<p style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">最近的天氣可以說是一天比一天冷了，</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">一場秋雨一場寒</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">這樣的天氣一不小心就容易感冒，</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">尤其是小朋友，</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">他們免疫力比較低，</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">更是感冒的高發(fā)季，</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">這個時候預(yù)防工作就非常重要啦！</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">做好預(yù)防才能讓小朋友</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">健康地度過這個秋天哦！</font></b></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308"><u>秋季保健小竅門</u></font></b></h1> <p style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">訣竅1：給寶寶多喝水</font></b></h3><h3> </h3><h3><b><font color="#ff8a00"> 秋高氣爽，天氣干燥。寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里，老師時刻關(guān)注孩子的飲水量。在家中，家長也要注重水的攝取。</font></b></h3><h3> </h3> <p style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">訣竅2：呵護寶寶皮膚</font></b></h3><h3><br></h3><h3><b><font color="#ff8a00"> 媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。</font></b></h3><h3><font color="#ff8a00"><b> 寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。</b></font></h3> <p style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">訣竅3：預(yù)防腹瀉</font></b></h3><h3><b> </b></h3><h3><b><font color="#ff8a00"> 入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。</font></b></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308"><u><i>幼兒穿衣小指南</i></u></font></b></h1> <h3><b><font color="#167efb">1、 判斷幼兒衣量是否合適的標準：</font></b></h3><h3><b><font color="#ff8a00"> </font></b></h3><h3><b><font color="#ff8a00"> 因為小朋友的心臟較小，搏動力量較弱，搏動出的血量較少，達到四肢末梢的血也較少，所以局部摸起來會偏涼，這是正?，F(xiàn)象。小朋友的頸部、胸、后背溫熱沒有汗，手腳適中（比背部稍涼），說明衣服的量正合適。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb">2、三暖、二涼原則</font></b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b> 所謂“三暖”的法則，即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部的溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒的發(fā)生。如小朋友腹部受涼的話，會造成小朋友的脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等癥狀；另外，小朋友腳上的神經(jīng)是比較多的，而且還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</b></h3><h3><b><font color="#ff8a00">“二涼”指的則是頭涼、心胸涼。小朋友經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1／3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證幼兒頭部散熱。幼兒如果穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證小朋友心胸涼爽舒適。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb">3、洋蔥式穿衣法則</font></b></h3><h3> </h3><h3><b><font color="#ff8a00"> 內(nèi)層要穿透氣排汗的衣服，中層衣服要保暖，外套要防風、防水。</font></b></h3>