<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00"><b> 今天是24節(jié)氣中的第17個節(jié)氣，也是秋季的第5個節(jié)氣——寒露。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">寒露是秋天天氣從涼爽到寒冷的過渡，我們可以隱約聽到冬天的腳步聲。</span></b></font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ff8a00"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> </span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">這個時候，天氣變得干燥，日益寒涼的氣候使得堡貝抵抗力下降容易生病。堡貝</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">應(yīng)多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、大棗、蓮藕、山藥等以增強體質(zhì)。</span></font></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ff8a00"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 今天吉的堡陽光幼兒園根據(jù)寒露節(jié)氣給堡貝們特制了菜單----飄香老鴨煲，食材有鴨肉、蓮藕、枸杞，美味哦！</span></font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ff8a00"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 秋季適當(dāng)多食甘、淡、溫潤的食品，既可養(yǎng)肺，又補脾胃。今天吉的堡陽光園的下午甜點----枸杞銀耳雪梨湯，</span>是最好的滋補潤燥佳品，尤其是對脾胃虛的堡貝來說，有助健脾胃、潤肺生津的療效。</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ff8a00"> 寒露節(jié)氣除了在飲食方面要注意，吉的堡陽光幼兒園溫馨提醒您，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">如何</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">做好預(yù)防讓堡貝</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">健康地度過這個秋天。</span></font></b></h3> 保持室內(nèi)空氣新鮮 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><font color="#ff8a00"><b> 秋季天氣多變，因怕冷，家庭不經(jīng)常開窗通風(fēng)，會造成室內(nèi)空氣污濁，不流通。這樣空氣中的病原微生物含量就會增多，極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風(fēng)對于降低呼吸道感染的發(fā)生是極為重要的，尤其是當(dāng)家中有人患感冒時更要經(jīng)常通風(fēng)換氣。</b></font></span></h3> 衣著適宜 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ff8a00"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 當(dāng)秋季來臨時，不要急于給堡貝添加衣服，加上后就不好減掉了。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">首先，堡貝在重重包裹之下，活動受到了限制，而且還會很不舒服；其次，穿著過厚不利于孩子散熱。因此堡貝的衣著不宜過厚，只要注意室內(nèi)外溫差，及時增減衣服就可以了。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">最好的辦法是大人與堡貝穿一樣厚薄的衣服，如果大人靜坐時不感到冷，堡貝就不會冷。</span></font></b></h3> 保溫防寒 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><b><font color="#ff8a00"> 秋季干燥，氣溫寒冷，對呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保護呼吸道要從秋季開始，不僅注意室內(nèi)溫度，還要保持一定濕度，充分利用加濕器，最好調(diào)節(jié)在50%～70%左右，防止干燥把呼吸道水分帶走，促使黏膜干澀、皸裂、變薄，失去防衛(wèi)能力。另外，寒潮襲來時不讓堡貝到戶外遭受冷風(fēng)襲擊。</font></b></span><br></h3> 堅持戶外活動 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><b><font color="#ff8a00"> 戶外運動和冷空氣的刺激對于增強堡貝呼吸道的抗病能力很有幫助。幼兒園每天都有兩小時固定時間的戶外活動，家長們可以選擇風(fēng)小，陽光充足，一天中氣溫相對較高的時段讓堡貝在戶外運動。</font></b></span></h3> 避免接觸傳染源 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><b><font color="#ff8a00"> 盡量少帶孩子堡貝去人多、空氣污濁的地方，盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與堡貝接觸或讓患者戴上口罩。</font></b></span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ff8a00"> 堡爸堡媽們，讓我們共同攜手，護堡貝健康成長。</font></b></h3>