<h3>云南省普洱市中小學(xué)校長(zhǎng)和骨干教師高端研修班（第二期）</h3><p style="text-align: center;">研修之心得</h3><p style="text-align: left;">培訓(xùn)地點(diǎn)：北京師范大學(xué)繼續(xù)教育與教師培訓(xùn)學(xué)院</h3><p style="text-align: left;">總培訓(xùn)時(shí)間：2019.10.20—10.26</h3><p style="text-align: left;">??????</h3><p style="text-align: left;">開篇培訓(xùn)時(shí)間：2019年10月21日（上午）</h3><p style="text-align: left;">培訓(xùn)教師：董春雨</h3><p style="text-align: left;">培訓(xùn)主題：關(guān)于創(chuàng)新教育的哲學(xué)思考</h3><p style="text-align: left;">一、中國(guó)科學(xué)與教育的尷尬</h3><p style="text-align: left;">1.歷史</h3><p style="text-align: left;">2.當(dāng)代</h3><p style="text-align: left;">3.學(xué)生悖論</h3><p style="text-align: left;">4.錢學(xué)森之問(wèn)</h3><p style="text-align: left;">5.中國(guó)特點(diǎn)的教育模式：灌輸</h3><p style="text-align: left;">二、如何授“漁”呢</h3><p style="text-align: left;">1.慣性定律（尋求伽利略的實(shí)驗(yàn)）</h3><p style="text-align: left;">2.落體定律（尋求伽利略的實(shí)驗(yàn)）</h3><p style="text-align: left;">3.總結(jié)（哥倫布的故事）</h3><p style="text-align: left;">三、我思故我在</h3><p style="text-align: left;">1.獨(dú)立思考的意義</h3><p style="text-align: left;">2.創(chuàng)新的環(huán)境</h3><p style="text-align: left;">四、自由的價(jià)值：一種教育管理者的視野</h3><p style="text-align: left;">五、創(chuàng)新的方法論</h3><h3> 2019年10月20日上午北師大哲學(xué)學(xué)院的董春雨教授為我們帶來(lái)了《共同的期待一一創(chuàng)新教育漫談》專題講座。他用哲學(xué)的思維、幽默的語(yǔ)言為大家呈現(xiàn)了一堂不一樣的有關(guān)教育的思考。</h3><h3> 中國(guó)科學(xué)在不同時(shí)代與教育的尷尬處境讓我們不得不思考最根本的問(wèn)題是什么?經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的探索，從素質(zhì)教育到研究型學(xué)習(xí)，我們提出了很多概念，但終究還沒(méi)有把最根本的問(wèn)題解決一一培養(yǎng)建設(shè)國(guó)家的公民。建設(shè)國(guó)家的公民中創(chuàng)新精神又是非常重要的，如何創(chuàng)新，如何克服已經(jīng)提出的問(wèn)題，這都是我們要思考的。</h3><h3> 中國(guó)教育的弊端是灌輸式的教育模式，我們很多人都已經(jīng)認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，要授之以漁，而不是授之以魚，但是光有好的想法還不行，還要有好的方法，還要想怎么去做。董教授給我們提出了幾點(diǎn)建議就是要以史為鏡，學(xué)習(xí)科技史，與史上最聰明的頭腦進(jìn)行心靈的對(duì)話。他強(qiáng)調(diào)教育的目的是為國(guó)家培養(yǎng)高精尖的人オ，為國(guó)家培養(yǎng)合格的公民，而不是培養(yǎng)“高分低能”型人才。作為一名老師帶著這個(gè)目標(biāo)去培養(yǎng)我們的孩子，重視創(chuàng)新教育，并找到切實(shí)可行的方法，是非常重要的。</h3><h3></h3><h3> 他多次囑咐我們要有自己的思考，做一個(gè)會(huì)思考的人，不要盲從，要有懷疑、批判的精神，＂feveryone is thinking alike， then no one isthinking＂，人因?yàn)橛凶约旱乃伎疾庞凶约捍嬖诘囊饬x。董教授囑托我們重任在肩，你們是火種，要傳達(dá)所得所思。董教授的話在我們心里種下了顆火種，在以后的工作生活中我們要做一個(gè)會(huì)思考，有懷疑、批判精神的人，思考、探索教育的發(fā)展方向與方法。</h3> <h3>2019.10.21下午<br></h3><h3>教師與學(xué)生的心理溝通</h3><h3>——聽姚繼海教授講座有感</h3><h3> 這次培訓(xùn)，我有幸聆聽了姚教授的《教師與學(xué)生的心理溝通》講座。姚教授的講座令我們回味無(wú)窮，首先是姚教授的講座非常的生動(dòng)、幽默有趣；再有通過(guò)教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對(duì)于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。</h3><h3> 作為我們教師而言，歸根到底還是一個(gè)普通的人，也同樣會(huì)有不同程度的心理問(wèn)題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)?，教師的一言一行在學(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。聽了這次講座使我更加認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。</h3><h3>通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)為教師心理健康對(duì)學(xué)生有以下影響：</h3><h3>1、教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。</h3><h3>2、教師的心理狀況會(huì)影響教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度和評(píng)價(jià)。</h3><h3>3、教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)。</h3><h3>4、教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。</h3><h3>5、教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校中教師是當(dāng)然的主導(dǎo)者、支配者，教師的一個(gè)皺眉，一個(gè)微笑對(duì)學(xué)生的影響，都是深刻而長(zhǎng)久的。心境不好的教師，很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁，學(xué)生也會(huì)受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不高，效果不佳，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì)同樣積極，積極的學(xué)，積極的思考。因?yàn)榻處煼e極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對(duì)良好師生關(guān)系的建立，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接的、積極的影響。</h3><h3> 通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。</h3><h3> 總之，在今后的教學(xué)中，我一定會(huì)用積極的心態(tài)去管理和關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人才！</h3> <h3>2019年10月22日（上午）</h3><h3>參觀北京民族小學(xué) 、聽馬校長(zhǎng)報(bào)告會(huì)</h3><h3> 剛?cè)胄ｉT馬萬(wàn)成校長(zhǎng)獨(dú)自一人接待了我們，讓我們大家不要拘謹(jǐn)，自然的參觀，感受一下學(xué)校自然的味道，中國(guó)的味道，孩子的味道，文化的味道。我們一路走來(lái)確實(shí)感受到了幾種味道，尤其是學(xué)校的花草、果樹、四合院真能給人回家的味道。</h3><h3> 馬校長(zhǎng)的報(bào)告會(huì)“指向核心素養(yǎng)的學(xué)習(xí)方式變革”從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，交流了學(xué)校的發(fā)展目標(biāo)以及學(xué)校的研究課題方向，以學(xué)生為主體，教師發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，共備課共分享。重視立德樹人，情商化管理。</h3> <h3>建國(guó)70周年閱兵式國(guó)旗下唱歌的小朋友。</h3> <h3>2019年10月22日（下午）</h3><h3>參觀北京師范大學(xué)校史</h3><h3> 講解員從1902年講起，至今日的發(fā)展史。以啟功貢獻(xiàn)結(jié)束。一批批偉人的背后承載著艱辛的歷史痕跡，展現(xiàn)并培養(yǎng)了師大一批批優(yōu)秀的人才。為祖國(guó)做出了巨大的貢獻(xiàn)。</h3><h3><br></h3> <h3>2019年10月23日（上午）</h3><h3>主題：壓力管理與心理調(diào)適</h3><h3>主講教師：張渝鴻</h3><h3> “壓力是感受幸福的技能，壓力過(guò)大容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠。壓力需要管理，每個(gè)人要能看懂自己的內(nèi)心，自我覺(jué)察，一個(gè)有智慧的老師一定要讓孩子覺(jué)得他（她）是能學(xué)好的……”開場(chǎng)白之后張老師讓我們?cè)诮淌易鲆粋€(gè)小游戲，把我們的研修手冊(cè)放在各自的頭上，頂著這本書與前后隊(duì)員握手問(wèn)好。大家都是聽話的好學(xué)生，頭頂著一本書，把脖子硬撐和隊(duì)友握手問(wèn)好，讓書別掉下來(lái)，但人變得很僵硬，不舒服。教室里一片歡騰，笑過(guò)之后，我們意識(shí)到了，我們頭上的這本書就好比我們自身的壓力，帶著壓力，我們無(wú)法和我們的朋友親密相處，只有把壓力扔掉，我們才能擁抱彼此，張老師真是用心良苦??！</h3><h3> 讓我們認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)后，張老師把我們正式帶進(jìn)了今日的主題——《教師的壓力管理與心理調(diào)適》。作為一名教師，壓力源非常多，有來(lái)自學(xué)生的，有來(lái)自學(xué)校的，也有來(lái)自社會(huì)的，但我們要學(xué)會(huì)自我解壓，張老師說(shuō)：“人的一生只有三件事，老天爺?shù)氖?，別人的事，自己的事。放開我們不能改變的，接受已經(jīng)不能改變的?！笔前?，既然不能接受，那就改變，不能改變，那就放開。只有用心、專注投入到工作中，才能讓我們自身享受到職業(yè)的幸福。</h3><h3> 隨后張老師用18個(gè)策略及我們身邊的案例告訴我們，持續(xù)的壓力會(huì)影響心理健康，精神健康至關(guān)重要。2014年習(xí)總書記在北師大慶祝第13個(gè)教師節(jié)活動(dòng)中發(fā)表的重要講話指出，教師工作是塑造靈魂、塑造生命、塑造人的工作，深刻闡釋了教師的基本素質(zhì)和要求：有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛(ài)之心。張老師還為我們解讀了習(xí)主席的講話：好老師應(yīng)該把自己的溫暖和情感傾注到每一個(gè)學(xué)生身上，用欣賞增強(qiáng)學(xué)生的信心，用信任樹立學(xué)生的自尊，讓每一個(gè)學(xué)生都健康成長(zhǎng)，讓每一個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。</h3><h3> 作為一名教師，壓力無(wú)處不在，如何能自我解壓？需要做心理調(diào)整，并進(jìn)行積極的心理轉(zhuǎn)變，要認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，明確壓力，控制情緒，有效溝通，調(diào)整心態(tài)。為了讓我們能夠體會(huì)大笑和微笑的魅力，張老師還給做了兩個(gè)小熱身“頸椎操”和“按摩”操。生活是如此的美好，我們?yōu)楹尾荒苄?duì)人生？</h3><h3> </h3> <h3>時(shí)間：2019年10月23日（下午）</h3><h3>主題：用學(xué)習(xí)科學(xué)提升課堂有效性</h3><h3>主講教師：王玨</h3><h3> 學(xué)生不愛(ài)聽，聽也聽不懂，學(xué)了不會(huì)用？王老師提出三個(gè)讓老師們非常困惑的問(wèn)題，接著王老師提出“人是如何學(xué)習(xí)的？”導(dǎo)入學(xué)習(xí)的第一原理，學(xué)習(xí)即聯(lián)接—基于原有的經(jīng)驗(yàn)，人是通過(guò)相似性學(xué)習(xí)的，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)怎么辦？馬上創(chuàng)造一個(gè)！王老師用圖化表及案例剖析了信息加工的關(guān)系和解決的方法。聽了王老師的課，有種茅塞頓開的喜悅感。人是如何學(xué)習(xí)的這一問(wèn)題在這里得到了初步而又科學(xué)的解釋。圖式理論是最為復(fù)雜、深?yuàn)W、讓人費(fèi)解的理論！然而，真正弄懂圖式理論，就真正弄懂了思維的過(guò)程與特點(diǎn)！王玨老師用豐富到讓你吃驚的學(xué)生作品，打開你的腦洞，讓你豁然開朗！</h3><h3><br></h3> <h3>時(shí)間：2019年10月25日（上午）</h3><h3>主講教師：王阿習(xí)（博士）</h3><h3>主題：互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的教師專業(yè)發(fā)展途徑</h3><h3> 在當(dāng)今信息技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代背景下, 互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)開始被大眾所熟悉,并迅速應(yīng)用于各行各業(yè)。其中教育領(lǐng)域緊跟時(shí)代發(fā)展,從教學(xué)理念到教學(xué)模式都開始嘗試與互聯(lián)網(wǎng)理論接軌。王老師談到，一個(gè)不會(huì)用互聯(lián)網(wǎng)的老師將會(huì)被一個(gè)會(huì)用互聯(lián)網(wǎng)的老師代替。是啊近年來(lái),互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代普及祖國(guó)大江南北，基本實(shí)現(xiàn)班班通，講座中，王老師從互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的教師專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀與問(wèn)題；發(fā)展途徑；實(shí)施案例；使用平臺(tái)與工具等四方面闡述了教育現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)的迫切需求。希望能在幫助學(xué)生對(duì)現(xiàn)代科技有所了解的同時(shí)又能令教師拓展多元化教學(xué)思維、專注教學(xué)發(fā)展。</h3><h3> 通過(guò)此次培訓(xùn)，我對(duì)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代教師綜合素質(zhì)提升有了更深層次的認(rèn)識(shí)，更新了理念，擴(kuò)展了視野，今后在工作崗位上，我會(huì)將此次培訓(xùn)所學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐和管理工作中，積極進(jìn)行教學(xué)改革，以迎接互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代給出的新機(jī)遇新挑戰(zhàn)。</h3><h3><br></h3> <h3>思茅區(qū)團(tuán)隊(duì)合影。</h3> <h3>小組倩影。</h3> <h3>十個(gè)小組分享交流培訓(xùn)心得！</h3> <h3> 培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“骨干教師高端研修”的東風(fēng)，重新樹立終身學(xué)習(xí)的信念：為做一名合格的教育工作者而努力學(xué)習(xí)，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。</h3>