<p style="text-align: center;"><font color="#ed2308">深秋時節(jié)</font></h3><h3>深秋時節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，溫度總是難以預(yù)料，孩子們免疫力較低，易多發(fā)疾病，兜余中心幼兒園提醒家長朋友們一定要每天及時查看天氣預(yù)報，關(guān)注天氣變化，尤其是晨送晚接的路上，無論是駕車還是步行，請?zhí)崆皽?zhǔn)備好小朋友的衣物，做好保暖工作，防止寶貝們受涼而患上感冒。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308">溫馨提示</font></h3><h3>三暖二涼原則 </h3><h3>“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒；孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；小朋友腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</h3><h3>“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”。兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱；小朋友如果穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308">特別提示</font></h3><h3>1.即使氣溫驟降，但千萬不要給小朋友添加過多衣物。在穿多少這個問題上，我們平常認為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實是個誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。</h3><h3>2.可以和大人穿的一樣多，甚至有時也可以比大人少一件。其一是因為幼兒園的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強孩子的體質(zhì)。 </h3><h3>3.醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫?zé)岬?，說明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時減衣了。</h3><h3><font color="#167efb">幼兒園穿衣保暖注意事項</font></h3><h3>給孩子的衣服不僅要溫暖，更要舒適。孩子的小手小腳都在發(fā)育階段，過硬過緊的服飾都會使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還會壓迫到內(nèi)臟和神經(jīng)。給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼兒園里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。</h3> <h3><font color="#39b54a">推薦：寬松棉質(zhì)運動衣</font></h3><h3><font color="#39b54a">不推薦：緊身衣服和褲子</font></h3><h3>理由：牛仔褲等貼身衣物雖然時尚百搭，但穿著此類衣物不利于孩子運動，甚至妨礙小朋友成長發(fā)育；而較為寬松的運動衣不僅可以吸汗保暖，還能保證小朋友在戶外活動時不受束縛。</h3> <h3><font color="#39b54a">推薦：打底衣物+厚外套</font></h3><h3><font color="#39b54a">不推薦：N多件薄衣</font></h3><h3>理由：有時家長不知道給孩子穿多穿少，所以就給孩子穿很多件衣服，但這種穿法根本沒有考慮孩子的感受，不僅穿脫麻煩，更不利于運動；而將N多件薄衣折合成一件較厚的衣服，不僅方便穿脫，更利于運動，況且，幼兒園室內(nèi)溫度較高，根本不需要太厚的衣物。</h3> <h3><font color="#39b54a">推薦：舒適、透氣的運動鞋子</font></h3><h3><font color="#39b54a">不推薦：時尚好看的鞋子 </font></h3><h3>理由：時尚好看的鞋子大多系帶、不透氣，甚至質(zhì)地較硬，不僅不方便穿脫，甚至?xí)绊懞⒆幼悴抗趋腊l(fā)育，或游戲時被絆倒；而舒適、透氣的運動鞋普遍質(zhì)地較軟，方便穿脫，避免給孩子造成運動不便。</h3> <h3><font color="#39b54a">推薦：方便穿脫的防風(fēng)衛(wèi)衣</font></h3><h3><font color="#39b54a">不推薦：厚棉衣</font></h3><h3>理由：驟然從薄衣物變成厚棉衣，沒有過渡，會影響孩子皮膚散熱，削弱孩子對外界氣溫變化的適應(yīng)能力；穿一件防風(fēng)衛(wèi)衣基本可以保證孩子的保暖問題。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308">溫馨小貼士</font></h3><h3>親愛的家長朋友們您知道嗎？小朋友的學(xué)習(xí)能力是很強的，隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)涼為了孩子的身體健康和自理能力的培養(yǎng)，我們還特別建議您這樣做：</h3><h3>1.請您和幼兒配合在家教會幼兒每次穿衣時把小秋衣或小背心掖進褲子里，把小秋褲掖到襪子里。</h3><h3>2.小秋衣里最好穿個小背心哦！既舒適又保暖。</h3><h3>3.請您和幼兒園配合教會幼兒洗手時卷袖子。</h3><h3>4.如果帽衫有繩子，請?zhí)崆皩⒗K子去掉。</h3><h3>5.最好選擇松緊袖口的衣服，方便挽袖子。</h3><h3>6.準(zhǔn)備一個運動的馬甲，這樣運動的時候穿上就安全又保暖啦！</h3><h3>7.給孩子穿上一個方便穿脫的外套，并教會孩子拉拉鎖。</h3><h3>8.遇到霧霾等重污染天氣，晨送晚接的路上，無論駕車還是步行，務(wù)必提前給孩子準(zhǔn)備一個口罩。</h3><h3>9.如遇孩子有發(fā)燒、咳嗽等癥狀不能按時來園，請各位家長及時和本班老師請假。</h3><h3>10.天冷了也要按時上幼兒園,不要讓遲到成為習(xí)慣哦!</h3>