<h3><b> 金秋十月，三（6）班迎來了第三十八期親子故事會(huì)????????</b></h3><h3> Mr.Dong帶領(lǐng)大家歡迎本期的主講Mrs.Fan????????(我們專業(yè)的董老師還不忘借機(jī)給同學(xué)們復(fù)習(xí)下最近的口語稱呼哦????????)</h3><h3>首先，大家看看這臺(tái)上的董老師跟樊昊冉媽媽有什么共同點(diǎn)呢????</h3> <h3>哈哈??原來都戴著眼鏡??呀????看看咱們班每一組好像也都有戴眼鏡的，第一組有1 2……第二組也有1 2 ……第三 四組……，陳楚鶴是200度呢??</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">為什么會(huì)近視呢？樊媽媽帶我們先來看看眼睛的結(jié)構(gòu)</h3></font></h3> <h3>怎么判斷是否近視？近視多少度？原來是通過檢查眼軸來判斷的。</h3> <h3></h3><p style="text-align: left;"><b>樊媽媽告訴我們，引起近視的主要原因有：</b></h3><p style="text-align: left;"> 1.長時(shí)間不科學(xué)地用眼
兒童或青少年在讀書或?qū)懽謺r(shí)眼睛與書或字的距離常在33厘米以內(nèi)，其視角與桌面（或書面）不成90度角或躺著看書等都可引發(fā)假性近視。另外，長時(shí)間用眼后不注意休息或?qū)W習(xí)時(shí)照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。
2.眼營養(yǎng)缺乏
許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，可導(dǎo)致其體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視。
3.受到光色刺激過多
長時(shí)間上網(wǎng)，會(huì)使眼睛受到這些場所的光、色等理化刺激，從而易患假性近視。<b><br></b></h3> <h3>瞧！我們的同學(xué)們個(gè)個(gè)聽得多認(rèn)真！多投入??</h3> <h3>好！大家已經(jīng)知道用眼不科學(xué)，用眼疲勞和營養(yǎng)缺乏都會(huì)引起我們的眼睛近視??那同學(xué)們來講講早餐都吃了什么呢？</h3> <h3>一般說到吃的，我們都是很積極的呀??????????</h3><h3>假性近視只是眼球調(diào)節(jié)功能上的異常，這種變化是可逆的，及時(shí)糾正不良用眼習(xí)慣，再配合緩解眼肌疲勞的治療方法。</h3><h3> 1.富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關(guān)系。維生素A最好的食物來源是各種動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。</h3><h3>2.富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>3.鉻，缺鉻易發(fā)生近視。鉻多存在于糙米、麥麩之中，動(dòng)物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。</h3><h3>4.鋅，鋅缺乏可導(dǎo)致視力障礙，鋅在體內(nèi)主要分布在骨骼和血液中。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。</h3> <h3>董老師讓大家說說你覺得什么食物有營養(yǎng)的呢？</h3> <h3>稱職的老師------樊昊冉媽媽還給同學(xué)們留了家庭作業(yè)哦??</h3><h3>作業(yè)</h3><h3>1、是什么“五谷雜糧”？</h3><h3> 2、你最喜歡的用五谷雜糧做成的食物是什么？在家自己動(dòng)手做做看，拍照分享到我們班級(jí)的微信群里。</h3> <h3>幽默的董老師還讓大家猜猜一種也是非常有營養(yǎng)，而且以前你們的爸爸媽媽們經(jīng)常吃，而且還當(dāng)主食吃的？是什么呢？答案當(dāng)然是-----紅薯啦??????</h3> <h3>鈴鈴……課間操時(shí)間到了！同學(xué)們要下樓做體操啦！感謝樊昊冉媽媽給我們帶來了這么精彩的講說??????感謝董老師每次如此專業(yè)的總結(jié)??????感謝呂灝宇媽媽分享了好多的美照??</h3><h3><br></h3>