<h3>多少次，心心念念地向往著西藏，因高原反應(yīng)，望而卻步。這一次，因?yàn)橄壬ノ鞑毓ぷ?，又恰逢金秋十月的美好季?jié)，我終于鼓起勇氣，來(lái)一次說(shuō)走就走的高原旅行。如果高反受不了，大不了就回來(lái)嘛，這次不去，可能一輩子都不會(huì)去，那就太遺憾了。所以，立刻買了機(jī)票，請(qǐng)教醫(yī)生朋友，她有去西藏的經(jīng)驗(yàn)，還給了我一些抗高原反應(yīng)的藥。好了，整裝完畢，出發(fā)！西藏，我們來(lái)啦…………</h3> <h3>我們此行，并非常規(guī)旅游路線：</h3><h3>北京—拉薩市（布達(dá)拉宮、八廓街、大昭寺）—羊卓雍措（卡惹拉冰川、紅草灘）—山南市（桑耶寺）—曲松縣（拉加里王宮、日果曲德寺、夏宮、林卡、多康莊園）—加查縣（達(dá)拉崗布寺、達(dá)拉崗布神山）—朗縣—米林縣（南伊溝原始森林、臥龍奇石、麥拉康寺）—林芝市（世界柏樹王、工布老街）—魯朗（魯朗小鎮(zhèn)，田園世界、魯朗花海、遠(yuǎn)眺南迦巴瓦山）—通麥—林芝市—成都</h3> <h3>D1天 直飛拉薩</h3><h3>2019.10.3 下午3點(diǎn)，從首都機(jī)場(chǎng)起飛，飛行4個(gè)小時(shí)，晚上7點(diǎn)抵達(dá)拉薩。在拉薩機(jī)場(chǎng)出口處，我們坐上開往拉薩市區(qū)的直達(dá)巴士，票價(jià)30元一人，車程1個(gè)小時(shí)，終點(diǎn)站是布達(dá)拉宮附近的民航賓館。</h3> <h3>抵達(dá)我們?nèi)胱〉馁e館，已是燈火闌珊，沒(méi)有洗整，也不知疲倦，放下行李，直奔布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，興奮地忘記了腳下的高度～3650米。正值國(guó)慶節(jié)期間，布達(dá)拉宮廣場(chǎng)紅旗高展，彩旗飄飄，張燈結(jié)彩，到處洋溢著節(jié)日的喜慶。</h3> <h3>夜幕下的布達(dá)拉宮，燈火通明，如一盞神燈，照耀著拉薩市的每一個(gè)角落，點(diǎn)亮著每一個(gè)朝圣者的希望。</h3> <h3>離開布達(dá)拉宮廣場(chǎng)已是晚上十一點(diǎn)，沿途還有磕長(zhǎng)頭的信徒。</h3> <h3>布達(dá)拉宮，印在五十元人民幣的背后，這是硬實(shí)力。</h3> <h3>D2天 布達(dá)拉宮—大昭寺—逛八廓街—《文成公主》實(shí)景演出。</h3> <h3>早起，參觀布達(dá)拉宮。布達(dá)拉宮，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200余米，外觀13層，內(nèi)為9層。據(jù)說(shuō)，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶文成公主而興建的。后來(lái)，成為歷代達(dá)賴?yán)锒瑢m居所，以及重大宗教和政治儀式舉辦地。</h3> <h3>為了保護(hù)文物，布達(dá)拉宮實(shí)行限量售票政策，每天放出的門票大概只有幾百?gòu)埵巧⒖烷T票，其余的數(shù)千張都給了旅行團(tuán)體票。需要提前一天跟旅行社預(yù)約，票價(jià)200元一張，游覽一號(hào)線路全程限時(shí)50分鐘！</h3> <h3>進(jìn)入布達(dá)拉宮的程序煩瑣，感覺(jué)一多半時(shí)間在排隊(duì)等待：需要排隊(duì)取預(yù)約票，再排隊(duì)從側(cè)門安檢進(jìn)入，安檢非常嚴(yán)格，打火機(jī)和小刀是絕對(duì)不能帶的，到無(wú)字碑再排隊(duì)換正式票。在西藏旅行，身份證要隨身帶著，檢查比較多。</h3> <h3>聽(tīng)說(shuō)，布達(dá)拉宮的白色墻體是用牛奶刷的，李先生親自舔了一舔，說(shuō)是有點(diǎn)兒奶香味兒。</h3> <h3>布達(dá)拉宮紅宮的墻體里，使用了大量的藏紅花作為顏料。西藏是紅花的主要交易集散地，所以原產(chǎn)自伊朗的紅花，被很多人誤以為是西藏特產(chǎn)，名字也叫藏紅花啦。</h3> <h3>布達(dá)拉宮是西藏的標(biāo)志建筑，走近他，靠近他，他傳遞給我們的能量是神奇的，溫暖的，安定的，瞬間讓浮躁的腳步停下來(lái)，紛亂的心靈靜下來(lái)。也許，這也是很多來(lái)過(guò)西藏的人，還想再來(lái)的原因吧。</h3> <h3>大昭寺。</h3><h3>在西藏，路上經(jīng)常可以看見(jiàn)磕長(zhǎng)頭的信徒，磕長(zhǎng)頭是藏傳佛教信仰者一種至誠(chéng)的禮佛方式，他們虔誠(chéng)而神圣，要去的目的地就是拉薩的大昭寺，因?yàn)槟抢锕┓钪蛔疳屽饶材岱鸬?2歲等身像，這尊佛像古老而尊貴，據(jù)說(shuō)凡是見(jiàn)到這尊佛像的人，都能夠解脫三毒的痛苦。</h3> <h3>西藏各寺廟內(nèi)部都禁止拍照，大昭寺的金頂很有名</h3> <h3>大昭寺內(nèi)辯經(jīng)修行的僧侶們。</h3> <h3>八廓街，是拉薩市繁榮的商品市場(chǎng)一條街。著名網(wǎng)紅打卡地瑪吉阿米門口一群人前赴后繼地?cái)[拍，我沒(méi)有擠過(guò)去湊熱鬧，繞道走了。</h3> <h3>《文成公主》大型情景劇場(chǎng)面很宏大，雪山、叢林等及大唐宮殿、布達(dá)拉宮等藏漢建筑逼真、唯美，尤其是成隊(duì)的藏民騎馬從山梁飛奔而過(guò)的氣候，真有一種氣勢(shì)磅礴的感覺(jué)。演出用一個(gè)簡(jiǎn)單的故事為線索，集中擇要展示了西藏的山川風(fēng)物、歷史文化和風(fēng)土人情，可以一看。</h3> <h3>D3天 羊卓雍措—卡惹拉冰川</h3> <h3>雅魯藏布江，西藏的母親河，最長(zhǎng)的高原河流，也是世界上海拔最高的大河之一。</h3> <h3>4998米山口，排隊(duì)打卡，等了20分鐘。</h3> <h3>羊卓雍措。有人簡(jiǎn)稱羊湖（并非藏北的羊湖），藏語(yǔ)意為“碧玉湖”，與納木錯(cuò)、瑪旁雍錯(cuò)并稱西藏三大圣湖。</h3> <h3>天和水的顏色哪個(gè)更藍(lán)？</h3> <h3>盤山到達(dá)海拔4998米的崗巴拉山口，隨近山頭上有一個(gè)空軍雷達(dá)站，向駐守高原的軍人致敬。此時(shí)，略微感到了氣喘，出現(xiàn)高原反應(yīng)了。山頂停留了半個(gè)小時(shí)，接著又是盤山下坡，高反加上暈車，頭疼難受，到了飯店就嘔吐了，也不想吃東西，同行的旅伴給了我兩顆抵抗高反的藥，吃了藥半個(gè)小時(shí)后，感覺(jué)就好些了。</h3> <h3>卡惹拉冰川，冰湖海拔4800+，離公路不到2公里，應(yīng)該是普通人最容易到達(dá)的冰川了</h3> <h3>冰川退縮的痕跡明顯</h3> <h3>在海拔4600多米小村鎮(zhèn)上走走（后來(lái)才知道這就是浪卡子縣城了），藏族風(fēng)情的青稞、茶館、牦牛，還有擺放整整齊齊的牛糞。知道牛糞是用來(lái)做什么的嗎？</h3> <h3>返回拉薩市的途中，路過(guò)紅草灘，美得驚艷，紅得熱烈。</h3> <h3>希望能得到妥善的保護(hù)，讓美景常在</h3> <h3>D4天 山南市，海拔3600米。沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新西藏的標(biāo)語(yǔ)，隨處可見(jiàn)，民族路，湖北大道，三湘大道等路牌，是各地援建山南的標(biāo)志?，F(xiàn)在西藏建設(shè)的真漂亮，人民的生活水平也得到了極大的改善。</h3> <h3>除了援建基礎(chǔ)設(shè)施，川菜，重慶火鍋，陜西肉夾饃，云南米線等各地美食也不斷滿足著當(dāng)?shù)厝嗣竦奈独傩枰?lt;/h3> <h3>上午10點(diǎn)，下樓溜達(dá)，室外陽(yáng)光明媚，天依然是藍(lán)藍(lán)的，好多商鋪都沒(méi)有開門，走了好幾條街大大小小的餐館真是不少。早茶店熱鬧，油餅子和牛肉米粉看起來(lái)挺好吃的，路上行人很少，車也不多，沒(méi)有看到一輛共享單車，生活節(jié)奏真的緩慢。</h3> <h3>桑耶寺。是西藏第一座寺廟，也是藏傳佛教史上最早的“佛、法、僧”三寶俱全的寺廟，主體寺廟融合了漢、藏、印度三種建筑風(fēng)格。寺內(nèi)還建有四大天王塔，分別為綠、紅、白、黑四塔，代表四大天王，也代表人一生的輪回。</h3> <h3>桑耶寺藏文是“超乎想象”的意思，介紹說(shuō)室內(nèi)廊道上有著名的“西藏史”壁畫，記述了從遠(yuǎn)古傳說(shuō)羅剎女與神猴結(jié)合繁衍藏族開始，一直到九世達(dá)賴統(tǒng)治時(shí)期的歷史。可惜廊道又窄又暗又高，我們根本看不見(jiàn)壁畫，就算看見(jiàn)也不懂。</h3> <h3>還有“桑耶史畫”、“蓮花生傳”、“舞蹈雜技”等其他內(nèi)容的精美史畫，價(jià)值極高。</h3> <h3>在殿內(nèi)，我們看到虔誠(chéng)的信徒為每盞酥油燈里添加自家做的酥油，然后叩拜。每次走近寺廟，我們也同樣懷著虔誠(chéng)和敬畏的心，在無(wú)限的肅穆和寧?kù)o中，領(lǐng)略藏傳佛教的純粹，同時(shí)帶給我心靈的震撼！</h3> <h3>D5天</h3><h3>曲松縣。上午從山南市出發(fā)，行程兩個(gè)小時(shí)，到達(dá)曲松縣。因色布河、江扎河、貢布河貫穿全縣境內(nèi)，該三條河藏語(yǔ)譯音為“曲松”，因此得名。</h3><h3><br></h3> <h3>我們?nèi)胱〉木频?，是曲松縣城內(nèi)最好的酒店，也是唯一的一家酒店，想不到吧，這是真的。正值街道路面改造，酒店門口挖了一條2米寬2米深的大溝，我們得拖著行李小心翼翼地踏著板子進(jìn)進(jìn)出出，下面木板晃悠，上面鐵棍碰頭。這里海拔3900米，有些高反，晚上睡覺(jué)會(huì)感到頭疼，即便這樣也不妨礙我吃了止疼藥繼續(xù)東游西逛。心里還是盼望著，早點(diǎn)兒到達(dá)林芝。（領(lǐng)導(dǎo)總說(shuō)：到了林芝一切就全都好了）</h3> <h3>拉加里王宮，建于13世紀(jì)的古跡</h3> <h3>全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，現(xiàn)在幾乎是一片廢墟，正在修繕中。</h3> <h3>日果曲德寺，以前王宮佛事活動(dòng)專用。我們進(jìn)入寺廟時(shí)，正門已鎖，寺廟管事專門拿鑰匙打開了側(cè)門讓我們進(jìn)入禮拜，并在臨走時(shí)拿出用白色哈達(dá)樣子包裹著的器物在我們頭上扣了三下，寓意佛祖保佑。</h3> <h3>D6天 曲松縣—朗縣</h3><h3><br></h3> <h3>清晨，尋找夏宮和林卡。原來(lái)這就是～夏宮，其實(shí)就是王宮的娛樂(lè)場(chǎng)所。</h3> <h3>西藏，藍(lán)天白云，陽(yáng)光燦爛，美的耀眼。</h3> <h3>中午，從曲松縣城出發(fā)，走508省道，穿行在雅魯藏布江河谷，道路比較好走，經(jīng)常遇到區(qū)間測(cè)速，限速30公里，180公里的路程，走走停停，跑了6個(gè)小時(shí)，才到達(dá)林芝市郎縣，沿途風(fēng)景美不勝收。</h3> <h3>盤山翻過(guò)海拔4910米的布丹拉山</h3> <h3>旅行中，路況一直非常好。這是我們走的唯一的，沒(méi)有瀝青水泥鋪裝的路。車輛開過(guò)，塵土飛揚(yáng)。</h3> <h3>路過(guò)村莊，看見(jiàn)幾個(gè)熊孩子正在路上玩泥巴，還調(diào)皮地把泥巴摸在嘴上，渾身泥猴一般，玩的高興，笑得開心。</h3> <h3>參觀多康莊園</h3> <h3><h3>走進(jìn)了蓮花生大師制伏羅剎魔女修行洞</h3></h3> <h3>2100年的核桃樹，5個(gè)成年人拉著手才能將其環(huán)抱。<br></h3> <h3>有幸，在樹底下?lián)炝藥讉€(gè)核桃，吃了一定長(zhǎng)生不老。</h3> <h3>D7天 朗縣，因?yàn)楣ぷ?，沒(méi)有繼續(xù)行走，在這里停留了三天?？h城就在雅魯藏布江與大山的懷抱里，面積不到一平方公里，我們住在剛堆填出的新城區(qū)，河對(duì)面就是老城區(qū)。</h3> <h3>D8天 拉崗布寺。</h3><h3>位于加查縣境內(nèi)，雅魯藏布江北岸高山上。</h3> <h3>登上神山，眺望遠(yuǎn)方。<br></h3> <h3>回去的路上遇到外出歸來(lái)的一家人，雖然道路荊棘，他們有說(shuō)有笑，很快樂(lè)的樣子。</h3> <h3>挑戰(zhàn)4465米的高度，雖然擔(dān)心會(huì)有高反，可能是適應(yīng)了，沒(méi)有問(wèn)題，有點(diǎn)兒佩服自己了。</h3> <h3>在半山腰，幸運(yùn)地看到一大群跳躍的巖羊，令我們興奮不已，拿起手機(jī)不停地追逐拍照。</h3> <h3>傳說(shuō)只要來(lái)到這座山的人，無(wú)論犯下何等大錯(cuò)，都能獲得解脫。我們幾個(gè)人不小心誤入天葬臺(tái)，有兩個(gè)膽大的同伴兒還走近去看，我嚇得掉頭趕緊跑。</h3> <h3>D10天 林芝米林縣。</h3><h3>從朗縣到米林，路程160公里，沿著雅魯藏布江蜿蜒前行，進(jìn)入米林縣拐進(jìn)了一個(gè)不知名的山溝，植被蔥籠，河流奔騰，夕陽(yáng)西下，秋色正濃。</h3> <h3>西藏的寺廟真是多，沿途的麥拉康寺廟。</h3> <h3>D11天 米林縣，南伊溝原始森林。</h3> <h3>南伊溝，海拔3145米，緊鄰“麥克馬洪線”，這里人少破壞小，森林中的樹木參天，天然氧吧，負(fù)氧離子極高，可以肆意呼吸最暢快的空氣。</h3> <h3>雅魯贊布江邊撿石頭，撿到幾塊藏玉，滿載而歸。</h3> <h3>旅行中，除了陽(yáng)光還有風(fēng)霜，有舒適也有艱苦，吃住行都是對(duì)身體的挑戰(zhàn)，這是我們住的最好的賓館啦。</h3> <h3>在西藏吃的最正宗的四川火鍋。</h3> <h3>D12天 林芝市。上午，來(lái)到世界“柏樹王”園林，位于林芝市巴宜區(qū)，海拔3040米，面積二十萬(wàn)平方米。巨柏又稱“雅魯藏布江柏木”，是西藏特有樹種之一，屬國(guó)家二級(jí)保護(hù)樹種。園內(nèi)最大一顆柏樹，高50米、胸圍14.8米，樹齡3234歲。被譽(yù)為“世界柏樹王”，西藏群眾稱為“樹神”。</h3> <h3>下午逛林芝老城，林芝是旅游城市，街面干凈，酒店和美食非常多。工布印象，可以說(shuō)是美食一條街，飽眼福也飽口福，緊鄰工布老街就是林芝商業(yè)街，現(xiàn)在進(jìn)入旅游淡季，游客和購(gòu)物的人都很少，感覺(jué)生意很清淡。</h3> <h3>空中看林芝，色彩班瀾的尼洋河谷。</h3> <h3>D13天 林芝—魯朗小鎮(zhèn)—通麥。</h3><h3>從林芝市出發(fā)，盤山經(jīng)過(guò)海拔4720米色季拉山口，眺望遠(yuǎn)山，已是銀裝素裹，宛如仙境。</h3> <h3>這里也有軍隊(duì)駐守</h3> <h3>到魯朗小鎮(zhèn)，必吃石鍋雞。這是魯朗小鎮(zhèn)路邊的一家石鍋雞店，我們來(lái)回兩次路過(guò)都在這里吃的。</h3> <h3>山珍土雞，肉質(zhì)鮮美，雞湯濃郁，手掌參糯香，連喝五碗不過(guò)癮，還想帶一個(gè)石鍋回來(lái)呢。</h3> <h3>過(guò)了山口，下山到達(dá)魯朗林海，呈現(xiàn)眼前如林海雪原風(fēng)光，針葉林下方也有彩林。魯朗小鎮(zhèn)，田園世界，東方瑞士的感覺(jué)，從魯朗到波密的路段，堪稱最美318風(fēng)景帶。公路兩山夾峙，路旁碧波奔騰，山上古木參天，松蘿飄飄，林間時(shí)有飛流直下……</h3> <h3>D14天</h3><h3>通麥。通麥因“通麥天險(xiǎn)”路段而聞名，是川藏線318最險(xiǎn)的一段路，號(hào)稱“死亡路段”，司機(jī)談此路色變。這段全長(zhǎng)14公里的路，以前單向通行，平均要走兩個(gè)小時(shí)左右，名副其實(shí)的“腸梗阻”。</h3><h3><br></h3> <h3>這就是曾經(jīng)的“排龍?zhí)祀U(xiǎn)”，窄窄的道路，崎嶇而濕滑，一邊是落石懸崖一邊是波濤洶涌的大河。隧道打通后老路已廢棄，很快被植被覆蓋。</h3> <h3>致敬！川藏線上的英雄。</h3> <h3>2016年，以“五隧兩橋”為主的川藏公路通麥段整治改建工程正式通車，標(biāo)志著西藏境內(nèi)舉世聞名的通麥“卡脖子”路段成為歷史，天塹變通途，我們走的一路順暢。</h3> <h3>通麥大橋，空中俯瞰，祖孫三代，并排更替，見(jiàn)證著西藏交通的發(fā)展變化。</h3> <h3>工作十五天，克服困難，圓滿順利完成任務(wù)，兩個(gè)資深帥哥，很贊！</h3> <h3>易貢措風(fēng)光</h3> <h3>D15天</h3><h3>通麥～魯朗～林芝。來(lái)回穿行于最美318路段，樂(lè)此不疲。人間凈地，醉美林芝，流連忘返。</h3> <h3>D16天 林芝市，閑逛。自然要去土特產(chǎn)店里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，走到一家退役老兵開的店，遇到了幾個(gè)小兵，從那曲縣趕到林芝，準(zhǔn)備回家探親，正在購(gòu)買土特產(chǎn)孝敬父母，饋贈(zèng)親朋，望著他們紅黑又年輕的臉龐，莫名有一些感動(dòng)，為什么呢？也許是戰(zhàn)友情，還有那顆永遠(yuǎn)難以忘懷的兵心吧。向堅(jiān)守在這方神圣凈土的戰(zhàn)友們，致敬！</h3> <h3>林芝特產(chǎn)還真多：松茸、手掌參、靈芝、蟲草、藏紅花、雪蓮等等。大美西藏，好多珍寶。</h3> <h3>曲馬日神山</h3> <h3>D17天 林芝—成都</h3><h3></h3><h3>西藏之行是多彩的、美麗的、圣潔的，有太多太多的美景映入眼簾，雪山、花海、湍急清澈的河流、哈達(dá)圍繞的神山、公路上的牛羊、田園的風(fēng)光。還有，純樸善良的藏族同胞和同行路上遇到的每一個(gè)人，行萬(wàn)里路與你們相遇，溫暖而快樂(lè)，美好而難忘。西藏，這是一個(gè)有靈魂的地方，一輩子，至少要去一次，也許不止一次。相信，我們還會(huì)再相見(jiàn)。</h3><h3><br></h3>