<h3> “一場秋雨一場寒”，近日來秋雨來襲，天氣轉(zhuǎn)涼，醫(yī)院就診的感冒病人也顯著增多。為此，我礦職工醫(yī)院提醒礦區(qū)居民，秋冬天氣寒冷，居民受寒后抵抗力下降，很容易受流感病毒侵襲。每年的11月~3月是流感高發(fā)季節(jié)，為有效預(yù)防與控制流行性感冒在礦區(qū)的發(fā)生及流行，職工醫(yī)院特整理出通俗易懂的科普文章，將流感防治知識(shí)進(jìn)行宣傳，以增強(qiáng)礦區(qū)居民的防范意識(shí)，切實(shí)保障廣大居民的身體健康。</h3> <h3> 不知大家是否還記得這樣的場景，每年的流感高發(fā)季，病毒肆虐流行時(shí)，各個(gè)大小醫(yī)院的門診輸液室，人滿為患；抗流感藥物奧司他韋被瘋狂搶購，頻繁斷貨，一盒難求；上至耄耋老人，下至蹣跚學(xué)步的嬰幼兒，頻頻被流感病毒“青睞”，很多“上班族”也紛紛中招，不得不因?yàn)榱鞲幸l(fā)的不適癥狀而暫停工作……可以說流感病毒把大人、小孩都折騰的夠嗆。那么，流感到底是個(gè)什么“?！?？C位出道的奧司他韋真是“特效神藥”嗎？在流感高發(fā)季來臨之前，我們應(yīng)如何應(yīng)對(duì)呢？請(qǐng)跟著我了解一下……</h3> <h3><b>一：什么是流感？</b></h3> <h3> 首先我們要明確流感是什么？在這里鄭重提示大家：流感≠感冒！流感是由流行性感冒病毒引起的傳染性很強(qiáng)的急性呼吸道傳染病。是一種傳播性較強(qiáng)、發(fā)病率較高、毒力強(qiáng)勁的呼吸道疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年世界上有10%的人口患流感，常發(fā)生于天氣轉(zhuǎn)冷的秋冬季節(jié)和來年春季。</h3> <h3> 流感主要在人與人之間通過咳嗽或打噴嚏產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，有時(shí)亦可通過接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而傳播。</h3> <h3> 普通感冒三五天就可痊愈，大多癥狀為打噴嚏、流鼻涕，還有一部分人群會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，但也不會(huì)太過嚴(yán)重。然而流感病毒卻比引起普通感冒的病毒要強(qiáng)好幾倍，起病急，體溫普遍會(huì)超過39℃，頭痛、肌肉酸痛等癥狀較重，并且可傳播給周圍人群，甚至在短時(shí)期內(nèi)形成流行。還會(huì)引起心肌炎、腦膜炎、肺炎等并發(fā)癥。</h3> <h3> 流行性感冒在我國北方冬季可出現(xiàn)流行，老人、小兒體質(zhì)薄弱，患有慢性疾病特別是肺部疾病、免疫力低下者等都是易感人群。此外，健康的成年人，若因疲勞、饑餓、頂風(fēng)淋雨等因素而致機(jī)體免疫力下降者，也可能正氣失調(diào)，腠理不密，邪氣得以趁虛而入從而中招。有統(tǒng)計(jì)資料顯示，在流感流行季節(jié)，可以有40%的學(xué)齡兒童和30%的學(xué)齡前兒童罹患流感。流感的流行不僅導(dǎo)致了大量學(xué)齡兒童出現(xiàn)了缺課的情況，還會(huì)間接或直接影響到大人的工作。因此，預(yù)防流感非常重要。</h3><h3><br></h3> <h3><b>二：如何預(yù)防流感？</b></h3> <h3> 那么，在流感高發(fā)季來臨之前，我們應(yīng)如何預(yù)防呢？</h3> <h3> 流感疫苗是預(yù)防流感及防止出現(xiàn)并發(fā)癥的有效方法之一，接種疫苗后約需2~4周時(shí)間讓身體產(chǎn)生抗體，在流感高發(fā)期到來之前接種，能起到更好的預(yù)防效果。疾控中心推薦每年9~11月份接種，如果沒有在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)接種，也不必過于緊張，在整個(gè)的流行季節(jié)里面，仍然可以接種，也是可以獲得保護(hù)的。</h3><h3> </h3> <h3> 此外，應(yīng)采取以下措施，以預(yù)防感染呼吸道疾病或流行性感冒： </h3><h3><ul><li style="color: rgb(1, 1, 1);"><font style="" color="#010101">注意均衡飲食、合理運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律、避免吸煙，增強(qiáng)身體的抵抗力； </font></li><li><span style="color: rgb(1, 1, 1);"></span>保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手，洗手應(yīng)用清水和肥皂洗手，時(shí)間不少于半分鐘。 </li><li>保持室內(nèi)空氣流通； </li><li>流感高發(fā)期避免前往通風(fēng)欠佳及擁擠的地方。</li></ul></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3> </h3> <h3><b>三：患流感后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)：</b></h3> <h3> 如果我們不幸被流感“擊中”，應(yīng)如何治療呢？</h3> <h3> 如果自己感覺發(fā)熱（體溫≥38°C），伴咳嗽、咽痛、四肢酸痛等流感樣癥狀時(shí)應(yīng)主動(dòng)就醫(yī)，輕癥流感患者可居家隔離治療，重癥患者按照醫(yī)囑治療。</h3><h3><br></h3> <h3><b>四：合理應(yīng)用抗流感病毒藥物：</b></h3> <h3> 為避免藥物濫用，再和大家聊一聊曾經(jīng)一度被推上神壇的抗流感藥“奧司他韋”。去年流感高發(fā)季節(jié)，不少居民盲目跟風(fēng)，瘋狂搶購。那么，奧司他韋究竟有多神奇？奧司他韋屬于神經(jīng)氨酸酶抑制劑，這種制劑在我國上市的有兩個(gè)品種，即奧司他韋和扎那米韋。大量臨床研究顯示，神經(jīng)氨酸酶抑制劑可用來抑制甲型、乙型流感的傳播，使病毒的生命周期難以延續(xù)。但是，任何藥物都具有一定的使用標(biāo)準(zhǔn)及規(guī)范，使用藥物應(yīng)該把握最佳的服用時(shí)間，奧司他韋也不例外。一般建議，在流感癥狀剛剛出現(xiàn)的48小時(shí)內(nèi)給予治療可減少流感并發(fā)癥、降低住院患者的病死率、縮短住院時(shí)間。奧司他韋的神奇使得其名聲大噪，然而，不得不說，雖然奧司他韋對(duì)流感病毒具有抑制作用，但是對(duì)普通感冒病毒的使用效果不佳，對(duì)細(xì)菌感染也無效。想擊退流感，加強(qiáng)預(yù)防更重要。</h3> <h3> 大家對(duì)于流感的認(rèn)知不能等到出現(xiàn)癥狀才開始予以正視，很多時(shí)候，我們需要有治未病的理念，加強(qiáng)對(duì)流感的預(yù)防。在諸多專家看來，對(duì)于流感的預(yù)防手段第一道防線當(dāng)屬疫苗。預(yù)防大于治療，才是健康的真諦！<br></h3> <h3>????呵護(hù)健康，從預(yù)防開始！職工醫(yī)院防疫科咨詢電話：921145或922380????????</h3>