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團(tuán)刷西馬2019，雨中激情開跑

老劉子

<h3><font color="#ff8a00">先來一張終點(diǎn)合影作為開篇。跑步四年有余，2019西馬，是人生第十二場全程馬拉松！順利PB 2分40秒，加油！</font></h3> <h3><font color="#167efb">又是一年西馬，它來啦，它真的來啦！身為跑者，一年中最開心最期待的日子就是西馬比賽日，更像是跑者們的大聚會。</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">吊炸天的褲（酷）頭，西字貌似是不是中間不應(yīng)該有那個 點(diǎn)。</font></h3> <h3><font color="#010101">審核身份，采用了人面識別。5G技術(shù)，防止替跑！</font></h3> <h3><font color="#010101">號碼簿檢測一下</font></h3> <h3><font color="#010101">志愿者給帶手環(huán)，賽事感官整體很靚！</font></h3> <h3><font color="#010101">經(jīng)過申訴后，由&nbsp; D 到&nbsp; C&nbsp; 。嘿嘿！主要是為了觀看起點(diǎn)處拐彎處的大屏幕及舞臺上的表演，但今年貌似沒有，不知是下雨的緣故還是到時已經(jīng)結(jié)束了！</font></h3> <h3><font color="#39b54a">偶遇楊凌小李，今年小李還是那句話，拉爆兔子。A區(qū)大神，平時跑量不多，但都是針對性訓(xùn)練，效果斐然，跑步真的努力與天賦一樣重要</font></h3> <h3><font color="#010101">志愿者很可愛，又送了一個表情包！</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">猶豫了一下，最終還是選擇了西馬三周年紀(jì)念版紅色衣服，雖然又不湊巧排了20多分鐘到跟前剛好只剩XXL，那就這樣吧，心態(tài)很重要，反正不穿來跑步，收藏！</font></h3> <h3>衣服很寬松，還好個子高能撐??！</h3> <h3>能與好友一起領(lǐng)物真好！最起碼相互拍個片片不求人。</h3> <h3><font color="#010101">偶遇梧桐雨 姐，跑者無疆的好姐姐，人好！</font></h3> <h3><font color="#010101">努力找到自己名字，有規(guī)律可循喔</font></h3> <h3>西博會</h3> <h3><font color="#010101">領(lǐng)完打道回府，沒有過多逗留參加西馬博覽會，更沒有薅羊毛！留給外地跑友們你們薅！</font></h3> <h3><font color="#010101">國際慣例，賽前定妝照</font></h3><h3>這是之前參賽時間指引： 住在（北郊）舉例【XX家苑】</h3><h3>19日 20:00 整理參賽物品</h3><h3> 21:30 上床睡覺</h3><h3>20日 04:40 鬧鈴 ? 第一次 叫醒</h3><h3> 04:45 鬧鈴 ? 第二次 叫醒</h3><h3> 04:50 鬧鈴 ? 第三次 叫醒起床</h3><h3> 04:55 洗漱</h3><h3> 05:00 吃早餐（提前2小時吃飯）</h3><h3> 05:10 出門</h3><h3> 05:20 到達(dá)北客站北廣場停好車</h3><h3> 05:27 步行前往二號線站臺侯車</h3><h3> 05:30 首班車發(fā)車</h3><h3> 05:58 列車到達(dá)南稍門站臺 </h3><h3> 06:10 步行至永寧門B口外集合點(diǎn)</h3><h3> 06:15 發(fā)空頂帽</h3><h3>06:20- 06:45 照大合影，賽前動員。 </h3><h3> 06:50 存包</h3><h3> 07:00 檢錄入場</h3><h3> 07:15 熱身</h3><h3> 07:30 比賽開始</h3> <h3><font color="#ff8a00">早上想多咪一會就會時間緊，只能匆匆咥碗泡面（其實(shí)之前都已經(jīng)備好），2個土豆餅就沒時間吃。拿上后在途中解決了一個。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">國富，跑團(tuán)渭河分隊(duì)隊(duì)長，人超好，動手能力超強(qiáng)，跑步也牛掰。今天我要多提提他，早上我們趕5點(diǎn)半首班車前往比賽起點(diǎn)，但是因?yàn)樘d奮了，把大旗的旗桿落在了座椅底下，出站后才恍然大悟發(fā)現(xiàn)，幸虧自己是地鐵職工，趕緊想辦法聯(lián)系有關(guān)人員進(jìn)行了撿回，當(dāng)時遺忘之后，我都有了不找回的念頭，但是幸虧有國富一直很積極地鼓勵我想想辦法， 并且親自去地鐵站找回。確實(shí)大贊，除了感動就還是感動。</font></h3> <h3><font color="#010101">與渭河分隊(duì)小伙伴們一同前往</font></h3> <h3><font color="#010101">今年好多同事都是他的首馬。</font></h3> <h3><font color="#010101">扛旗前往比賽起點(diǎn)，過馬路時，我們遵守交規(guī)??！</font></h3> <h3><font color="#010101">國富積極讓我拍下這張照片用來告訴大家集合地點(diǎn)。</font></h3> <h3><font color="#010101">調(diào)度一部征戰(zhàn)西馬三將士！</font></h3> <h3><font color="#010101">跑團(tuán)跑的最快的人&gt;博哥，存包時偶遇，趕緊抓住合影機(jī)會。</font></h3> <h3><font color="#010101">我們是430小分隊(duì)，能找個伴，且一路上有陪伴，真好！</font></h3> <h3><font color="#167efb">開賽前下雨，雨滴有點(diǎn)大，但能接受。場內(nèi)跑友有人希望趕緊跑開（因?yàn)樘鞖忸A(yù)報(bào)報(bào)雷陣雨），也許跑遠(yuǎn)了就淋不著了（現(xiàn)在想想好天真，呵呵）</font></h3> <h3><font color="#010101">雯姐，看起來像個學(xué)生吧！這就是跑步帶來的改變。</font></h3> <h3><font color="#010101">開懷的笑，保持住，很重要，因?yàn)槲襾砹恕?lt;/font></h3> <h3><font color="#010101">小許扛旗全馬+PB+破4，一個字 ：??</font></h3> <h3>跟緊了</h3> <h3><font color="#39b54a"><b>少正！</b></font></h3> <h3><font color="#010101">亞飛，向著破4,！前進(jìn)</font></h3> <h3><font color="#010101">跑團(tuán)最佳照片，話說你給攝影師幾塊錢？</font></h3> <h3>努力擺造型中。。。</h3> <h3><font color="#010101">馬拉松中怎能少了美女</font></h3> <h3><font color="#010101">馬拉松中怎能少了美女</font></h3> <h3>跑姿很酷，帶著雨衣很有立體感</h3> <h3>老弓！有傷仍堅(jiān)持完賽！精神可嘉！</h3> <h3>想表達(dá)的不是中間美女，而是自己人！嘿，你眼神往哪里瞅？</h3> <h3><b style=""><font color="#39b54a">陳老，跑者無疆城運(yùn)分隊(duì)跑友，前陣子剛爬完泰山！今年剛</font><font color="#39b54a">好</font><font color="#ed2308">80歲</font><font color="#39b54a">，年齡是問題嗎？</font></b></h3> <h3><font color="#010101">小俠，馬拉松新人一枚</font></h3> <h3>鐵書記也很棒！不懼風(fēng)雨，終點(diǎn)處與大旗合影留念！</h3> <h3><font color="#010101">當(dāng)你跑到每一次分叉路口，你會怎樣抉擇！</font></h3> <h3><font color="#010101">再來看看咱們的志愿者拉拉隊(duì)員，冒雨助力西馬</font></h3> <h3><font color="#167efb">CP1科技路點(diǎn)啦啦隊(duì)，楊哥坐莊，聽說兒子參賽歡樂跑，成績還不賴。</font></h3> <h3>努力加油中。。。</h3> <h3><font color="#010101">被淋濕的倩倩娃兒</font></h3> <h3><font color="#010101">喇叭用上， 最給力的啦啦隊(duì)。希望明年中簽，一同征戰(zhàn)沙場。</font></h3> <h3><font color="#010101">自信的迷之微笑</font></h3> <h3><font color="#010101">跑團(tuán)光榮上CCTV5,這宣傳絕對給力</font></h3> <h3><font color="#010101">再次上央視鏡頭</font></h3> <h1><font color="#010101">430小分隊(duì)，雨里激情開跑，衣服濕了，鞋濕了，那又怎樣？一個字：</font><font color="#ff8a00"><b>干 ！</b></font></h1> <h3><font color="#010101">雨天路滑，路上行人注意安全。</font></h3> <h3><font color="#010101">濕身帥照，本屆西馬為數(shù)不多的單人美照</font></h3> <h3><font color="#39b54a">一路上，世安，真的是一個好指導(dǎo)：“壓一壓，控控速度”吳指導(dǎo)這不當(dāng)兔子有點(diǎn)可惜。</font></h3> <h3><font color="#167efb">事實(shí)證明，跑馬能量膠、鹽丸一個都不能少，只要不受傷、不抽筋，力量再足一點(diǎn)，還有上升空間。本次跑馬多虧了一路相伴的我們?；ハ喙膭睢⒒ハ嗉佑?。齊頭并進(jìn)，勇往直前。</font></h3> <h3><font color="#010101">晁幫主，這氣勢V587</font></h3> <h3><font color="#010101">嘯宇攜愛人一同征戰(zhàn)，很好！就應(yīng)該這樣。</font></h3> <h3><font color="#010101">小趙自信的微笑?？磥硎遣焕邸?lt;/font></h3> <h3><font color="#b04fbb">晨兒，416成績沒的說，牛B。平時都不怎么練，看來真的是普拉斯。賽后采訪到：“其實(shí)雨稍微小點(diǎn)，少上兩趟廁所（昨是4次），努力下說不定下回還可能快些。雨天就是容易出成績”你們看這天沒法聊了。。。。。！@￥%……</font></h3> <h3><b style=""><font color="#ff8a00">賽場中偶遇亞飛的標(biāo)語，這也行。亞飛本次為西馬賽事也是付出很多！賽前志愿者，賽中跑者，亞飛以行動詮釋如何更好地去體驗(yàn)一場馬拉松！</font></b></h3> <h3><font color="#010101">團(tuán)旗飄揚(yáng)。。</font></h3> <h3>一起沖線。。</h3> <h3><font color="#010101">跑團(tuán)一哥，恭喜PB！</font></h3> <h3><font color="#010101">小魏子也順利完賽，恭喜！</font></h3> <h3><font color="#010101">我也來一張，順利PB！開森！</font></h3> <h3><font color="#010101">趙哥，時隔一年半，完美PB，時間是最好的證明。</font></h3> <h3><font color="#010101">大合影</font></h3> <h3>咕咚軌跡</h3> <h3>賽事短信在沖線時第一時間就收到了，只可惜手機(jī)自動關(guān)機(jī)了！</h3> <h3><font color="#ff8a00">　　我們一直說，跑步是一個跑出去的過程。但其實(shí)，它更是一個把自己跑回來的過程。尤其跑馬拉松，我希望你在跑出去的時候，別忘了跑回家，因?yàn)榧依镉肋h(yuǎn)有人在等你。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">現(xiàn)在再回顧一下下自己的努力，白板上的字跡有點(diǎn)丑，請忽略。</font></h3><h3><font color="#ff8a00"> 計(jì)劃+執(zhí)行 ，那么PB也就是大概率事件了不是嘛。（SD=深蹲；平=平板支撐）間歇，節(jié)奏，跑友們應(yīng)該比我懂！</font></h3> <h3><font color="#010101">西馬，再見了！</font></h3><h3><font color="#010101">最后要告誡廣大跑友，馬拉松是極限運(yùn)動，一定要有敬畏之心，用科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待，當(dāng)然了，過程中要打開心胸，用激情與愛詮釋魅力所在。笑要開懷大笑，跑要勇敢向前。</font></h3><h3><font color="#010101"><br></font></h3><h3><font color="#010101"></font> 用一句跑友的標(biāo)語做結(jié)束: </h3><h1><b><font color="#ed2308">馬</font><font color="#ed2308">拉松的終點(diǎn)不</font><font color="#ed2308">是pb，而是</font><font color="#39b54a">平安回家</font><font color="#ed2308">。</font></b></h1>