廣泛，培養(yǎng)幼兒健康飲食習(xí)慣，需注意：</font></h3><h3><font color="#b04fbb"> 一、家長要做好榜樣。家庭對培養(yǎng)幼兒健康飲食習(xí)慣有重要的影響力，幼兒不偏食，不挑食，飲食結(jié)構(gòu)合理、均衡，在很大程度上取決于父母的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)。</font></h3><h3><font color="#b04fbb"> 二、需要幼兒園教師的教育引導(dǎo)。幼兒園老師應(yīng)該接納幼兒對食物的偏好，循序漸進(jìn)地幫助他們改掉挑食的習(xí)慣。此外要創(chuàng)造一個良好的進(jìn)餐環(huán)境，將進(jìn)餐看作是一次愉快的經(jīng)歷。</font></h3><h3><font color="#b04fbb"> 三、膳食營養(yǎng)要均衡，飲食要有規(guī)律。定時定量吃飯，不暴飲暴食，不隨便吃零食，過多的甜點不僅會使幼兒對正餐的食欲下降，而且容易長蛀牙。</font></h3><h3><font color="#b04fbb"> 四、培養(yǎng)幼兒自己進(jìn)餐。由于幼兒的小肌肉不發(fā)達(dá)，精細(xì)動作發(fā)展不好，不能很好的自己進(jìn)餐，但只要經(jīng)過循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，幼兒都能自己順利進(jìn)餐。</font></h3><h3><font color="#b04fbb"> 教育家陳鶴琴先生說的好“習(xí)慣養(yǎng)的好，終身受其益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終身受其累”好的習(xí)慣必須從小抓起，飲食習(xí)慣的好壞，直接影響幼兒身體健康。合理飲食和良好飲食習(xí)慣是幼兒身體健康成長的保證。</font></h3><h3><font color="#b04fbb"></font></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3><font color="#ff8a00"><b>美食分享</b></font></h3> <h3><font color="#167efb"><b>九月份單周</b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b>星期一</b></font></h3><h3></h3><h3>午餐 ： 土豆燉排骨 米飯 蛋花湯</h3><h3>午點 ：葡萄 香蕉</h3><h3>晚餐：肉末蔬菜粥 蔥花餅</h3> <h3>星期二</h3><h3></h3><h3>午餐：油餅 南瓜粥</h3><h3>午點：酸奶 蘋果??</h3><h3></h3><h3>晚餐：三鮮燴面片 青菜炒蘑菇</h3> <h3>星期三</h3><h3></h3><h3>午餐： 青豆蝦仁炒米飯 冬瓜蝦皮湯</h3><h3>午點： 柚子 面包</h3><h3></h3><h3>晚餐：紅燒豆腐 小饅頭 蔬菜湯</h3> <h3>星期四</h3><h3></h3><h3>午餐：肉炒三丁 三色花卷 小米粥</h3><h3></h3><h3>午點： 哈密瓜 牛奶</h3><h3></h3><h3>晚餐：西紅柿雞蛋面 涼拌土豆絲</h3> <h3>精致的制作過程！</h3> <h3>星期五</h3><h3></h3><h3>午餐：腐竹炒肉片 米飯 紫菜湯</h3><h3>午點：蘋果?? 餅干</h3><h3></h3><h3>晚餐：七彩麻食 青炒西蘭花</h3> <h3>九月份雙周</h3><h3>星期一</h3><h3></h3><h3>午餐：地三鮮 米飯 紫菜湯</h3><h3></h3><h3>午點：蘋果?? 桔子</h3><h3>晚餐：香菇肉絲面 蛋花湯</h3> <h3>星期二</h3><h3></h3><h3>午餐：土豆燉雞塊 小花卷</h3><h3>午點：雞蛋 牛奶</h3><h3>睌餐：胡辣湯 蔥花餅</h3> <h3>星期三</h3><h3>午餐：豆腐韭菜包子 大米燕麥粥</h3><h3>午點：葡萄 小面包</h3><h3>晚餐：木須肉 米飯 小米稀飯</h3> <h3>星期四</h3><h3>午餐：酸湯水餃</h3><h3>午點：紅薯片 牛奶</h3><h3>晚餐：西紅柿疙瘩湯 蔥花餅</h3> <h3>星期五</h3><h3>午餐：三色豆腐 米飯 紫菜湯</h3><h3>午點：梨子 豆奶粉</h3><h3>晚餐：酸湯面 拌豆干</h3> <h1><font color="#ed2308">本月特色餐點：</font></h1><h3><font color="#ff8a00"> 青豆蝦仁炒米飯 地三鮮</font></h3><h3><font color="#ff8a00"> 三色花卷 紅薯片</font></h3>