<h3>陽光活力戶外活動????
10月27日 周日 黑溝+九鼎萬花山穿越賞醉美秋景
路線：黑溝+萬花山 C型穿越 全程35里左右
午餐: 大鍋火鍋，食材自備，每人多帶一瓶水做火鍋（群里提供爐具調(diào)料餐具）
費用：非會員75元，會員70元，報名時交費(微信*****活動截圖可以享受會員價，小孩與大人同價)（如遇門票自理）
乘車點：
6點50分紅旗廠華潤萬家超市門口
7點10分朝陽門外十字路口向南公交站牌（加油站對面）
7點30分小寨十字西北角郵政門口（地鐵A出口，十字向西路北）
7點50分西萬路十字西南角公交站牌下
報名方式：短信：網(wǎng)名+真實姓名+身份證號+電話+乘車點發(fā)至13379095885陽光，或者 微信13379095885 / QQ510513488 或者聶子18189195725，微信niezi1225/QQ171912108留言收到短信并交費報名成功
報滿為止……
此次活動注意事項：登山鞋（或徒步防滑鞋，女士禁止內(nèi)增高）防風(fēng)外套，速干彈力長T恤，帽子，頭巾，登山杖，登山護膝（爬山必備），垃圾袋
群內(nèi)出售 鍋，爐子，登山護膝，專業(yè)登山包，有需要的咨詢?nèi)褐麝柟?lt;br></h3> <h3>九鼎萬花山景區(qū)位于秦嶺北麓灃浴內(nèi)的黑溝，北石槽溝，海拔2000米，距西安市中心僅46公里。相傳明朝萬歷皇帝生母李娘娘曾在此山修行得道成仙。后萬歷皇帝在山上為其母修建王母宮（黑溝內(nèi)）圣母殿（山頂）以為紀(jì)念，并賜山名為萬花山。景區(qū)內(nèi)植被豐厚，森林繁茂，原始生態(tài)保護完好;群峰竟秀，層巒疊翠，奇松異石，天然巧成;春天山花爛漫，芳香四溢;夏季云涌峰翠，景象萬千;秋時漫山紅葉層林盡染，冬季群山枯黃，唯此山青綠蒼翠、生機盎然。沿途佛、道教廟宇林立，歷史傳說美麗動人。</h3> <h3>1、寺廟祈福</h3><div>線路沿山路觀覽有龍王廟，三宮廟，圣母宮等廟宇，多不勝數(shù)，且一路上鳥鳴悠悠隨風(fēng)遠(yuǎn)，溪泉潺潺伴山高。蜿蜒小徑?jīng)]芳草，碧葉盡遮晴雨遙。實是一條敬香祈福的絕佳去處。<br></div><div>2、“華山”之險<br></div><div>登高遠(yuǎn)望，拔頂問仙，萬花山的道路會給你些挫折，沿途的石壁、鎖鏈、天梯，會讓人留下深刻的印象。一路的天梯石壁能夠讓人挑戰(zhàn)戰(zhàn)勝自己的恐懼。<br></div><div>3、登高遠(yuǎn)望<br></div><h3>登到萬花山峰頂，回望群山，蒼松翠柏，山巒疊障，遠(yuǎn)眺雄鷹展翅，令人頓生豪情，才能真正領(lǐng)略到了秦嶺群山的無限風(fēng)光。</h3> <h3>醉人的秦嶺四季
春賞花
夏戲水
秋賞紅葉
冬踏雪
不一樣的季節(jié) 不一樣的風(fēng)景<br></h3> <h3>爬山可以讓你呼吸新鮮空氣，開闊視野，釋放工作壓力……給自己放個假吧????跟我們一起戶外吧????</h3> <h3>登 山作為一種有氧運動，能通過吸入的氧氣燃燒體內(nèi)的脂肪和葡萄糖，達到提高心肺功能和消耗多余脂肪的目的。同時，登山還是一項“有撞擊性的運動”，對骨骼的 刺激比較大，對延緩骨質(zhì)流失、促進鈣的吸收有很大好處。</h3> <h3>保護膝關(guān)節(jié)就為自己準(zhǔn)備一付好的護膝吧。不要覺得護膝沒用，它能夠幫助你緊張膝部肌肉來更好地保護膝關(guān)節(jié)。還可以為自己準(zhǔn)備好一副登山杖?？蓜e又以為登山杖這種東西是給老年人準(zhǔn)備的，要知道使用登山杖爬山不僅步伐可以變輕松，也能更好地減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重壓力</h3> <h3>健康帶來財富，運動創(chuàng)造快樂！請關(guān)注陽光活力戶外俱樂部，活動多多，精彩多多！</h3> <h3>【報名須知】 </h3><h3>1.自愿參加本次活動，并完全理解和認(rèn)同活動計劃。</h3><h3>2.完全民事行為能力人，非完全民事行為能力人必須有監(jiān)護人陪同。一律謝絕未成年人、代替報名及有身體健康問題或有突發(fā)病史者。 </h3><h3>3.身體健康，無不適合參與戶外活動的疾病，具備參與本次活動的體能要求。對于隱瞞自身身體及其它真實情況者，責(zé)任一律自負(fù) </h3><h3>4.領(lǐng)隊有挑選隊員的權(quán)利，并不做任何解釋;安全第一,領(lǐng)隊有權(quán)跟據(jù)天氣,隊員 情況改變路線。</h3><h3>5.有任何見的請意見的請跟貼提出。</h3><h3>7.對活動有不明白的地方請加微信QQ或QQ群即使了解咨詢；</h3><h3>8.我是性格領(lǐng)隊 事多的 矯情的 嬌氣的 無團隊精神不能與大家和睦相處的 請您繞行 我們不能因為你一個人影響整個團隊的心情 領(lǐng)隊有選擇隊員改變線路的的權(quán)利</h3><h3>9.我們不是旅行社 就是喜歡戶外 喜歡攝影看美景， 所有的美景在路上。</h3><h3>10.領(lǐng)隊不是保姆，不能提供本屬于隊員自己動手范圍內(nèi)的服務(wù)！但是我們會盡力為大家安排好一切。緊急情況 領(lǐng)隊會挺身而出 例如遇到嚴(yán)重高反 或者您身體不適等等 </h3><h3>11.愛護自然, 注意保護動植物；注意環(huán)保，愛護環(huán)境，安全第一，森林中嚴(yán)禁明火，自己產(chǎn)生的垃圾必須全部帶出山！</h3><h3>12.確認(rèn)報名請?zhí)崆爸Ц顿M用，繳費留座！報名后臨時有事需要提前2天通知，全款退，活動前一天取消，費用退一半，如活動前一天下午5點后退出，費用不退</h3><h3>13.保險介紹：</h3><h3>保險為中國人壽旅行意外險，保額30萬，此保險為陽光戶外俱樂部贈送</h3><h3>請您認(rèn)真閱讀上述聲明條款，慎重選擇和參與，如果報名即表示已經(jīng)閱讀和完全同意上述聲明條款</h3><h3>注：以上行程僅供參考，實際計劃可能會因活動參加的人數(shù)、體能狀況、新老驢比例、天氣等因素而適當(dāng)變動，以活動領(lǐng)隊決定為準(zhǔn)?。。。ㄗ⒁猓喝绻龅较掠甑葮O端惡劣天氣，領(lǐng)隊將會以電話或者短信的方式向已確認(rèn)的隊員發(fā)布最新活動信息）</h3>