<h3>尊敬的家長：</h3><h3>2019年國慶節(jié)即將來臨，祝您假期愉快，闔家歡樂！</h3><h3> </h3><h3>今年國慶節(jié)的放假時間為：10月1日（星期二）-10月7日（星期一），共7天。10月8日（星期二）返校上課。10月12日（星期六）正常上課。</h3><h3>快樂過“十一”，安全“不放假”！為了幫助孩子度過一個健康、安全、充實、快樂的“十一”長假，請家長務(wù)必注意以下事項：</h3> <h3>做好假期規(guī)劃</h3><h3> </h3><h3>1. 七天長假，建議家長和孩子一起提前做好每一天的時間規(guī)劃，做到合理作息，勞逸結(jié)合，有所收獲。</h3><h3>2. 今年正值中華人民共和國成立70周年，建議家長陪孩子通過電視收看國慶70周年大閱兵，共同感受祖國的強盛和身為中國人的自豪。家長還可以通過帶孩子參觀博物館和革命舊址，觀看愛國影片和紀(jì)錄片，對孩子進(jìn)行愛國教育。</h3><h3>3. 如果家長不帶孩子外出旅游，建議每天應(yīng)至少安排一個小時戶外活動時間，帶孩子接觸大自然，強身健體。</h3><h3>4. 請督促孩子按照老師的要求完成好假期學(xué)習(xí)任務(wù)，做好各科預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，同時選擇至少一本好書，每天認(rèn)真閱讀1-2個小時。</h3><h3>5. 有意識地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)勞動，例如打掃衛(wèi)生、做飯、整理物品，鍛煉孩子的獨立生活能力。</h3><h3>6. 鼓勵孩子多做自己感興趣又有意義的事情，例如音樂、美術(shù)、舞蹈、書法、攝影等，發(fā)展一技之長。</h3><h3>7. 家長要盡可能多陪伴孩子，不要總在孩子面前玩手機，要注意傾聽孩子內(nèi)心的想法，警惕孩子可能出現(xiàn)的心理問題。</h3> <h3>飲食衛(wèi)生安全</h3><h3>1. 注意控制孩子的飲食，按時吃飯，不挑食，不暴飲暴食，不吃太油膩的食物，不吃不新鮮的事物，不吃來歷不明的可疑食物，防止食物中毒。</h3><h3>2. 在正規(guī)市場、超市、電商購買食品，不讓孩子食用沒有安全保障的食品和過期食品。</h3><h3>3. 讓孩子少吃冷飲，少喝太涼的飲料，以免脾胃受損。</h3><h3>4. 家里的藥品應(yīng)上鎖，或放在孩子拿不到的地方。</h3><h3>5. 培養(yǎng)孩子的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，生吃瓜果要洗干凈。</h3><h3>6. 提醒孩子吃飯時保持安靜，不要跑動、嬉鬧，防止將食物嗆入氣管。</h3><h3>7. 不要讓孩子沾染上抽煙、喝酒等不良習(xí)慣。</h3> <h3>交通出行安全</h3><h3>1. 家長應(yīng)以身作則，引導(dǎo)孩子自覺遵守交通規(guī)則。過馬路要走人行橫道、過街天橋或地下通道，不翻越隔離欄；在有交通燈的地方要做到“紅燈停、綠燈行”；過馬路時要留意來往車輛，不斜穿、猛跑。</h3><h3>2. 提醒孩子一定要在人行道內(nèi)或緊靠路邊行走，不亂穿馬路，不在路上嬉戲玩耍、追逐打鬧，不要一邊走路一邊玩手機，隨時留意身邊來往車輛和行人，避免發(fā)生碰撞。</h3><h3>3. 注意孩子的騎車安全。不要讓未滿12周歲的孩子在道路上騎自行車；提醒孩子騎車時要專心，不要看手機、聽音樂或做其他事情；要在非機動車道或緊靠路邊騎車，不與車輛、行人搶道；不要載人騎車或脫手騎車。</h3><h3>4. 孩子未滿12周歲，乘車時不坐副駕駛位；家長要引導(dǎo)孩子系好安全帶，不要把頭和手伸出車窗外，不要朝車窗外扔垃圾。</h3>