<h3>生活就是<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微軟雅黑, 黑體, Verdana; text-indent: 34px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); font-size: 17px;">大事小事、好事壞事、真事假事、舊事新事，在生活看來，那都是快樂的。享受每一刻當(dāng)下的自己 ，那些都是真真切切自己的感受。在衣食無憂的我們更加追求精神滿足，在努力提高生活品質(zhì)的同時人們更加感性。有時候人通過吃喝玩來宣泄自己內(nèi)心浮躁，自我安全感并沒有得到提升。在這信息爆炸的時代人們神經(jīng)像裸露在皮膚外面，人的情感更加的放大 。出于本能每個個體很在乎自己的得失，在親密關(guān)系中那種患得患失的感覺就更加強(qiáng)烈。很多人喜歡看心理學(xué)，其實正真的心理學(xué)因該從自我出發(fā)了解自己，內(nèi)心富足走到哪都是溫暖的。</span></h3> <h3>推薦四本好書，更好的了解自己。關(guān)于人與人之間相處這類情感類話題，朋友和同事之間聊起來確實有點無傷大雅，相互之間沒有同理心 反而誤導(dǎo)你。但是你又覺得自己很重要 ，希望得到尊重，根本問題得不到解決你還是不快樂。</h3> <h3> 《原生家庭》——如何修復(fù)自己的性格缺陷。這是一本外國心理導(dǎo)師的書籍 （它并不能完全代表中國人家庭）前言有毒的父母，中毒的孩子。首先了解它的概念原生家庭這里用來做名詞指的是 ：還沒結(jié)婚和父母在一起的生活. 很多生活習(xí)慣都是來至于原生家庭，三觀的啟蒙來至于原生家庭。一個快樂和睦的家庭影響孩子的一生。已經(jīng)是獨立的個體，盡可能不要被有毒的家庭觀念綁架過好自己的生活。Ps這本書后半截都是畸形案例分析不看也罷，酗酒家暴 性虐待等不良惡行，造就有些施爆的娃 還有習(xí)慣受虐。重新定義愛，過更好的自己！</h3> <h3> 《愛的博弈》男女博弈論？ 這個問題啟于閨蜜的閑聊 ，帶著問我和另一個朋友討論推薦我看此書。結(jié)論就不劇透 。書中一大半都是實驗結(jié)論，一個男的和一個女的 情侶或者夫妻 通過對話 和吵架 根據(jù) 一些比如心跳等 生理指標(biāo) 來得出結(jié)論。書中另一半明確自己愛的方向 ，以及愛是怎么慢慢偏離 ，怎么修復(fù)。</h3> <h3>《親密關(guān)系》—尋找真摯永恒的親密關(guān)系，其實就是尋找自我</h3><h3>又是一位外國作家。從自我出發(fā) 經(jīng)歷 內(nèi)省 總結(jié)。 你的情感基礎(chǔ)來至于原生家庭 ，領(lǐng)悟來至于 雙方生活中的博弈。</h3><h3></h3> <h3>《反脆弱》 現(xiàn)如今人們自我保護(hù)意識特別強(qiáng)，害怕不確定性 。這本書從三個 投資金融 健康 醫(yī)源性損傷 三個角度 。通過統(tǒng)計學(xué) 里面的小概率事件， 人們面對一系列“黑天鵝事件”的恐慌 ，弱化你的情感 ，即使突發(fā)狀況不那么傷感。大篇幅 運用非線性凸效應(yīng)的公式套入 理財 健康 過度干預(yù) 導(dǎo)致醫(yī)源性損傷。還提到 生活上很多打破傳統(tǒng)新理念。</h3> <h3><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 19px; letter-spacing: 0.20000000298023224px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: 100%;">有些事，看透不說破，是修養(yǎng)，有些人，看清不說穿，是智慧，水深不語，知事故而不事故！</span><br></h3> <h3>放假 N天 隨筆<br></h3><h3> 那就這樣吧</h3><h3></h3>