<h3>幼兒一周伙食</h3> <h3>2019年10月14日——2019年10月18日</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">秋季幼兒保健小常識(shí)</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。</h3> <h3>時(shí)間：2019年10月14日</h3><h3>周一</h3><h3><br></h3><h3>營養(yǎng)早餐：紅棗大米粥，包子</h3><h3><br></h3><h3>幸福午餐：西紅柿雞蛋面</h3><h3><br></h3><h3>可口午點(diǎn)：壽司</h3> <h3>時(shí)間：2019年10月15日</h3><h3>周二</h3><h3><br></h3><h3>營養(yǎng)早餐：山藥小米粥，蔥花餅</h3><h3><br></h3><h3>幸福午餐：米飯，粉條炒肉，平菇炒油菜，菠菜豆腐湯</h3><h3><br></h3><h3>可口午點(diǎn)：果仁甜點(diǎn)，秋梨</h3> <h3>時(shí)間：2019年10月16日</h3><h3>周三</h3><h3><br></h3><h3>營養(yǎng)早餐：疙瘩湯，油鹽花卷</h3><h3><br></h3><h3>幸福午餐：醋湯面</h3><h3><br></h3><h3>可口午點(diǎn)：紅豆糕</h3> <h3>時(shí)間：2019年10月17日</h3><h3>周四</h3><h3><br></h3><h3>美味早餐：西紅柿雞蛋湯，醬香餅</h3><h3><br></h3><h3>豐盛午餐：揚(yáng)州炒飯，海帶冬瓜湯</h3><h3><br></h3><h3>可口午點(diǎn)：烤饃片，秋梨</h3><h3><br></h3> <h3>時(shí)間：2019年10月18日</h3><h3>周五</h3><h3><br></h3><h3>美味早餐：小米粥，饅頭，煮雞蛋</h3><h3><br></h3><h3>豐盛午餐：燴菜</h3><h3><br></h3><h3>可口午點(diǎn)：紅豆餅</h3>