<h3> 又添一枚獎(jiǎng)牌</h3> <h3> 2019菏澤（東明）黃河生態(tài)馬拉松10月20日開(kāi)賽，大野跑團(tuán)報(bào)名共63人，其中全程18人、半馬45人。大客同行45人，另自行前往或因故未成行若干人。浩浩蕩蕩，煞是壯觀。</h3> <h3> 又是一次不平常的經(jīng)歷。半程用時(shí)1:39:53，29km開(kāi)始掉速，最慢時(shí)配速達(dá)536。在最后的一、二百米被330兔子超過(guò)，無(wú)情地被關(guān)在330的大門之外。</h3><h3> 老于真的老了！這是不可逆轉(zhuǎn)的自然法則。<b>有些遺憾，也很愉快。</b></h3> <h3> 去年九、十、十一月長(zhǎng)清、日照、合肥連續(xù)三次全馬，完賽均在3:26:51--3:27:00之間；一年之后，降了4分鐘。</h3> <h3> 而兩年前的杭馬PB是3:22:38。</h3><h3> 每年降4分鐘?有點(diǎn)郁悶啊??如果真這樣成等差數(shù)列地降下去，10年后當(dāng)我64歲時(shí)降40分鐘、3:30+0:40，還能4:10完賽?!!</h3><h3> 想到這又讓我怎樣的興奮啊??</h3> <h3> 團(tuán)友等待出發(fā)</h3> <h3>等待發(fā)??</h3> <h3> 自信</h3> <h3> 興奮</h3> <h3> 平靜</h3> <h3> 堅(jiān)定</h3> <h3> 走自己的路</h3> <h3> 鳴槍后</h3> <h3>俯瞰賽道</h3> <h3> 志愿者朋友們</h3> <h3>志愿者服務(wù)，謝謝了！</h3> <h3> 路旁喝彩群眾</h3> <h3> 賽道、觀眾</h3> <h3> 黃河一角</h3><h3> 母親河</h3> <h3> 行進(jìn)中的航拍</h3> <h3> 航拍中的跑者</h3> <h3> 跋涉中。</h3><h3> 這又是一次朝圣之旅</h3><h3> 42.195公里，一步都不能少</h3><h3> 沒(méi)有任何人能替你</h3><h3> 無(wú)論是觀眾的吶喊</h3><h3> 還是志愿者的熱情服務(wù)</h3><h3> 都不能給你助跑一步</h3><h3> 必須放棄一切幻想、一切雜念</h3><h3> 把痛苦和期待都埋在心底</h3><h3> 朝著腳下延伸出的灰蒙蒙的路</h3><h3> 向前，一步一步跑下去</h3><h3> 用絕望去贏得新生</h3><h3> 或者，化腐朽為神奇</h3> <h3> 途中不斷遇到熱情的觀眾</h3><h3> 從老人到兒童的加油聲給我力量</h3><h3> 得與他們互動(dòng)</h3> <h3> 終點(diǎn)地毯按下手表</h3><h3> 遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到終點(diǎn)拱門，</h3><h3> 仿佛西天取經(jīng)歷經(jīng)81難</h3><h3> 而今回歸東土大唐</h3><h3> 一切努力</h3><h3> 都值得</h3> <h3> 跑過(guò)終點(diǎn)</h3><h3> 成就滿滿</h3> <h3>獎(jiǎng)牌</h3> <h3>獎(jiǎng)牌</h3> <h3>展示一下</h3> <h3>pose</h3> <h3> 這是自己一步步跑下來(lái)的</h3> <h3> 我很棒!</h3><h3> 倍感珍惜</h3> <h3> 運(yùn)動(dòng)表中同步軌跡</h3><h3> 圖中跑步軌跡左側(cè)的就是黃河噢</h3><h3> 河左邊就是河南省了</h3> <h3> 不為獎(jiǎng)來(lái)</h3><h3> 但有獎(jiǎng)總是一件快樂(lè)的事</h3> <h3>我的成績(jī)證書。</h3> <h3> 向大野跑團(tuán)參加本次全馬、75歲的張軍老師致敬！</h3>