<h3>全馬專屬視頻</h3> <h3>一場(chǎng)馬拉松，愛(ài)上一座城！其他城市都有自己的特色馬拉松比賽，從前我們只有鄭開(kāi)馬拉松，沿著荒郊野外一路向東到汴京?，F(xiàn)在想想還真是缺點(diǎn)啥似的！有了鄭州馬拉松才知道缺少文化和城市的溫度！而鄭州馬拉松從第一屆(去年)都很用心，好評(píng)度98%，今年更是優(yōu)化了賽道，從鄭州特色的CBD文化藝術(shù)中心到東大學(xué)城，再到二七廣場(chǎng)，中原老城區(qū)，然后到民族運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式地址CCD可謂貫穿了整個(gè)鄭州歷史！在參賽指南上和領(lǐng)物處更是貼心的印上每一個(gè)參賽選手的名字！還有周邊名勝古跡，自然風(fēng)景。當(dāng)然也少不了當(dāng)?shù)孛?，讓我這個(gè)久居鄭州的人都覺(jué)得甚是暖心[愛(ài)你] 一看都是愛(ài)吃好玩的，灰常用心的做了一本書(shū)！鄭州馬拉松，一場(chǎng)跑了就中的比賽！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3> <h3>不跑馬拉松的人生是不完美的人生！那種堅(jiān)持，那種絕望，那種重生……作為一個(gè)鄭州跑者，不跑鄭馬是不能接受的。從CBD鄭州市標(biāo)志性建筑大玉米到龍子湖高校區(qū)，再沿著金水路一路向西，經(jīng)過(guò)二七塔，解放路立交橋，中原區(qū)老城區(qū)，目的地鄭州未來(lái)新的中心CCD，可謂貫穿鄭州市最核心部分了！一馬跑千年，等你來(lái)戰(zhàn)！</h3> <h3>領(lǐng)取裝備，很齊全了！</h3> <h3>比賽前的忐忑不安曬參賽服</h3> <h3>四點(diǎn)起來(lái)的早餐</h3> <h3>提前一小時(shí)開(kāi)的地鐵??坐滿了跑馬的人</h3> <h3>秦芳姐自拍</h3> <h3>鄭馬唯一不美的地方是衛(wèi)生間，一大早來(lái)了排隊(duì)半個(gè)小時(shí)上衛(wèi)生間??存完包檢錄一下拍個(gè)照片繼續(xù)排隊(duì)上廁所??，哈哈回來(lái)已經(jīng)7.25了。已經(jīng)開(kāi)始唱國(guó)歌馬上起跑了！</h3> <h3>姓氏旗手</h3> <h3>赤腳大仙</h3> <h3>這是第一個(gè)想棄賽的地方，我多想我跑了半馬啊</h3> <h3>噴射頭，很涼快，可惜我不敢去，第一怕鞋子濕水，第二怕淋感冒了，女孩子家家，還是注意點(diǎn)好一些！前半場(chǎng)人擠人，我?guī)缀鯖](méi)有照片，接力跑在大神后面，跑到七八公里腳踝有點(diǎn)僵硬，也感覺(jué)心肺功能提不上去，兩邊胯骨疼的抬不起來(lái)，跑到十八九公里半程快到了，我就想為啥報(bào)的不是半馬呢？這不是坑自己?jiǎn)幔堪?，?jiān)持堅(jiān)持，能跑多少跑多少，到了解放路大橋，一路上坡，實(shí)在是跑不動(dòng)了，很想放棄，這時(shí)候遇到一個(gè)漯河的跑友，他說(shuō)咱倆一起跑吧！跑著玩著，我說(shuō)好！死撐的堅(jiān)持！</h3> <h3>漯河跑友</h3> <h3>到了三十五公里，遇到了400兔子??我感覺(jué)攆不上，就放棄了跟兔子??</h3> <h3>朱瑞娜女神這個(gè)圖片很能說(shuō)明我們的心里</h3> <h3>雖然跑崩，形象不能毀，看到攝影師收拾一下猙獰的表情哈哈哈</h3> <h3>載歌載舞的市民</h3> <h3>熱情加油的鄭州市民</h3> <h3>高校區(qū)的熱情，當(dāng)時(shí)跑到這里，好多學(xué)妹學(xué)弟加油加油，比周口師院的熱烈多了，同行的男跑友荷爾蒙爆棚，熱烈回應(yīng)，笑死我了，哈哈哈</h3> <h3>最熟悉的二七廣場(chǎng)</h3> <h3>解放路大橋，30公里是一道坎兒，而解放路大橋正好就在30公里處，多少跑友從此感覺(jué)生無(wú)可戀。我還錄了兩個(gè)視頻，能全封路讓你在解放路大橋跑過(guò)，估計(jì)也不會(huì)有幾次，嘿嘿??</h3> <h3>很想放棄但是還在一步步堅(jiān)持，25-30-35-40</h3> <h3>完賽包</h3> <h3>獎(jiǎng)牌??</h3> <h3>熱心的志愿者</h3> <h3>完美的指示牌</h3> <h3>排隊(duì)拉伸</h3> <h3>專業(yè)的拉伸服務(wù)</h3> <h3>冰敷消腫，血液回流</h3> <h3>完賽小吃一條街，對(duì)于這些排隊(duì)吃的喝的我咋一點(diǎn)點(diǎn)興趣也沒(méi)有呢？完賽墻什么的也沒(méi)興趣照相，就想休息拉伸</h3> <h3>列隊(duì)歡迎大家完賽</h3> <h3>感謝房地產(chǎn)跑團(tuán)的各位！你們都是最棒的！</h3> <h3>獎(jiǎng)牌??宴</h3> <h3>不跑馬拉松的人生是不完整的，不參加鄭馬的人生是遺憾的！經(jīng)過(guò)那么多絕望，堅(jiān)持，堅(jiān)持，堅(jiān)持，堅(jiān)持到你自己都覺(jué)得堅(jiān)持不下去了，依然堅(jiān)持完賽，終于，你獲得了重生！一路上一個(gè)個(gè)熟悉的身影，一句句暖心的話，一天天晨跑的堅(jiān)持一起涌上心頭。42.195完賽！或許你做對(duì)了所有的計(jì)劃，所有的訓(xùn)練，你發(fā)現(xiàn)體力沒(méi)有恢復(fù)，還是撞墻了，還是跑不動(dòng)，還是沒(méi)有完成自己的計(jì)劃目標(biāo)。但是那有什么關(guān)系呢！最重要的是，你堅(jiān)持到底了，就算是內(nèi)心飽含熱淚，依然微笑著堅(jiān)持完賽。從十幾公里，五公里五公里的堅(jiān)持，到了三十五公里，一公里一公里的堅(jiān)持，真的很累很累很崩潰！好多人開(kāi)始走路了，你依然告訴自己，自己是自己的英雄！堅(jiān)持完賽，再堅(jiān)持一下下就好了，到了42公里，終于最后二百米了，我不要沖刺了，我不要再跑了，不要再喊我跑馬了！夠了！跑完快癱瘓了！看到志愿者都像親人！有人在等你，太好了！拉伸按摩冰敷！重生一樣的艷陽(yáng)高照！一路上的辛苦，堅(jiān)持，還有所有的苦楚化為烏有！征服了鄭州全程馬拉松！你征服了自己，征服了對(duì)傷痛的恐懼，再一次站在了比賽場(chǎng)跑完了全馬！成績(jī)都已經(jīng)不重要了！安全完賽回家就好！</h3><h3>并且你知道好了傷疤忘了疼(先讓我把傷疤養(yǎng)好了再說(shuō)），這不是終點(diǎn)，這是另一個(gè)起點(diǎn)！來(lái)吧！也來(lái)完成你的馬拉松心愿！</h3> <h3>從去年一周一個(gè)馬拉松比賽，髂脛束綜合征以后，曾經(jīng)以為自己再也沒(méi)法跑比賽了，經(jīng)過(guò)三個(gè)月的休息，也曾經(jīng)一度吃胖了七八斤。陽(yáng)春三月開(kāi)始慢跑，勵(lì)志減肥十斤！五月和大家一起歡樂(lè)黃河跑25公里，回來(lái)髂脛束綜合征只能跑跑歇歇，練練力量。七月綠博園十公里意外48分鐘取得女子第四名的成績(jī)。然后就開(kāi)始了夏日炎炎似火燒汗流浹背的慢跑。感謝大家的支持，教練悉心指導(dǎo)和鼓勵(lì)。你們每一位的點(diǎn)贊支持都在我心里！</h3> <h3>【壹計(jì)時(shí)】祝賀周先完成2019中國(guó)·衛(wèi)輝國(guó)際馬拉松半程馬拉松項(xiàng)目，參賽號(hào)碼B0059，槍聲成績(jī)01:46:02，凈成績(jī)01:45:51。</h3>