<h3>親愛的小朋友們：</h3><h3>你們好！</h3><h3>今天（9月20日）是第31個(gè)“全國愛牙日”，今年的活動(dòng)主題為“刷牙漱口用牙線 潔牙護(hù)齦促健康”。衛(wèi)生部辦公廳日前發(fā)出通知，指出此次活動(dòng)旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識(shí)，推動(dòng)全社會(huì)關(guān)注兒童口腔健康。</h3> <h3><br></h3><h3>一、每天有效刷牙兩次。</h3><h3> </h3><h3>牙刷注意及時(shí)更換。一般應(yīng)每三個(gè)月左右更換一把牙刷。若刷毛發(fā)生彎曲倒伏或沉積污垢，則需立即更換。</h3><h3> </h3> <h3> </h3><h3>二、提倡使用含氟牙膏。</h3><h3> </h3><h3>使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。</h3><h3> </h3> <h3>三、健康飲食保護(hù)牙齒。</h3><h3> </h3><h3>應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再進(jìn)食。</h3> <h3>四、定期進(jìn)行口腔檢查。</h3><h3> </h3><h3>建議每年至少一次口腔健康檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔疾病，早期治療。</h3><h3> </h3> <h3>五、不要帶著口腔疾病懷孕。</h3><h3> </h3><h3>女性在計(jì)劃懷孕前應(yīng)主動(dòng)接受口腔健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理口腔內(nèi)的疾病或隱患，避免在懷孕期間因?yàn)榘l(fā)生口腔急癥而帶來的治療不便和風(fēng)險(xiǎn)。</h3><h3> </h3> <h3>六、孩子口腔健康是家長的責(zé)任。</h3><h3> </h3><h3>兒童學(xué)習(xí)刷牙，家長應(yīng)幫助和監(jiān)督。3-6歲開始，家長和老師可開始教兒童自己用最簡單的“轉(zhuǎn)圈法”刷牙。</h3><h3>幫助孩子盡早戒除口腔不良習(xí)慣。兒童口腔不良習(xí)慣有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，應(yīng)盡早戒除。如果3歲以上的兒童仍存在上述不良習(xí)慣，且不能通過勸導(dǎo)而戒除，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。另外，對(duì)有口呼吸習(xí)慣的孩子，應(yīng)檢查其上呼吸道是否通暢，治療呼吸道疾病，及時(shí)糾正口呼吸。</h3><h3>乳牙齲病應(yīng)及時(shí)治療。齲病長期得不到治療可造成兒童偏側(cè)咀嚼，雙側(cè)面部發(fā)育不對(duì)稱；影響恒牙的正常發(fā)育和萌出等。因此，“乳牙總是要換的，壞了不用治”的看法是錯(cuò)誤的。</h3> <h3>七、為適齡兒童進(jìn)行窩溝封閉。</h3><h3> </h3><h3>窩溝封閉是預(yù)防恒磨牙窩溝齲的最有效方法。做完窩溝封閉的兒童仍然不能忽視每天認(rèn)真刷牙。</h3> <h3>八、牙齒缺失應(yīng)及時(shí)修復(fù)。</h3><h3> </h3><h3>牙齒缺失易發(fā)生咀嚼困難、對(duì)頜牙伸長、鄰牙傾斜等;前牙缺失還會(huì)導(dǎo)致發(fā)音不準(zhǔn)。因此，不論失牙多少，都應(yīng)及時(shí)進(jìn)行義齒修復(fù)。</h3><h3> </h3><h3> 西安市未央?yún)^(qū)志天幼兒園 2019年9月27日</h3><h3> </h3>