知足的生活文章 <h3>法蘭西皇后瑪麗·安托瓦內(nèi)特被砍頭后，作家茨威格曾發(fā)表過一句，至今聽來都震耳發(fā)聵的評(píng)語(yǔ)：她那時(shí)候還太年輕，不知道所有命運(yùn)贈(zèng)送的禮物，早已在暗中標(biāo)好了價(jià)格。</h3><h3> </h3><h3>今天讀冠心病的主要危險(xiǎn)因素第八點(diǎn)，心理社會(huì)因素這條這樣描述：暴露于應(yīng)激源可以指一次應(yīng)激，也可以指高度緊張工作條件下的長(zhǎng)期慢性緊張，研究認(rèn)為抑郁沮喪和敵意等情緒因素對(duì)冠心病發(fā)病率和死亡率的影響?yīng)毩⒂趥鹘y(tǒng)危險(xiǎn)因素之外。這話讓我想到，工作中接觸的病人，中年事業(yè)有成，因?yàn)楣ぷ鬟^勞、科研過勞，或入住監(jiān)護(hù)室、或不幸早逝的悲劇。當(dāng)周圍看到那些中年為生活努力奔跑的人們，有時(shí)就有種莫名的同情。</h3><h3> </h3><h3>讀書時(shí)有個(gè)身體不好的女生，每次來例假，就會(huì)在課堂上痛的大汗淋漓，要同學(xué)背著去醫(yī)務(wù)室，雖有同情卻不能感同身受。平常她不能喝涼水，吃涼性水果，洗頭發(fā)后一定要吹干。而我就著自己從小身體強(qiáng)壯，從來會(huì)不拘小節(jié)……即便自己當(dāng)了許多年的醫(yī)師。事非經(jīng)過不知難，沒有經(jīng)歷過疾病懲罰的人，往往不能學(xué)會(huì)真正對(duì)自己好。</h3><h3> </h3><h3>所以，從這個(gè)角度而言，醫(yī)生未見的比自己醫(yī)治過的病人，活的更加透徹。可能這就是悲劇不斷上演的原因所在。</h3><h3> </h3><h3>以前給學(xué)生上課時(shí)，我常常提到：說走就走的旅行不多，但讓人說走就走的心梗，到處都是。在醫(yī)生的眼里，世間除了死亡，一切都是擦傷?？赐噶诉@些，可能慢慢就會(huì)知道，奮斗是應(yīng)該的，但知道自己想要什么樣的生活更重要，知道自己能過什么樣的生活最重要。</h3><h3> </h3><h3>任何人都只有一生，不應(yīng)該只醉心于征戰(zhàn)與殺伐，更應(yīng)該去領(lǐng)略過天下之美。不要在自己不擅長(zhǎng)、不喜歡、力有不逮的領(lǐng)域死磕。</h3><h3> </h3><h3>當(dāng)然，也不妨學(xué)學(xué)村上春樹：你要記得那些黑暗中默默抱緊你的人，逗你笑的人，陪你徹夜聊天的人，坐車來看望你的人，帶著你四處游蕩的人，說想念你的人。是這些人組成你生命中一點(diǎn)一滴的溫暖，也是這些溫暖使你遠(yuǎn)離陰霾， 是這些溫暖使你成為善良的人。</h3><h3> </h3><h3>二</h3><h3> </h3><h3>因?yàn)樽约嚎偸遣蛔⒁怙嬍?，加上?dāng)醫(yī)生，睡眠不規(guī)律，飲食極差，加上考職稱，副高那年，焦慮緊張，總感覺胃疼了。</h3><h3> </h3><h3>后來反復(fù)劍突下隱隱作疼，無(wú)論怎么吃?shī)W美拉唑，效果都不佳，還有輕度貧血。終于我鼓起勇氣去做了胃鏡最后證實(shí)慢性胃炎。從那以后，開始注意自己了，在空調(diào)房必會(huì)備圍巾，每日三餐必須規(guī)律，例假期間必不吃涼性水果，最重要的是：再也不能為任何事生氣。再看有幸認(rèn)識(shí)的周圍幾位美麗姐姐，50幾歲卻看不出歲月滄桑，她分享的朋友圈都是美好的事情，她們心胸開闊，友好善良…</h3><h3> </h3><h3>這些讓我覺得，健康才是一個(gè)人最終極的才華。但凡一個(gè)人活到八十歲，卻還無(wú)災(zāi)無(wú)難無(wú)病痛，無(wú)論他年輕時(shí)成績(jī)幾何，都算的上是真正的人生贏家。</h3><h3> </h3><h3>三</h3><h3> </h3><h3>鄉(xiāng)下老家</h3><h3> </h3><h3>婆婆，八十多歲了，她黎明即起，掃灑庭階，既昏便歇，關(guān)鎖門戶。老人家頭腦清晰、步履矯健，在兒子、女兒們回去時(shí)隨他們往返縣城和鄉(xiāng)村。</h3><h3> </h3><h3>除了自律，還負(fù)責(zé)監(jiān)督公公定時(shí)服藥。然后一起曬太陽(yáng)、拉家常、不厭其煩地，看唐僧取經(jīng)，看鐵道游擊隊(duì)打鬼子。</h3><h3> </h3><h3>很多年前，我看過裘法祖夫婦的一段采訪視頻。那時(shí)已屆高齡的伉儷，都希望對(duì)方先走。因?yàn)榱粝碌哪莻€(gè)人，都要獨(dú)自面對(duì)無(wú)窮無(wú)盡的寂寞。</h3><h3> </h3><h3>健康是一種才華，但失去了陪伴，只屬于一個(gè)人的長(zhǎng)壽，也算不上圓滿的幸福。我的婆婆和公公過的相對(duì)富足，兒子，女兒均不在身邊，電話里總是爽朗開心的，是因?yàn)樗齻冋莆樟艘环N能與孤獨(dú)和平共處的能力：清心寡欲、自給自足。但不是所有人都能接受和掌握這種絕招。</h3><h3> </h3><h3>所以，健康的意義，歸根結(jié)底還是為了更長(zhǎng)久的陪伴。不然，一起走過風(fēng)雨的那人走了，可以雨夜竊竊私語(yǔ)的那個(gè)人走了，江山再美，都是浪費(fèi)。</h3>