<h3>【本文來自經(jīng)銷商分享】</h3><h3>大家好，我是張議勻</h3><h3>酵媽媽公司的一名經(jīng)銷商，今天我為大家分享如何用酵媽媽酵素桶制作出美味可口營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的納豆，[愛心]我們一起走進(jìn)健康生活！</h3> <h3>??制作納豆第一步：準(zhǔn)備250克～300克的黃豆，酵媽媽酵素桶一個(gè)，黃豆用清水沖洗干凈，用飲用水泡8～12小時(shí)</h3> <h3>??納豆制作第二步：豆子泡好以后，把水分瀝干，放入高壓鍋隔水蒸九十分鐘，需旋轉(zhuǎn)三次，普通蒸鍋需蒸三小時(shí)，豆子蒸熟營(yíng)養(yǎng)成分不流失</h3> <h3>??納豆制作第三步：蒸好的豆子顏色接近棕色，放涼至四十度左右（不燙手）放入一小包納豆菌【網(wǎng)上選擇納豆菌：優(yōu)比特和川秀均可】攪拌均勻后倒入酵媽媽酵素桶，放在加熱墊上，調(diào)至高溫，六小時(shí)以后調(diào)至低溫即可，發(fā)酵16～24小時(shí)</h3> <h3>??納豆制作第四步：17小時(shí)左右就可以打開看看了發(fā)酵好的納豆表面會(huì)有類似霜的白膜，攪拌時(shí)會(huì)有拉絲現(xiàn)象，出桶以后（也可直接食用）加入調(diào)味品就可以享用美味營(yíng)養(yǎng)的納豆了</h3> <h3>??以上是我的分享，希望大家喜歡，都來親手做一份酵素納豆吧，好吃又健康。</h3>