<p class="ql-block"> 第一周——鞏固復(fù)習(xí)周 </p><p class="ql-block"> 354期成都家訓(xùn)營(yíng) </p><p class="ql-block"> 優(yōu)秀學(xué)員：劉慰廷 </p><p class="ql-block"> 教育顧問(wèn)：宋雨杉</p><p class="ql-block">一、三個(gè)天條1.轉(zhuǎn)變的天條：我們每個(gè)人都守著一扇由內(nèi)開(kāi)啟的轉(zhuǎn)變之門(mén)，鑰匙在我們自己手里，不經(jīng)過(guò)我們同意，任何人都無(wú)法使我們轉(zhuǎn)變。我的理解是：這扇門(mén)是一個(gè)人的心門(mén)，得不到一定的信任和肯定是不會(huì)隨意打開(kāi)的。2.教育者的天條：你永遠(yuǎn)無(wú)法改變別人，你只能影響別人做事的動(dòng)機(jī)。我覺(jué)得教育孩子需要曉之以理，動(dòng)之以情。3.做事成功的天條：若想要事情變好，我自己必須先變好！我認(rèn)為要想事情變好，自己必須全情投入，通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)改變自己，強(qiáng)大自己是解決問(wèn)題的根源。二、家長(zhǎng)職業(yè)的特點(diǎn)：1.家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，最需要訓(xùn)練，卻最缺乏訓(xùn)練。2.教子三要素：不但需要方法，還需要智慧，更需要感情。3.教子效率階梯：感情勝于行為；行為勝于說(shuō)教；說(shuō)教勝于打罵。4.教育孩子是一個(gè)長(zhǎng)期的工作，卻希望立即見(jiàn)效。5.教育孩子需要大量的背景知識(shí)：（1）關(guān)于人的基本知識(shí) ； （2）關(guān)于人際關(guān)系的知識(shí)；（3）關(guān)于教育學(xué)的知識(shí)； （4）關(guān)于心理學(xué)的知識(shí)。三、關(guān)于人的四重含義1生理人行為規(guī)律：逃避痛苦 追求快樂(lè)；2.心理人行為規(guī)律：人受自我觀念的局限，人受自我價(jià)值規(guī)律的支配；3.社會(huì)人行為規(guī)律：人受社會(huì)關(guān)系的制約；4.心靈人行為規(guī)律：人受意義規(guī)律的支配。四、亮點(diǎn)原則：改變孩子缺點(diǎn)的原則。我認(rèn)為這屬于心理學(xué)方面的知識(shí)，人的意識(shí)區(qū)域內(nèi)有相應(yīng)的范值，我們通過(guò)找到優(yōu)點(diǎn)，并且確認(rèn)放大，讓孩子的舒適區(qū)域擴(kuò)大，提升自我價(jià)值，從而激發(fā)積極向上的正能量。五、溝通的技巧：1.一個(gè)人的溝通品質(zhì)決定了他的人生品質(zhì)；2.三個(gè)層面的溝通就是與上帝、他人、自己的溝通；3.教育孩子是80%的溝通，20%的指導(dǎo)；4.溝通的黃金語(yǔ)句：（1）同意對(duì)方的觀點(diǎn)時(shí)：你說(shuō)的對(duì)，我還有……（2）不同意對(duì)方觀點(diǎn)時(shí)：你說(shuō)的對(duì)，在你看來(lái)事情是這樣的，你看我這樣理解有沒(méi)有道理……（同理心，站在別人的立場(chǎng)發(fā)表自己的觀點(diǎn)，懂得委婉避免矛盾的產(chǎn)生）六、真愛(ài)的藝術(shù)1.人對(duì)愛(ài)的需求：施愛(ài)的需求 和 被愛(ài)的需求2.什么是真愛(ài)？愛(ài)是一個(gè)生命喜歡另一個(gè)生命的美好感情，愛(ài)是平等關(guān)系，愛(ài)是無(wú)條件的，愛(ài)是完整的接納和愛(ài)的有無(wú)是由被愛(ài)者決定的。3.愛(ài)的核心成分有：關(guān)心、尊重、了解、接納、欣賞、包容、給予4.我們愛(ài)別人的目的是：希望對(duì)方快樂(lè)和滿足自己施愛(ài)的需求。5.母愛(ài)和性愛(ài)的區(qū)別是：（1）過(guò)程——母愛(ài)是從一體到分離，性愛(ài)是從分離到一體；（2）性質(zhì)——母愛(ài)非排他，性愛(ài)具有排他性；（3）母愛(ài)具有高尚性，性愛(ài)摻雜自私性。6.愛(ài)起作用的原因是只有感情才能打動(dòng)人和不圖回報(bào)。7.愛(ài)對(duì)人的作用是：增加自我價(jià)值、激發(fā)奮斗動(dòng)力、找到人生意義、消除孤獨(dú)感、消除恐懼感。七、鞏固復(fù)習(xí)周檢視1.講述對(duì)象劉志剛，堂兄弟，日期 6月 29日，分享內(nèi)容：三個(gè)天條。2.劉艷梅 朋友 6月 30日 分享內(nèi)容真愛(ài)五要素和三個(gè)天條 3.黃佩利 同事 7月 2日 分享內(nèi)容亮點(diǎn)原則 八、我的感觸和收獲是：當(dāng)我遇到教子困難時(shí)，通過(guò)運(yùn)用自己所學(xué)到的知識(shí)以及宋老師的引導(dǎo)，把它結(jié)合到實(shí)際生活中，感到自己沒(méi)那么困惑和焦慮了。知識(shí)和宋老師就像啟明燈，指引我前進(jìn)的方向，感恩我的家庭教育顧問(wèn)宋老師。 2019年7月11日</p> <p class="ql-block"> 第二周 察覺(jué)思想周</p><p class="ql-block"> 354期成都家訓(xùn)營(yíng) </p><p class="ql-block"> 優(yōu)秀學(xué)員：劉慰廷 </p><p class="ql-block"> 教育顧問(wèn)：宋雨杉 </p><p class="ql-block">想法決定了我們的情緒，情緒影響了我們的行為，行為決定了我們的結(jié)果??！一、【要點(diǎn)提示】1.目的：學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的思想，思想上多個(gè)關(guān)口，時(shí)時(shí)提醒自己，并練習(xí)從事物的正面思考！2.行動(dòng)：a.留意你的自我對(duì)話：它在不停地告訴你，你是什么樣的人，你能做什么事，不能做什么，將他們記錄下來(lái)，這就是你的自我觀念，它來(lái)源于你的成長(zhǎng)經(jīng)歷，也在影響你的未來(lái)！b.留意自己的思想上多了哪些醒覺(jué)：比如想發(fā)火的時(shí)候，醒覺(jué)到這樣是不對(duì)的；或者指責(zé)完孩子，馬上認(rèn)識(shí)到這樣做是不對(duì)的……c.學(xué)會(huì)利導(dǎo)思維，凡事發(fā)生必有好處！練習(xí)從好的方面重新看待生活中那些不如意的地方，從好的方面去看待生活中的一切。二、檢視1.經(jīng)常會(huì)對(duì)自己說(shuō)的話是：（1）我很忙，以致于顧不了那么多；（2）我沒(méi)有那么大的能量，所以我應(yīng)付不了；（3）因?yàn)槲业暮⒆樱业R了很多事情；2.思想上多了哪些覺(jué)醒？工作忙、沒(méi)有多大的能量、因?yàn)楹⒆拥鹊榷际强陀^理由，時(shí)間是擠出來(lái)的，能量不足要不斷的學(xué)習(xí)，孩子的事由他自己決定。你無(wú)法改變別人，只能影響別人做事的動(dòng)機(jī)。若想要事情變好，自己必須先變好。前兩天，我同事和我說(shuō)，你兒子就像你一樣，說(shuō)話和做事一樣急。我說(shuō)怎么說(shuō)呢？她說(shuō)，這兩天我被你嚇到了，教我教具“全腦 333”和操作“閃卡”時(shí)沒(méi)有耐煩心，說(shuō)兩三遍見(jiàn)我不會(huì)和不熟悉就急，你要求太高了，我剛接觸怎么這么短時(shí)間就能熟練。我恍然大悟，我以為經(jīng)過(guò)近段的學(xué)習(xí)我把脾氣和急躁改掉了，殊不知自己沒(méi)覺(jué)察而已。以后生活工作中要時(shí)常提醒自己，凡事不要急躁，控制好自己的情緒。自己出問(wèn)題了復(fù)印件能好嗎？3.反思——在完成本周功課的過(guò)程中，我的感觸和收獲是：俗話說(shuō)當(dāng)局者迷旁觀者清，俗話說(shuō)江山易改本性難移。有時(shí)自己覺(jué)察不到自己的壞情緒，本性難移并非不能移，要把管理情緒作為自己一輩子的必修課。昨天下午兒子給我來(lái)電話，說(shuō)想點(diǎn)個(gè)外賣(mài)，我說(shuō)不是快吃晚飯了嗎？他說(shuō)餓了，我說(shuō)好吧?；丶液蟊?yè)P(yáng)了兒子，在用我的錢(qián)之前向我征求我的意見(jiàn)（之前用媽媽微信里的錢(qián)從沒(méi)問(wèn)過(guò)），值得表?yè)P(yáng)！每天發(fā)現(xiàn)兒子的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)確認(rèn)并給予鼓勵(lì)，相信孩子會(huì)好起來(lái)。通過(guò)本周的復(fù)習(xí)，讓我清晰的知道和運(yùn)用了改變孩子缺點(diǎn)的原則——亮點(diǎn)原則。 2019年7月12日</p> <p class="ql-block"> 第三周 覺(jué)察情緒周 </p><p class="ql-block"> 優(yōu)秀學(xué)員 ：劉慰廷 </p><p class="ql-block"> 教育顧問(wèn)：宋雨杉 </p><p class="ql-block">把自己的情緒管理好,是個(gè)大能力!只有內(nèi)心寧?kù)o的人,才有精力處理好自己的生活! 確實(shí),人不是神仙,也不是木頭,是人都會(huì)有七情六欲。人的基本情緒:喜、怒、哀、 懼。首先,積極的情緒可以提高人體的機(jī)能,能夠促進(jìn)人的活動(dòng),能夠形成一種動(dòng)力,激勵(lì) 人去努力,而且,在生活工作中能夠起到促進(jìn)的作用。然而,消極情緒會(huì)使人感到難受,會(huì) 抑制人的活動(dòng)能力,活動(dòng)起來(lái)動(dòng)作緩慢、反應(yīng)遲純、效率低下。消極的情緒還會(huì)減弱人的體 力與精力,活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒(méi)興趣甚至產(chǎn)生負(fù)面的影響等等。 通過(guò)這一周的學(xué)習(xí)和生活,我能清晰的感覺(jué)到自己的情緒管理的不夠好。昨天下午和兒 子去廣東科學(xué)中心參觀,出來(lái)后我問(wèn)兒子:能和我一起去番禺區(qū)看望一位朋友嗎?他說(shuō)可以。 在科學(xué)中心里看到很多學(xué)校組織學(xué)生一起參觀學(xué)習(xí),我就順便問(wèn)兒子:兒子要不咱們也參加 一次夏令營(yíng)吧?他問(wèn)為什么?我說(shuō)可以玩可以交到很多朋友還可以學(xué)到很多新知識(shí)。兒子立 馬回我:不去,我自己回酒店了,你自己去看望你的朋友吧。我說(shuō)我不認(rèn)識(shí)路,我把地址發(fā) 給你帶我去吧?兒子說(shuō):你就不能獨(dú)立點(diǎn)嗎?看朋友還要我?guī)闳ァＮ疑鷼獾恼f(shuō),兒子你是 不是覺(jué)得老爸什么都不會(huì)?他說(shuō)是的。我說(shuō)全國(guó)各地我跑了那么多地方,沒(méi)有你帶路我還不 是一樣去。當(dāng)時(shí)我生氣兒子反悔不和我去蘭江老師那,還生氣兒子太小看我了。兒子坐公交 先回酒店了,我獨(dú)自坐在公交候車(chē)亭安靜的想自己到底錯(cuò)在哪了?后通過(guò)反醒和與宋老師的 交流,覺(jué)得自己又在孩子面前擺老資格了,而且沒(méi)控制好自己的情緒,導(dǎo)致和孩子的相處不 融洽了。想著想著,買(mǎi)些好吃的回去討好一下兒子吧。兒子那么聰明,我做好自己就行,相 信榜樣的力量。 今天下午,我?guī)Я诵┧タ赐m江老師,與其說(shuō)看望,不如說(shuō)去請(qǐng)教。和蘭老師交談 甚歡,蘭老師是個(gè)文質(zhì)彬彬、知識(shí)淵博、性格好、很面善、愛(ài)好書(shū)法、笑容很真誠(chéng)的一個(gè)人。 通過(guò)交談,認(rèn)知到自己管理不好情緒的原因,就是能力不足和能量不足,要不斷的學(xué)習(xí)來(lái)成 長(zhǎng)自己,當(dāng)自己足夠強(qiáng)大了,遇到的事情都會(huì)變成小事了,從而也不會(huì)發(fā)火了。蘭老師說(shuō), 要堅(jiān)定的去做一件事,相信總能做好。是啊,孩子的健康成長(zhǎng)必須有一個(gè)精神供氧者:愛(ài)、 陪伴、確認(rèn)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)。而我,必須要做好這個(gè)供氧者。 從今往后,首先要不斷的學(xué)習(xí)來(lái)成長(zhǎng)自己。其次遇到問(wèn)題三思而后行,時(shí)刻謹(jǐn)記勿發(fā)火 控制好自己的情緒。再次要隨時(shí)提醒自己堅(jiān)持使用亮點(diǎn)原則。教育孩子,不是看到好的結(jié)果 去堅(jiān)持,而是堅(jiān)持了才會(huì)有好的結(jié)果。 晚安!宋老師。 2019年7月19日</p> <p class="ql-block"> 第四周 開(kāi)心喜悅周 (劉沂鑫爸爸劉慰廷) </p><p class="ql-block">只有當(dāng)你專注于得到喜悅快樂(lè),你才能得到喜悅快樂(lè)!記住,事情永遠(yuǎn)會(huì)變的更好! 快樂(lè),不需要理由!如果你不快樂(lè),你就擔(dān)不起責(zé)任! 說(shuō)實(shí)話,最近事多,而且計(jì)劃不好所以處理的慢效率低,心情是有些復(fù)雜的。但看到今天 作業(yè)的題目,讀完前言心情不禁有些寬慰,快樂(lè)無(wú)需理由,快樂(lè)取決于自己,快樂(lè)可以自己 給予,何必對(duì)自己那么吝嗇呢?快樂(lè)過(guò)是一天,心情糟糕過(guò)也是一天,假如這是選擇題,我 會(huì)選快樂(lè) 。事情雖多,一件件去處理總能做好。 前幾天有些壓抑,帶孩子去廣州玩回來(lái),看見(jiàn)他整天游戲,也不怎么搭理我,叫幫做點(diǎn) 家務(wù)又不做,個(gè)人衛(wèi)生又沒(méi)搞好, 對(duì)自己的付出懷疑是不是溺愛(ài)等等......經(jīng)過(guò)宋老師的一番 指導(dǎo),突然醒悟過(guò)來(lái),現(xiàn)在我不是要搞好親子關(guān)系嗎?怎么看到兒子的都是缺點(diǎn)呢?當(dāng)宋老 師問(wèn)我亮點(diǎn)時(shí),突然想到,兒子比之前的脾氣好了,不至于對(duì)我大發(fā)脾氣?，F(xiàn)在親子關(guān)系沒(méi) 搞好,兒子怎么會(huì)按我說(shuō)的去做呢?我要完全的接納他,無(wú)條件的愛(ài)他,相信他總會(huì)感受得 到的。 前天,兒子在街上掃了個(gè)支付寶的紅包二維碼,雖然只中了一毛錢(qián),但兒子也是挺高興 的。我對(duì)兒子說(shuō),你可以掃我的紅包碼啊。他問(wèn)為什么?我說(shuō)掃我的會(huì)有相應(yīng)的報(bào)酬,兒子 不屑的說(shuō)又沒(méi)多少。我又提醒兒子,以后在街上不要亂掃紅包二維碼,除非在實(shí)體店里,因 為亂掃容易讓手機(jī)中毒或進(jìn)入不安全的網(wǎng)站鏈接。還舉個(gè)例子有人亂鏈接別人的 wifi結(jié)果 信息被盜,銀行賬戶也被盜刷。我說(shuō)完以后感覺(jué)兒子很生氣,他說(shuō)我就不信這樣手機(jī)就中毒。 還說(shuō)你們做父母的總是不相信我,疑神疑鬼的。我聽(tīng)到兒子的聲音有些哽咽,我立即和他說(shuō), 兒子對(duì)不起!爸爸錯(cuò)了,爸爸相信你,以后不會(huì)去管你的這些小事,爸爸相信你能處理好這 些問(wèn)題。 昨天,我在支付寶轉(zhuǎn)賬一百塊錢(qián)給兒子。然后我問(wèn)他,你知道我現(xiàn)在想要和你說(shuō)什么嗎? 他說(shuō),知道的。你想講節(jié)約點(diǎn)不要亂花錢(qián)。我當(dāng)即表?yè)P(yáng)他真聰明,我要說(shuō)什么都知道。我又 問(wèn),我想說(shuō)的這句話有用嗎?他說(shuō),其實(shí)也沒(méi)什么屁用。我說(shuō),好的兒子。錢(qián)給你了就是你 的,支配權(quán)在于你,我相信你能管理和分配好。 通過(guò)這一周的學(xué)習(xí)和經(jīng)歷的這些事,讓我學(xué)習(xí)到并且感到開(kāi)心喜悅的是:1.要堅(jiān)持使用 亮點(diǎn)原則;2.要尊重孩子,父母做錯(cuò)了要立即和孩子道歉;3.要搞好親子關(guān)系,溝通很重要, 認(rèn)同他的想法,不要和孩子講道理;4.不尊重和不信任都是孩子自尊心的殺手;5.解決一切 問(wèn)題的根源就是強(qiáng)大自己,要不斷的學(xué)習(xí)。 我愛(ài)我的孩子,沒(méi)有其他理由,只因?yàn)樗俏业暮⒆印?2019/727</p> <p class="ql-block">第六周 愛(ài)伴侶周</p><p class="ql-block">看到這周作業(yè)的題目，我們得先了解什么是愛(ài)？愛(ài)是一個(gè)虛無(wú)縹緲的東西，是人類(lèi)寄托自己情感的表現(xiàn)，是人類(lèi)對(duì)事物的表達(dá)，愛(ài)有很多種，當(dāng)然人們看到這個(gè)詞，第一個(gè)想到的詞語(yǔ)肯定是愛(ài)情，異性相互吸引，相互愛(ài)慕，這就是愛(ài)！愛(ài)是一種在乎和關(guān)心。每一個(gè)人的心里都會(huì)存在愛(ài)，愛(ài)自己，愛(ài)戀人，愛(ài)朋友，愛(ài)家人，愛(ài)很多的人，甚至是愛(ài)一花一木。自己的父母為自己傾注一生，這是一種愛(ài)，愛(ài)的溫暖。擔(dān)心孩子吃沒(méi)吃飽，穿沒(méi)穿暖，就算在生命危機(jī)的關(guān)頭也會(huì)第一個(gè)想到自己的孩子，這也是一種愛(ài)。愛(ài)的定義很廣，我們之前學(xué)過(guò)，真愛(ài)的釋義中什么是真愛(ài)？這是博瑞智精辟的總結(jié)，愛(ài)是一個(gè)生命喜歡另一個(gè)生命的美好感情；愛(ài)是平等關(guān)系；愛(ài)是無(wú)條件的；愛(ài)是完整的接納；愛(ài)的有無(wú)是由被愛(ài)者決定的。人絕不會(huì)在批評(píng)、抱怨或命令的氣氛下開(kāi)始改變，而會(huì)在愛(ài)與支持的氛圍下改變！愛(ài)不是個(gè)對(duì)象問(wèn)題，也不是個(gè)意愿問(wèn)題，而是個(gè)能力問(wèn)題！ 其次什么是伴侶呢？顧名思義伴侶就是同在一起生活、工作或旅行的人，同時(shí)亦指夫妻，也就是我們的愛(ài)人。我愛(ài)人的優(yōu)點(diǎn)有很多，比如美麗、大方、善良、勤快、對(duì)單位忠心、對(duì)父母孝心、對(duì)家人有愛(ài)心、對(duì)朋友有寬容心、對(duì)孩子有耐心、對(duì)生活有熱心等等。我最感動(dòng)的是，每當(dāng)我工作和生活跌入低谷甚至失業(yè)時(shí)，我的愛(ài)人從來(lái)沒(méi)有責(zé)備過(guò)我，一直在鼓勵(lì)著我前行。老婆，我們相識(shí)相知相愛(ài)已有二十余年，感謝你的包容，感謝你的鼓勵(lì)，感謝你的支持，感謝你的理解，感謝你的不離不棄……我知道以前我的脾氣不好，經(jīng)常對(duì)你大吼大叫，有事也沒(méi)和你商量，一直我行我素不夠尊重你……在這我向你誠(chéng)摯的道歉！請(qǐng)?jiān)徫也缓玫囊磺?，余生我?huì)和你相親相愛(ài)，相互扶持互相尊重的過(guò)好每一天，我相信夫妻同心其利斷金，我們的日子將會(huì)越來(lái)越好。同時(shí)感謝我的家庭教育指導(dǎo)老師宋老師，是您的指引讓我不斷的學(xué)習(xí)，是您讓我不斷給自己敲響警鐘。晚安！宋老師劉慰廷2019年8月10日</p> <p class="ql-block">第七周 愛(ài)友周</p><p class="ql-block">時(shí)間飛逝，又過(guò)了一周。首先請(qǐng)宋老師原諒我這周遲到的作業(yè)，一直覺(jué)得宋老師是個(gè)善解人意的人，所以總給自己找借口晚兩天宋老師能理解的，話不多說(shuō)，感恩遇見(jiàn)了宋老師。愛(ài)友，愛(ài)～～在這里我可以簡(jiǎn)單的理解為一個(gè)生命喜歡另一個(gè)生命的美好感情；友～～顧名思義就是朋友。不論在生活、工作中，還是在互聯(lián)網(wǎng)上，人人都會(huì)有朋友。朋友是什么？朋友就是彼此有交情的人，彼此要好的人。友情是一種最純潔、最高尚、最樸素、最平凡的感情，也是最浪漫、最動(dòng)人、最堅(jiān)實(shí)、最永恒的情感。人人都離不開(kāi)友情。你可以沒(méi)有愛(ài)情，但是你絕不能沒(méi)有友情；一旦沒(méi)有了友情，生活會(huì)枯燥乏味，像死水一灘；友情無(wú)處不在，他伴隨你左右，縈繞在你身邊，和你共度一生。于是就有了親朋好友、良師益友、閨密、好兄弟、搭檔、死黨等等稱呼。我也有很多朋友，俗話說(shuō)物以類(lèi)聚人以群分，我身邊一切的人都與我有關(guān)，都是我吸引過(guò)來(lái)的！我還堅(jiān)信一句話，不孝之人不可交，只因百善孝為先。朋友雖多，知心的卻寥寥無(wú)幾。經(jīng)常聽(tīng)一些朋友埋怨，被某個(gè)朋友利用了，家里兄弟又不好了，遇事親戚又不舍得幫了。每當(dāng)這時(shí)我總是聆聽(tīng)，聽(tīng)完后我會(huì)說(shuō)，我能理解你，但我不同，我比你幸運(yùn)一點(diǎn)，我的朋友對(duì)我盡力相助，兄弟和睦相處，親戚對(duì)我疼愛(ài)有加……一句簡(jiǎn)單的我能理解你，朋友對(duì)我倍加信任。此刻我想起我的家庭教育顧問(wèn)老師宋雨杉，每次我因孩子的事和她傾倒心里的垃圾時(shí)，她都能說(shuō)，我能理解你。我知道情緒是會(huì)感染的，特別是負(fù)面的情緒，就像傳染病一樣蔓延。我不知道宋老師到底有多強(qiáng)大的心里和免疫力，才能承受住我們數(shù)以百計(jì)的家長(zhǎng)對(duì)她傾倒心里垃圾。在這里我只想對(duì)宋老師說(shuō)：為了我們這么多家庭的幸福，您辛苦了！宋老師是我的良師益友，是我唯一一個(gè)從未謀面卻能通上一個(gè)多小時(shí)電話的老師和朋友。宋老師有很多優(yōu)點(diǎn)，如宋老師善良、漂亮、心靈美、勤快、有愛(ài)心、有責(zé)任心、有同情心、孝順、有激情、有百靈鳥(niǎo)般的聲音、有很強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力等等，我覺(jué)得最關(guān)鍵的還是宋老師有智慧，這是我由衷佩服的，我沒(méi)有華麗的語(yǔ)言贊美宋老師，但這些我都是從和她語(yǔ)音通話、朋友圈、微信、美篇等互聯(lián)網(wǎng)上所了解到的。宋老師，為了我的孩子，您費(fèi)心了！雖然孩子變化還沒(méi)能如愿，但還是有進(jìn)步的，起碼脾氣比以前好多了，相信他會(huì)慢慢變好。感謝有您！愛(ài)友周，值得我愛(ài)的朋友很多。宋老師，互聯(lián)網(wǎng)上認(rèn)識(shí)從未謀面又能聊得來(lái)且值得我愛(ài)的友，您是唯一！愿您一切安好！劉慰廷2019年8月18日</p> <p class="ql-block">第八周 愛(ài)子周</p><p class="ql-block">一看作業(yè)題目，第八周了，時(shí)間過(guò)得好快，參加博瑞智家訓(xùn)營(yíng)回來(lái)兩個(gè)月了。我個(gè)人覺(jué)得，兒子最大的變化就是脾氣比以前好了。學(xué)習(xí)前都想過(guò)結(jié)束后回來(lái)怎么好好收拾和教育孩子，怎么好好和他說(shuō)說(shuō)理讓他明白父母的良苦用心。學(xué)習(xí)過(guò)才明白愛(ài)才是解決家庭各種矛盾的最好武器，家是講愛(ài)的地方而不是講理的地方。其實(shí)，孩子的脾氣變好是應(yīng)了教育者的天條和做事成功的天條，即：你永遠(yuǎn)無(wú)法改變別人，你只能影響別人做事的動(dòng)機(jī)；若想要事情變好，我自己必須先變好！學(xué)習(xí)后不光收獲了孩子的轉(zhuǎn)變，還收獲了夫妻關(guān)系更大的轉(zhuǎn)變，這一切的轉(zhuǎn)變都是得益于博瑞智的家庭教育。兒子優(yōu)點(diǎn)是：1.聰明2.帥氣3.勤快4.個(gè)頭高5.有同理心6.游戲高手7.學(xué)習(xí)能力強(qiáng)8.有公德心9.愛(ài)護(hù)公物10.適應(yīng)性強(qiáng)11.好奇心強(qiáng)12.樂(lè)于助人13.孝敬長(zhǎng)輩14.精神好15.對(duì)朋友好16.講衛(wèi)生17.IT高手18.說(shuō)話幽默19.懂得節(jié)約20.有理想抱負(fù)……兒子的優(yōu)點(diǎn)遠(yuǎn)不止這些，我們作為父母的還得好好學(xué)習(xí)，兒子才能天天向上。愛(ài)子即愛(ài)孩子，愛(ài)孩子，首先從改變自身做起！高爾基曾說(shuō)過(guò)：“愛(ài)孩子這是母雞都會(huì)的事情，可是要善于教育他們，這就是家長(zhǎng)的一樁大事了，需要才能和全部的生活知識(shí)?！?我們都知道要愛(ài)孩子，要教育好孩子，可我之前的教育方法是錯(cuò)誤的，還停留在幾十年前我小的時(shí)候，停留在做對(duì)了是應(yīng)該的做錯(cuò)了就打罵的那種落后的教育。直到孩子逐漸長(zhǎng)大 ，學(xué)會(huì)了叛逆，學(xué)會(huì)了反抗，這是我才急了焦慮了。還好有幸結(jié)識(shí)了博瑞智，通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到自身的錯(cuò)誤，認(rèn)識(shí)到愛(ài)孩子要無(wú)條件的愛(ài)，認(rèn)識(shí)到自己不光要做孩子物質(zhì)的供養(yǎng)者 還要做孩子精神的供氧者。同時(shí)，還要學(xué)會(huì)用亮點(diǎn)原則來(lái)激勵(lì)孩子。孩子的叛逆和反抗，反而讓我看到了自己身上的諸多問(wèn)題，感謝孩子！讓我清楚了自己的問(wèn)題，從而通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提升自己改變自己。劉慰廷2019年8月26日 </p> <p class="ql-block">第九周 改正缺點(diǎn)周</p><p class="ql-block">又是一周遲到的作業(yè)，其實(shí)前兩天已經(jīng)想寫(xiě)了，看了作業(yè)的題目，感覺(jué)自己和孩子的好多缺點(diǎn)都還沒(méi)改正，所以拖到了今天。作業(yè)前言說(shuō)到，家長(zhǎng)最偉大的職責(zé)就是幫助孩子發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)勢(shì)，只有自我感覺(jué)良好的孩子才會(huì)有優(yōu)秀的表現(xiàn)！這句話提醒了我，讓我想起“塞翁失馬焉知非?！边@句話，讓我想起了要經(jīng)常使用“亮點(diǎn)原則”……下面就自我剖析一下自己吧。任何事物都是有兩面性的，有好有壞，有利有弊，我們通常認(rèn)為利大于弊為可取，反之不可取。孩子喜歡游戲，是孩子的天性，孩子沉溺游戲，表面上是孩子的問(wèn)題，實(shí)則是我們家長(zhǎng)的教育與引導(dǎo)出現(xiàn)了問(wèn)題。俗話說(shuō)人非圣賢孰能無(wú)過(guò)，知道改過(guò)才是最重要的。我的缺點(diǎn)是：容易發(fā)怒、做事效率低、學(xué)習(xí)不夠用心、不會(huì)識(shí)人用人、言語(yǔ)易傷人……這些缺點(diǎn)的形成，原因是沒(méi)控制好情緒，辦事拖拉不夠自律，亮點(diǎn)原則沒(méi)用好，沒(méi)起到榜樣的作用，說(shuō)話不夠委婉等等。我的孩子也有缺點(diǎn)，比如易怒，不愛(ài)學(xué)習(xí)，害怕失敗等。這些缺點(diǎn)的養(yǎng)成都和我有直接的關(guān)系，孩子的教育是輸入和輸出的一個(gè)過(guò)程，你輸入是不禮貌孩子輸出的也是不禮貌，你輸入的是耐心孩子輸出的也是耐心。教育是一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂，教育孩子重在鼓勵(lì)、喚醒，而不是說(shuō)教！所以說(shuō)孩子是父母的影子，孩子是父母的復(fù)印件都沒(méi)錯(cuò)。人的優(yōu)秀、成功是因?yàn)閷⒆约旱膬?yōu)勢(shì)發(fā)揮到了極致，而不是缺點(diǎn)全改掉了！孩子現(xiàn)在的缺點(diǎn)，猶如冰凍三尺絕非一日之寒，所以在教子的路上，我還得加油努力，用自己的熱量將孩子心中的冰慢慢化掉。家訓(xùn)營(yíng)中我學(xué)到了改正孩子缺點(diǎn)的工具：1.調(diào)正親子關(guān)系；2.利用愛(ài)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)增加孩子的自我價(jià)值；3.持續(xù)增加自我價(jià)值，使孩子產(chǎn)生自我完善欲望；4.引導(dǎo)孩子把其缺點(diǎn)與痛苦聯(lián)接在一起；5.放大其痛苦到極大值，以產(chǎn)生轉(zhuǎn)折點(diǎn)；6.用新行為（優(yōu)點(diǎn)）代替舊行為；7.引導(dǎo)孩子在新行為上找到快樂(lè)；8.通過(guò)鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)維持新行為的快樂(lè)，直到形成習(xí)慣。我自己之前有個(gè)壞習(xí)慣就是容易發(fā)火，通過(guò)學(xué)習(xí)和不斷的提醒自己，現(xiàn)在有所好轉(zhuǎn)，并且孩子的脾氣也有所好轉(zhuǎn)。應(yīng)了三個(gè)天條中的“若想要事情變好，我自己必須先變好！”對(duì)于孩子總也改不掉的缺點(diǎn)，我的看法是要將缺點(diǎn)和痛苦聯(lián)接在一起，放大痛苦的極大值使其產(chǎn)生轉(zhuǎn)折點(diǎn)。比如昨天孩子帶手機(jī)去學(xué)校，放學(xué)后雖沒(méi)被老師發(fā)現(xiàn)及收繳。我會(huì)對(duì)他說(shuō)，孩子你知道嗎？你帶手機(jī)到學(xué)校，假如被老師收繳了到期末才還給你，而國(guó)慶節(jié)你想到上?？绰梗瑳](méi)有手機(jī)到時(shí)你怎么導(dǎo)航和訂酒店訂機(jī)票呢？?jī)鹤酉肓讼?，感覺(jué)到了對(duì)自己不利的嚴(yán)重性（痛苦），相信他下次會(huì)做出正確的選擇。開(kāi)學(xué)四天，兒子有兩天不上學(xué)，找借口和無(wú)緣無(wú)故的不上學(xué)，其實(shí)背后的原因有很多，首先我沒(méi)有調(diào)正好親子關(guān)系，沒(méi)有走進(jìn)他的心里。其次就是沒(méi)有好好利用愛(ài)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)來(lái)增加孩子的自我價(jià)值。今后還得多多學(xué)習(xí)加倍努力?。ㄍ戆菜卫蠋煟。﹦⑽客?劉沂鑫爸爸)2019年9月6日</p> <p class="ql-block">上海第62期《愛(ài)與智慧》高端課學(xué)習(xí)總結(jié)這次到上海學(xué)習(xí)的原因是自己在教子和工作中遇到了困惑，學(xué)習(xí)的目的就是為了提升自我。非常幸運(yùn)，這次行程見(jiàn)到了我從未謀面的家庭顧問(wèn)宋老師，宋老師是個(gè)精神飽滿富有熱情、愛(ài)心和慷慨大方的人，我和兒子到上海第一天晚上就得到了宋老師的熱情款待，在此感謝宋老師。</p> <h3>一、從董博士《無(wú)知山谷》故事的講述中讓我明白以下道理：1.有多少個(gè)抽象名詞就有多少個(gè)無(wú)知山谷；2.人生就是不斷翻越無(wú)知山谷的過(guò)程；3.無(wú)知是一切的深淵。</h3> <h3>二、董博士講述《海鷗喬納森》的故事讓我獲得以下啟發(fā)：1.人生就是不斷超越自己的成長(zhǎng)過(guò)程；2.超越自己打破常規(guī)才能享受到別人無(wú)法擁有的物質(zhì)和更高精神層面的快樂(lè)；3.擁有非常人之能力才能幫助到你想要幫助的人，愛(ài)是需要能力的；4.遇事要多轉(zhuǎn)變思維，挫折總會(huì)有，活著就是最大的幸運(yùn)；5.創(chuàng)造、創(chuàng)新、超越源自想法與想象；6.海鷗喬納森以練習(xí)飛行成長(zhǎng)自己，途中認(rèn)清自我找到團(tuán)隊(duì)，最終突破信念練就最高境界的意念飛行。反觀自身我們要清楚自己的人生目標(biāo)，認(rèn)清“吃飯是為了活著而活著絕不會(huì)只是為了吃飯”的道理；7.海鷗喬納森的故事告訴我人生成長(zhǎng)需要導(dǎo)師的指引才能事半功倍；8.成長(zhǎng)的關(guān)鍵是學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)到一定高度才能解決相應(yīng)的問(wèn)題。人生就是要不斷的成長(zhǎng)，其他的只是附屬品。例如喬納森達(dá)到一定的能力時(shí)，覓食已不在是問(wèn)題。作為人，以前我們貧窮，一味追求物質(zhì)上的需求，而如今逢年過(guò)節(jié)我們不再為飯菜酒肉煩惱，更注重家人的健康團(tuán)圓精神層面的快樂(lè)，這就是我們</h3> <h3>三、學(xué)習(xí)的智慧1.成長(zhǎng)的關(guān)鍵是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目標(biāo)是什么呢？就是學(xué)習(xí)知識(shí)，。學(xué)習(xí)的目的又是什么呢？那就需要我們了解知識(shí)的真象。2.所謂受到過(guò)教育的人就是學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)和如何改變自己的人。3.學(xué)習(xí)知識(shí)就是要學(xué)習(xí)真知，所謂真知就是人類(lèi)在探索物質(zhì)世界、社會(huì)生活自己人的心靈世界中獲得的基本經(jīng)驗(yàn)。而詞語(yǔ)、語(yǔ)言、公式和文字等只是知識(shí)的工具符號(hào)和載體。我們要學(xué)習(xí)科學(xué)、哲學(xué)、論理等方面的知識(shí)來(lái)武裝頭腦。4.學(xué)習(xí)如果沒(méi)有導(dǎo)師，一個(gè)人很難通過(guò)單純讀書(shū)的方式獲得真知。5.學(xué)習(xí)的誤區(qū)在于簡(jiǎn)單把符號(hào)當(dāng)成知識(shí)，誤解、曲解和不理解，望文生義、斷章取義、歪曲原義，并沒(méi)有真正理解。6.學(xué)習(xí)的五大智慧，即聽(tīng)清符號(hào)、理解意思、體會(huì)與想象、實(shí)踐與觀察、反思與總結(jié)。中國(guó)的文化博大精深，文字一音多字、一字多音、一字多義，不同的場(chǎng)景不同的語(yǔ)調(diào)意思完全不同，所以學(xué)習(xí)中我們需要以上五大智慧。</h3> <h3>四、人生的七道門(mén)1.第一道門(mén)：勝者王侯敗者寇?不以成敗論英雄。兩者看似矛盾，理解后恍然大悟。寓意人生兩大主題做事和做人，做事以結(jié)果論英雄，以結(jié)果為導(dǎo)向，以嚴(yán)肅認(rèn)真踏踏實(shí)實(shí)為態(tài)度，以轟轟烈烈志在必得為狀態(tài)。而做人以過(guò)程分高低，以過(guò)程為導(dǎo)向，以親切隨和尊重一切人為態(tài)度，以平平淡淡隨遇而安為狀態(tài)。所以我們要把做事和做人分開(kāi)，在兩者之間求得平衡，這就是我們常說(shuō)的做事高調(diào)做人低調(diào)的道理。</h3> <h3>2.第二道門(mén)：不要為打翻的牛奶而哭泣。我的理解意為，時(shí)間和精力都很寶貴，做事要一心一意切勿三心二意。當(dāng)事情已發(fā)生，糾結(jié)與痛苦是沒(méi)有意義的，不如心氣平和接受事實(shí)，把時(shí)間、精力和注意力焦點(diǎn)用在有價(jià)值的事上。董博士的比喻很貼切，不接受猶如拿自己僅有的錢(qián)去買(mǎi)別人用過(guò)的衛(wèi)生紙。要清楚今天最重要的是什么？和現(xiàn)在最重要的是什么？珍惜生命活在當(dāng)下，不念過(guò)往不畏將來(lái)。遇到事情多轉(zhuǎn)變思維，相信方法總比問(wèn)題多。事情發(fā)生后要懂得抽離、上升、推遠(yuǎn)和最佳的處置方法，明白活著就是最大的幸運(yùn)。</h3> <h3>3.第三道門(mén)：世事如何全在于你怎么想。通過(guò)拓展活動(dòng)讓我知道，注意力焦點(diǎn)就是事實(shí)，客觀信息加想象力就是事實(shí)。每個(gè)人看到的只是他眼中的事實(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)讓我知道，對(duì)我們?nèi)松绊懽畲蟮乃季S方式就是積極心態(tài)的利導(dǎo)思維和消極心態(tài)的弊導(dǎo)思維。訓(xùn)練自己的思維方式在于專注事物積極的一面，世界上任何事情的發(fā)生，肯定有其原因，并且有利于我，感恩一切的人和事。比如我孩子的叛逆，我若用弊端思維看待必定很糟糕，甚至焦慮導(dǎo)致自己頹廢。我若用利導(dǎo)思維看待會(huì)覺(jué)得這就是孩子長(zhǎng)大了，會(huì)對(duì)和自己想法不認(rèn)同的人和事說(shuō)不，會(huì)對(duì)不平等反抗，反抗不了就和父母逆思維而行，反觀自身孩子是父母的復(fù)印件，出問(wèn)題肯定是父母本身映射出來(lái)的，從而在自己身上找原因，并且通過(guò)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)和改變自己。這難道不是一件好事嗎？我想這就是我們要學(xué)的有效思維吧。</h3> <h3>4.第四道門(mén)：地圖不是真實(shí)的疆域。我的理解是人腦對(duì)地理位置的思考和想法不一定相符合。學(xué)習(xí)后讓我知道思維效能就是思維結(jié)果抵達(dá)真實(shí)世界的程度，也就是思維找到真實(shí)因果關(guān)系的程度。分有效思維和無(wú)效思維兩種。有效思維以目的為導(dǎo)向，找到事物真實(shí)的聯(lián)系，以結(jié)果指導(dǎo)行為實(shí)現(xiàn)目的從而引發(fā)快樂(lè)情緒。</h3> <h3>5.第五道門(mén)：人心怎么想，身體就怎么制造。人是宇宙最大的謎。大腦通過(guò)思考制造圖像，圖像引發(fā)情緒，情緒引起感覺(jué)，感覺(jué)刺激激素分泌，激素產(chǎn)生對(duì)應(yīng)的身體反應(yīng)。之所以說(shuō)健康是想出來(lái)的，因?yàn)椤拔液芙】怠钡乃枷胍l(fā)快樂(lè)情緒，刺激良性激素分泌，激活身體功能從而促使身體健康。反之則引起身體疾病，人身體的疾病有76%是消極情緒原因所致。如生氣憤怒能刺激大腦皮層和下丘腦，促進(jìn)腎上腺素分泌，引起全身血管收縮，心跳加快，血壓升高，激活交感神經(jīng)，將葡萄糖輸送到肌肉，促進(jìn)肌肉活動(dòng)，以應(yīng)對(duì)壓力或危險(xiǎn)從而引發(fā)疾病。</h3> <h3>6.第六道門(mén)：春風(fēng)不度玉門(mén)關(guān)。起初我對(duì)這句話是不了解的，學(xué)后方知春風(fēng)為愛(ài)，玉門(mén)意為心門(mén)。只有愛(ài)才能建立和諧的關(guān)系，心中有愛(ài)和沒(méi)愛(ài)是完全不一樣的，而愛(ài)的對(duì)立面就是恐懼。這道門(mén)讓我重溫了真愛(ài)的含義，即愛(ài)是一個(gè)生命喜歡另一個(gè)生命的美好感情，愛(ài)是平等關(guān)系，愛(ài)是無(wú)條件的，愛(ài)是完整的接納，愛(ài)的有無(wú)是由被愛(ài)者決定的。愛(ài)是最偉大的力量，恐懼是最可怕的力量，唯有愛(ài)能消除恐懼。</h3> <h3>7.第七道門(mén)：我是一切的根源！這道門(mén)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是道復(fù)習(xí)題，曾經(jīng)學(xué)過(guò)，但之前理解不透徹導(dǎo)致自己無(wú)法跨越，原因在于自我認(rèn)為自己沒(méi)有過(guò)失。此次學(xué)習(xí)后才知，凡事必有因，而我是因世界是果，凡事從別人身上找原因徒勞無(wú)益，從自身找原因才是根本，自己才是根的源頭?！叭筇鞐l”中“若想要事情變好，自己必須先變好”才是真理，思想創(chuàng)造和成就你的生活。</h3> <h3>五、金錢(qián)的秘密此課程讓我懂得窮人與富人觀念的差異，財(cái)富來(lái)得快去的也快的原理，金錢(qián)多了也不一你定是好事，一旦你不能掌控它就反被之掌控。財(cái)富的儲(chǔ)水池是個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，收入必須大于支出和擴(kuò)大自己的儲(chǔ)水池才能聚財(cái)不被錢(qián)財(cái)所掌控。要想擴(kuò)大自己的財(cái)富儲(chǔ)水池，必須有對(duì)應(yīng)價(jià)值的服務(wù)輸出。</h3> <h3>六、真愛(ài)的藝術(shù)讓我了解人對(duì)愛(ài)有施愛(ài)和被愛(ài)的需求。通過(guò)拓展活動(dòng)讓我體驗(yàn)了對(duì)父母、妻子、兒子的施愛(ài)，還體驗(yàn)了被愛(ài)的需求。百善孝為先，孝順父母不能等?！皹?shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲孝而親不待”的道理我們都懂，愛(ài)父母不光要說(shuō)出來(lái)，還要付出行動(dòng)。我每次回老家，媽媽總是東家常西家短和我說(shuō)，以前我總有些不耐煩，而現(xiàn)在卻不同，我會(huì)靜靜的聆聽(tīng)，然后聽(tīng)完和媽媽說(shuō)有些話我們?cè)诩伊木秃?，媽媽說(shuō)我知道的我只是和你說(shuō)而已。媽媽已年邁，之所以和我說(shuō)那么多是因?yàn)槲议L(zhǎng)期的不在身邊，媽媽選擇了在老家居住我也尊重她的選擇，而我能做的就是?；丶铱纯炊嗯闩闼?。我的妻子是個(gè)非常善良的人，話語(yǔ)雖不多但對(duì)每個(gè)人都好。在我遇到坎坷時(shí)，總是不離不棄的陪在我身邊鼓勵(lì)和支持我。反而我有很多事對(duì)不起她，以前經(jīng)常我行我素對(duì)她沒(méi)有足夠的尊重。通過(guò)學(xué)習(xí)也覺(jué)察到自己的不足之處，在今后生活的道路上相親相愛(ài)，好好待她。對(duì)于兒子，我總認(rèn)為他身上有很多缺點(diǎn)，對(duì)他的愛(ài)附加了很多條件?，F(xiàn)在我愛(ài)他沒(méi)有理由，只因他是我的孩子。兒子的叛逆映射了我身上的缺點(diǎn)和不足，從而結(jié)識(shí)博瑞智走上學(xué)習(xí)的道路。</h3> <h3>七、子女教育篇1.讓我認(rèn)識(shí)到教子的原點(diǎn)錯(cuò)誤，即把孩子當(dāng)成年人和他講道理，把給孩子吃穿等物質(zhì)的給予當(dāng)成愛(ài)，忽略了“關(guān)系”的重要性，把孩子的事當(dāng)成自己的事，不了解教育的緩發(fā)性和把教育當(dāng)結(jié)果看待。2.教育孩子學(xué)習(xí)首先要相信孩子，有堅(jiān)定的信念和不斷的睜著眼睛說(shuō)真話的正面輸入。除此之外還要有精神和物質(zhì)條件的保障，通過(guò)學(xué)習(xí)意愿、自信心、激勵(lì)、能力、興趣激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。</h3> <h3>八、小結(jié)：此次高端課我的學(xué)習(xí)目的是提升成長(zhǎng)自己，其中“不要為打翻的牛奶而哭泣”這道門(mén)讓我受益頗深。感謝宋老師，感謝博瑞智！劉慰廷2019年9月29日</h3> <p class="ql-block"><b>《鑄造子女成功未來(lái)》優(yōu)秀家長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)</b></p><p class="ql-block"><b>長(zhǎng)春開(kāi)課時(shí)間：202 5年10月1-3日</b></p><p class="ql-block"><b>地址：華天大灑店五樓春城廳</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p><p class="ql-block"><b>報(bào)名電話：15584490265宋雨杉老師</b></p><p class="ql-block"><b>大家可以選擇去外地參課</b></p>