<h1><b>【卷首語】</b></h1><h1><b>化解煩惱 增長智慧</b></h1><h1><b>事上觀察 反求諸己</b></h1><h1><b>顛覆認知 知行合一</b></h1> <h1><b> 十月的金風，送來碩果的清香。為提升公務員精神能量，助力公務員快樂工作幸福生活，助力市民之家各項工作再上新臺階，10月15日、16日連續(xù)兩天，洛陽市婦聯(lián)家庭教育講師團張巧玲團長應邀來到市民之家，為政府公務人員進行“快樂工作 幸福生活”的主題講座，為辛勤工作的公務員減壓。講師團米寶菊副團長、講師江亭儀、李萍，愛心志愿者田金根、王彩霞、鄭艷芳一行7人共同參加了這次活動。</b></h1> <h1><b> 市民之家作為服務全市人民的窗口，每個公務人員身上都肩負著服務社會民生責任，在結束了一天的工作后拖著疲憊的身體走進培訓會場。張團長用一個小小的熱場互動，就瞬間使大家眉開眼笑，緊張和疲憊頓時消解不少。</b></h1> <h1><b> 本次講座的主題為《快樂工作 幸福生活》。張團長結合每個公務人員窗口工作時高強度狀態(tài)以及壓力，為市民之家全體公務人員特設置此次課程。以公務人員工作中承擔的責任及壓力為切入點，講述了在工作中，遇到矛盾和困難需解決時，如何讓每個人學會轉念，積極正向地引導事件得以圓滿解決。</b></h1><h3><b> </b></h3> <h1><b> 講座結合公務員實際從情緒與健康；情緒與大腦；情緒與工作；情緒與生活方面結合案例分析。同時現(xiàn)場教平復情緒的技巧，很受用。</b></h1> <h1><b> 認真聆聽以及實際操作，讓大家感受到了輕松愉悅，人們真的都需要減壓，需要把心門打開，讓陽光照進來，經營美好的感覺。</b></h1> <h1><b> 張巧玲團長的精彩分享讓所有人頓時壓力釋放，笑逐顏開。</b></h1> <h1><b> 靜靜地坐在這里，感受著片刻的寧靜，遠離煩惱，遠離壓力……心是身的主宰，做情緒的主人，學會轉念，一念之開，開心自在，讓快樂和幸福陪伴一生。</b></h1> <h1><b> 兩天的減壓活動，我們見證了市民之家工作人員的精神風貌，也深深體會到了作為窗口服務行業(yè)工作人員的辛勞。通過舒緩減壓活動，看著輕松愉悅的神情，浮現(xiàn)在一張張充滿活力的面龐上，我們的內心也涌動著濃濃的價值感與幸福感……</b></h1> <h1><b>感謝市民之家各位領導的良苦用心!</b></h1> <h3><b> 洛陽市婦聯(lián)家庭教育講師團被評為”三八紅旗集體”，”優(yōu)秀志愿服務組織”，“最美洛陽人典型集體”。現(xiàn)面向社會繼續(xù)招募講師、志愿者及各行各業(yè)的愛心人士，歡迎您加入到講師團的隊伍中來，讓我們一起，做最美洛陽人，助力中原更出彩!</b></h3><h3><b> 講師團承接各種大型家教家風系列講座，家教家風基地建設。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3>聯(lián)系人:</h3><h3>張老師 13233990011</h3><h3>米老師 13937935559</h3><h3>圖:田金根 王彩霞</h3><h3>文:李萍 黨艷育</h3>