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老村口私房菜之手工魔芋篇

老村口私房菜

<h3><br></h3><h3> 老村口手工魔芋采用的是永泰最為純正的手工制作,其三十幾年的采用魔芋果實(shí)純手工制作工藝水平絕對(duì)領(lǐng)先于同行,好評(píng)如潮,深受百姓的喜愛!今天從幾個(gè)方面給朋友們普及一下魔芋的相關(guān)知識(shí),重點(diǎn)說說魔芋的功效作用,讓大家對(duì)魔芋有個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)!</h3><h3> 魔芋在我國的食用歷史悠久,早在兩千多年前就開始栽培了,相傳,魔芋從中國傳到日本以后,深受日本人民所喜愛,幾乎每家常備,餐餐食用,直到現(xiàn)在也仍然是日本民間最受歡迎的保健食品,目前,日本已經(jīng)是世界上最大的魔芋消費(fèi)國家。</h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> </h3> <h3> </h3><h3> 魔芋的功效作用</h3><h3><br></h3><h3> 在《本草綱目》中記載,在兩千多年前我們的祖先就用魔芋來治病。魔芋含有十六種氨基酸,十種礦物質(zhì)微元素和豐富的食物纖維,對(duì)防治結(jié)腸癌、乳腺癌有特效,魔芋低熱、低脂、低糖,對(duì)幫助減肥,高血壓,糖尿病的人群可以說是一種上等的玩飽口福、又治病健體的食品,還可以防治多種腸胃消化系統(tǒng)的多種常見慢性疾病,由此可以看出,魔芋是一種“天賜良藥”,食用起來有百利而無一害。</h3><h3><br></h3><h3>1.通便減肥,延年益壽</h3><h3> 魔芋食品不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)魔芋有了更多更新的認(rèn)識(shí),首先,魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有強(qiáng)大的膨脹力,有超過任何一種植物膠的粘韌度,魔芋即可填充胃腸,消除饑餓感,又因所含熱量微乎其微,則可控制體重,達(dá)到減肥健美的效果。所以近年來風(fēng)靡全球,被評(píng)為全球十大健康食品之一,并被人們譽(yù)為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。</h3><h3><br></h3><h3>2.降脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、防治心腦血管疾病</h3><h3> 魔芋性味辛溫,有推動(dòng)血行,防止瘀腫的作用。中國的一些營養(yǎng)學(xué)家曾對(duì)小白鼠做過實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)魔芋中含有一些化學(xué)物質(zhì),能降低血清膽固醇和甘油三酯,可有效地減輕高血壓和心血管疾病,同時(shí),魔芋中所含的粘液蛋白能減少體內(nèi)膽固醇的積累,預(yù)防動(dòng)脈硬化和防治心腦血管疾病。所以魔芋被稱為“胃腸清道夫”、“血液凈化劑”。</h3><h3><br></h3><h3>3.防癌癥</h3><h3> 魔芋中含有一種凝膠樣的化學(xué)物質(zhì),具有防癌抗癌的神奇魔力,只要將成熟的魔芋經(jīng)過簡(jiǎn)單提取分離,制成魔芋精粉,再把精粉加水加熱,就可產(chǎn)生魔芋凝膠。這種凝膠被人食用以后,能形成半透明膜衣,附著在腸壁上,阻得各種有害物質(zhì),特別是致癌物質(zhì)的吸收,所以魔芋又被稱為“防癌魔衣”。</h3><h3><br></h3><h3>4.食療作用</h3><h3> 魔芋性寒、辛,可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,魔芋食品的主要有效成份是葡萄甘聚糖,食用后不能在胃中消化,因而能有效吸附膽固醇和膽汁酸,并能抑制腸道對(duì)膽固醇和膽汁酸的吸收。同時(shí),因它不能被人們的唾液吸收及淀粉酶水解而消化吸收,具有降脂、降止壓、潔胃、通便、防癌等功能。 </h3><h3><br></h3><h3>5、魔芋的食用禁忌</h3><h3> 魔芋一般人群均可食用,尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品,但生魔芋有毒,必須煎3小時(shí)以上才可食用。消化不良的人,每次食量不宜過多,有皮膚病的人少食,另外,魔芋性寒,有風(fēng)寒感冒癥狀者應(yīng)慎食,由于魔芋的膳食纖維含量豐富,胃腸道不容易消化吸收,故胃腸功能不佳、消化不良的人,每次食用不宜過多。膳食纖維攝入過多會(huì)干擾維生素、礦物質(zhì)的吸收,所以,不能把魔芋當(dāng)飯吃,應(yīng)適量食用。</h3> <h3><br></h3><h3> 魔芋簡(jiǎn)易食用方法 </h3><h3>一,切成片條狀,過沸水把堿去掉;</h3><h3>二,下油,蒜片,加點(diǎn)辣椒,芹蒜等炒香,然后可與多種食材共炒,如:肥腸、五花肉等,可按自己喜愛添加食材!</h3>