成長比成才更重要——2019年陸豐市中小學心理健康教育教師第一組培訓(xùn)簡報

阿哲老師

<h3>2019年9月23日下午2點30分，2019年陸豐市中小學心理健康教育教師培訓(xùn)在深圳平湖維也納酒店14樓會議室舉行開班儀式。開班儀式由奧鵬教育胡育恒老師主持，陸豐市教育局張峰同志就此次培訓(xùn)的政策做了解讀，并且要求學員們在此次培訓(xùn)中要認真學習，做好筆記，把所學應(yīng)用到今后的教育教學中，同時，要求學員們要嚴格遵守培訓(xùn)紀律，服從項目管理員的管理，維護好教師形象，遵守學員安全守則。</h3> <h3>參加培訓(xùn)學員合照（高中教師）</h3> <h3>參加培訓(xùn)學員合照（初中教師）</h3> <h3>下午3點，深圳市龍城高級中學心理教師馬菁副教授給我們帶來了此次培訓(xùn)的第一課——《學校心理健康維護工作策略》。馬教授首先介紹了龍城高級中學的心理健康工作的情況，龍城高級中學現(xiàn)有心理健康專職教師五名，采用導(dǎo)師制，從學生的學業(yè)指導(dǎo)，心理指導(dǎo)和生活幫助等方面展開有關(guān)心理健康教育的工作，每年的高一新生入學都會進行一個心理普查，馬教授給我們展示了龍城高級中學2015年到2019年高一新生普查的數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)顯示有30%的學生有心理問題。</h3> <h3>龍城高級中學學生心理問題特點</h3> <h3>針對學生所出現(xiàn)的心理健康問題，龍城高級中學提出心理健康教育三預(yù)模式，即預(yù)防，預(yù)警，干預(yù)。</h3> <h3>根據(jù)“三預(yù)”模式，以馬老師為主的心理教育工作室會根據(jù)學生不同程度的心理問題運用不同的途徑達到預(yù)期的效果和目的。</h3> <h3>甄別學生的心理問題可以通過某些重要的時間點的時間點，或者行為依據(jù)的變化。</h3> <h3>最后，馬教授通過四個不同的真實案例聯(lián)系理論，讓我們更深刻地了解學校心理健康教育的工作策略。</h3> <h3>9月24日，進入培訓(xùn)第二天，今天安排了兩節(jié)課，上午是羅湖區(qū)教育科學研究院心理教研員呂軍老師給我們講了《如何上好班會課》。呂老師首先播放了翠竹小學韓青老師的一節(jié)心理健康班會課，讓我們了解心理班會課和德育班會課的區(qū)別。接著，呂老師正從“班會課的理念”和“班會課的主題”兩個角度的讓我們明白該怎樣上好一節(jié)班會課。</h3> <h3>呂老師認為班會課不是解決學生“知”與“不知”的問題，而是要實際影響學生的心理健康。呂老師，從心理學的角度，提出班會課應(yīng)以活動為主，寓教育于活動之中，以學生的體驗和經(jīng)驗為載體，在活動中通過師生共同參與，構(gòu)建學生認同和接受的規(guī)范和價值，促進學生自我認識，自我成長。她還特別強調(diào)，應(yīng)該尊重基于不同體驗下的不同結(jié)論。</h3> <h3>心理班會課的內(nèi)容</h3> <h3>下午，廣東第二師范學院心理系博士梁嘉峰老師講授關(guān)于《校園欺凌及其干預(yù)》，梁老師從校園欺凌的基本內(nèi)涵、所涉及的五要素、校園欺凌的動機、手段以及類型全方位的詮釋了什么是校園欺凌，并根據(jù)校園欺凌的實施方式進行了各種校園欺凌的特征分析。</h3> <h3>對于校園欺凌的干預(yù)，梁老師提出可以采用教育干預(yù)、教育處罰和爭取得到家長的配合。</h3> <h3>9月25日，培訓(xùn)第三天，上午，華南師范大學副教授黃靜瀟博士講授《考試焦慮及其調(diào)試策略》。首先，黃教授介紹了學生常見行為問題，其中考試焦慮是學生學習問題尤為突出的問題之一，學生群體以初高中學生為主，因為他們面臨中高考的升學壓力。接著，黃教授講述了焦慮的定義和類型，她提出，佛羅伊德認為焦慮類型分為：</h3><h3>1.照實性或客觀性焦慮</h3><h3>2.神經(jīng)過敏性焦慮</h3><h3>3.道德性焦慮。</h3><h3>最后，黃博士從焦慮的表現(xiàn)和成因給我們傳授了診斷和應(yīng)對策略，她主要提出三種：</h3><h3>1.認知療法——自我肯定和同伴相互夸獎建立自信心</h3><h3>2.合理情緒療法（美國心理學家艾利斯）</h3><h3>3.行為主義療法——放松訓(xùn)練（巴甫洛夫和斯金納）</h3> <h3>黃博士的“自我療法”活動掀起本次培訓(xùn)的小高潮</h3> <h3>下午，項目組安排學員分組討論，小組討論中，各位成員針對這三天來專家們的授課內(nèi)容進行討論，各抒己見，集思廣益，大家都一致認為此次培訓(xùn)安排合理，內(nèi)容充實且接地氣，符合我們的教育教學實際，成員們還針對如何學以致用提出了自己的觀點。</h3> <h3>9月26日，培訓(xùn)第四天，項目組安排我們小組到平岡中學進行跟崗學習，上午九點我們準時到達目的地，一進入校門，我們就受到了學校辦公室徐主任和心理學科科組長鄧老師熱烈歡迎，徐主任首先帶我們參觀了校史展覽室，他介紹平岡中學創(chuàng)辦于1930年，是深圳市辦學歷史最悠久的三所學校之一，也是深圳市首批廣東省國家示范性普通高中。接著，我們在鄧老師的帶領(lǐng)下，參觀了平崗中學的心理咨詢中心，在心理咨詢中心室里，我們看到了里面配備齊全——單獨成間心理咨詢室，沙盤，放松室，宣泄室以及大量的有關(guān)心理學方面的書籍。</h3><h3>鄧老師還給我們介紹了平崗中學心理工作發(fā)展軌跡，通過總結(jié)過去的經(jīng)驗，為適應(yīng)新時代的發(fā)展，學校提出了心理健康咨詢的新思路——開展“知心、暖心、精準”的心理健康教育工作。為落實新思路的開展，學校提出了《一體化生涯心育課程體系》，并且采取了分層分類的心理服務(wù)。有學校領(lǐng)導(dǎo)穩(wěn)定落實的組織，規(guī)范有效的制度指引和過硬的師資隊伍的保障，學校的新思路心理健康咨詢工作取得了卓有成效的結(jié)果。</h3> <h3>下午，我們聽了鄧老師的心理健康教育示范課《心理咨詢小科普》，和平岡中學高一記新生一起接受科普，了解心理咨詢。</h3> <h3>9月27日，跟崗學習第二天，上午10點，我們來到深圳中學龍崗初級中學，簡單的參觀了學校的校園文化。</h3> <h3>11點，我們聽了賢義外國語學院張怡婷老師的一節(jié)心理健康教育示范課——《如何進行理性思維》，張老師通過一個話題辯論引入，引導(dǎo)學生進入思維。接著通過一個小測試中不同學生得出來的不同結(jié)果，啟發(fā)學生思考影響他們思維的因素，然后進行總結(jié)，給學生們指出影響思維的兩個效應(yīng)：錨定效應(yīng)和從眾效應(yīng)，再通過兩個案例，讓學生們知道如何在思維當中避開他們的消極影響。</h3> <h3>吃過午飯，沒來得及休息，我們又馬不停蹄地趕到平崗中學參加龍崗區(qū)心理健康教育工作經(jīng)驗交流。龍崗區(qū)新亞洲學校心理健康教育名教師胡溥老師作了專題講座——《班主任的談話藝術(shù)》，許老師認為班主任的談話藝術(shù)就是專業(yè)的聊天，具有明確的目標，融合溝通技術(shù)和結(jié)構(gòu)化的溝通。</h3> <h3>龍崗區(qū)教學研究室教研員張瑞波老師向我們匯報了龍崗區(qū)心理健康教育和心理危機識別干預(yù)工作，張老師提到龍崗區(qū)的心理健康教育起步于2017年，比較晚，但通過幾年來的不斷努力和向深圳其他區(qū)的學習，取得了一定的成績，同時，她還提出了目前的不足之處和努力的方向。</h3><h3>最后平岡中學主管德育工作的鐘遠聲書記總結(jié)：缺失心理教育的德育工作是不完整的。</h3> <h3>9月28日，培訓(xùn)第六天，今天項目組請來了南山區(qū)教育科學研究院的劉道溶老師，劉老師今天給我們講了一天的課，上午他給我們講《提升教師職業(yè)業(yè)幸福感》，劉老師說，幸福感是一種主觀感受，不同的人對幸福感會有不同的理解。劉老師從心理健康，自我效能，生涯規(guī)劃和生活事件及其態(tài)度等幾個方面教會我們?nèi)绾翁嵘殬I(yè)幸福感。</h3> <h3>下午，劉老師講《青少年心理發(fā)展特點與教育》，她首先提出人生的兩個生長發(fā)育高峰期限分別在嬰兒期和青春期，這這兩個時期都是身體變化的極速時期，身體變化引起心理變化，作為中學階段的教師，我們更應(yīng)該關(guān)注青少年的心理發(fā)展特點，通過她在心理咨詢工作中所遇到的不同的青春期學生的不同心理問題，列舉了青春期學生常見的心理健康問題以及應(yīng)對策略。</h3> <h3>29日上午，項目組在維也納酒店14樓會議室舉行了結(jié)業(yè)儀式。我們回顧了這6天來的所學，所見，所聞。</h3><h3>通過這次的學習培訓(xùn)，使我重新認識中學生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學校教育最棘手的問題，不良心理會對現(xiàn)代教學帶來極大的危害。通過學生心理問題的分析來解決或消除一些學生比較常見的心理問題，促進教學工作的正常開展，讓教學始終運行在良性軌道上。</h3><h3>這次培訓(xùn)也讓我了解到當前學生心理問題的主要表現(xiàn)，學生心理問題的現(xiàn)狀，為今后開展班主任工作和德育工作提供了理論指導(dǎo)和問題解決方向。</h3>