“栓不住，動起來”??——常州一院世界血栓日義診活動

常州一院神經(jīng)外科

<h3>為響應(yīng)全球第六個“世界血栓日”的號召，加強全民對于血栓性疾病的認識，提升廣大醫(yī)務(wù)人員對血栓性疾病的預(yù)防和救治能力，進一步降低血栓性疾病的發(fā)生和危害，常州一院護理部防栓專業(yè)組、藥劑科、血管外科10月10日于門診大廳一樓組織開展了“栓不住，動起來”的義診活動，提供免費測血壓、血栓性疾病咨詢和用藥咨詢、發(fā)放靜脈血栓栓塞癥健康教育手冊等。<br></h3> 什么是血栓 <h3>血栓是一個隱蔽殺手，可發(fā)生在任何年齡、任何時間，包括心肌梗塞、腦卒中和靜脈血栓，前兩者的嚴重程度已被公眾廣泛了解，而靜脈血栓栓塞癥作為全球“第三大心血管殺手”，嚴重威脅生命安全????</h3> <h3>血管外科姜云飛副主任醫(yī)師介紹，目前，全球每16秒就有一人患靜脈血栓栓塞性疾病，每37秒就有一人死于該病，院內(nèi)猝死大約10%是由于深靜脈血栓和肺栓塞造成的，具有發(fā)病率高，致殘率高的特點！<br></h3> 預(yù)防靜脈血栓小常識 <h3>靜脈血栓栓塞性疾病又是可防可治，樹立“久坐不動易患血栓”的觀念，在生活中改掉“久坐不動”的習(xí)慣，是預(yù)防血栓必備方法！常州一院防栓護理組專家建議，要想“栓不住”，必須“動起來”！???</h3> <h3>深靜脈血栓預(yù)防有三種措施，1，基礎(chǔ)預(yù)防:多運動；2，藥物預(yù)防:抗凝藥物；3，物理預(yù)防:梯度壓力襪，間歇式梯度壓力系統(tǒng)IPC?；A(chǔ)預(yù)防針對可以正?；顒拥娜巳海凰幬镱A(yù)防針對血栓發(fā)生率高的人群，但是有出血的風(fēng)險；物理預(yù)防是適用人群最廣且最安全的預(yù)防措施。</h3> <h3>日常生活中避免久站久坐，坐姿保持1個小時，就應(yīng)該起立活動，做一些拉伸活動???♀?另外，女性不要穿過緊的衣服鞋襪，以免影響下肢循環(huán)促使流速降低。對于需要長期站立的人群，可以穿彈力襪，保護下肢血管，平時應(yīng)該戒煙，一定要有效控制血壓、血脂、血糖在適宜的范圍內(nèi)??平時要多喝水，多運動??<br></h3> <h3>日常踝泵運動，簡單、易行，是效果顯著的下肢功能鍛煉方法。</h3> 義診活動現(xiàn)場 <h3>義診活動現(xiàn)場，前來咨詢的市民絡(luò)繹不絕，醫(yī)院防栓護理組聯(lián)合血管外科、藥劑科為現(xiàn)場群眾免費測量血壓、篩查靜脈血栓栓塞癥高危人群、宣傳靜脈血栓栓塞癥的健康知識，發(fā)放健康宣傳手冊，普及靜脈血栓栓塞癥的防治知識，義診現(xiàn)場人頭攢動，各位專家現(xiàn)場為公眾答疑解惑。<br></h3> <h3>血管外科姜云飛和郝明醫(yī)生為市民答疑解惑，檢查下肢靜脈情況，對深靜脈血栓癥的防治和如何實施具有更好的指導(dǎo)作用</h3> <h3>藥劑科夏宗玲藥師向前來咨詢的市民介紹在藥物預(yù)防方面可根據(jù)?？漆t(yī)生的醫(yī)囑使用抗凝藥，更有效的預(yù)防血栓性疾病</h3> <h3>護士張成歡、鄒雨潔為廣大市民測量血壓</h3> <h3>神經(jīng)外科護士長柏慧華和血管外科護士長張茹帶領(lǐng)防栓護理組成員熱情地向市民講解血栓相關(guān)性疾病的健康知識，更加深入人心</h3> <h3>義診現(xiàn)場快閃??通過此次世界血栓日義診活動，充分發(fā)揮了常州一院的多學(xué)科合作優(yōu)勢，推動血栓防治工作的規(guī)范化與常態(tài)化，幫助廣大市民認識靜脈血栓栓塞癥的危害性，提高了廣大市民對于靜脈血栓栓塞癥的防范意識??  </h3> <h3>常州一院防栓護理組于2019年年初成立，開展一系列血栓防治工作，并取得一定成效，護理人員走進各病區(qū)，了解病區(qū)患者深靜脈血栓預(yù)防情況，向患者發(fā)放健康宣傳手冊，普及血栓性疾病的相關(guān)知識，這一措施更加深入人心，也贏得了廣大患者的紛紛贊許??</h3> <h3>血液是身體里“流動的長河”，為保障我們的生命之河，在以后的工作中，我院護理防栓組將繼續(xù)開展血栓相關(guān)疾病的系列科普講座和義診活動，更好為廣大群眾進行血栓預(yù)防，為我們的健康護航！??????</h3>