<h5>現(xiàn)在的孩子都是家長(zhǎng)們的寶貝，對(duì)孩子們關(guān)懷備至，<b>有些家長(zhǎng)認(rèn)為只要讓孩子吃好、喝好就行了，殊不知這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)</b>，從小培養(yǎng)孩子的文化及身體素質(zhì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。</h5> <h5>那么問(wèn)題來(lái)了，這么多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為什么我們要選擇武術(shù)呢？武術(shù)踢踢打打、對(duì)抗激烈、只適合青少年和成年人學(xué)習(xí)，其實(shí)不然，孩子的骨骼比較柔軟，軟骨成分多，所以彈性大而硬度小，發(fā)展方向更廣。</h5><h5><br></h5><h3></h3><h3></h3> <h5 style="text-align: left;">孩子的關(guān)節(jié)窩較淺、關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)周圍的韌帶較薄弱、松弛，孩子的關(guān)節(jié)伸展性與活動(dòng)范圍較大、靈活性與柔韌性易得到發(fā)展。<br></h5><h3></h3> <h5 style="text-align: center;">基本功</h5><h5 style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">結(jié)合以上孩子的生理特點(diǎn)來(lái)看，武術(shù)是最適合孩子運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，可以從一下幾個(gè)方面給孩子帶來(lái)改變：</span></h5><h5 style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">1、強(qiáng)身健體、提高身體素質(zhì)</span></h5><p style="text-align: center;"><br></p><p><span style="font-size: 15px;">武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作包含屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍翻騰等，人體各部位幾乎都要參與活動(dòng)。孩子通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練，可增加骨密度、關(guān)節(jié)穩(wěn)固性，提高關(guān)節(jié)靈活性和肌肉彈性，調(diào)理各臟器官的功能，增強(qiáng)抵抗力和免疫力。</span></p><h5 style="text-align: center;">2、<span style="font-size: 15px;">改變精神面貌</span></h5><p><span style="font-size: 15px;">武術(shù)運(yùn)動(dòng)特別強(qiáng)調(diào)“手眼身法步，精神氣禮功”的修煉，孩子通過(guò)練習(xí)武術(shù)，可以培養(yǎng)良好的氣質(zhì)神態(tài)、大方得體的舉止，特別是習(xí)武者明亮的目光，更是一般小朋友所無(wú)法達(dá)到的。</span></p> <h5 style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">3、</span>鍛煉意志</h5><h5><span style="font-size: 15px;">習(xí)武對(duì)意志品質(zhì)的培養(yǎng)是多方面的。在習(xí)練武術(shù)的過(guò)程中要做到常年有恒，堅(jiān)持不懈，才能培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進(jìn)，永不自滿的品質(zhì)，同時(shí)鍛煉勇敢無(wú)畏、堅(jiān)韌不屈的戰(zhàn)斗意志。</span></h5><h5 style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">4、</span>培養(yǎng)品德</h5><p><span style="font-size: 15px;">“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”。武術(shù)在綿延幾千年歷史長(zhǎng)河中一向重禮儀、講道德，“尚武崇德”包含了廣泛的道德內(nèi)容。作為一名習(xí)武者，從小就應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的理想，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和高尚的品質(zhì)。</span></p><p><br></p> <h5 style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">武術(shù)抱拳禮</span></h5><h5 style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">5、開發(fā)智力</span></h5><h5>練習(xí)武術(shù)，可給大腦許多良好的刺激，武術(shù)的練習(xí)中，不單是骨骼肌肉的發(fā)達(dá)，更是空間感知，經(jīng)驗(yàn)，類型、識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利發(fā)展孩子的空間轉(zhuǎn)換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創(chuàng)造力。</h5><h5 style="text-align: center;">6、育心</h5><h5>武術(shù)需要通過(guò)變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位，可發(fā)展幼兒的空間知覺(jué)。此外孩子們還要主動(dòng)想辦法克服練習(xí)過(guò)程中的各種困難，這可鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神，讓孩子們學(xué)著正確地看待人、事、物。</h5><p><br></p> <h5 style="text-align: center;">7、知禮</h5><h5>武術(shù)練習(xí)者把“禮”也作為訓(xùn)練內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)“禮始禮終”，讓孩子養(yǎng)成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng)，并培養(yǎng)其堅(jiān)忍不拔的意識(shí)品質(zhì)。</h5><p><br></p> <h5>總的來(lái)說(shuō)武術(shù)訓(xùn)練不僅對(duì)身體素質(zhì)有好處，同時(shí)對(duì)孩子的智力和身體發(fā)育也有巨大好處，并且有助于培養(yǎng)孩子<b>積極、勇敢、充實(shí)、樂(lè)觀、健康向上</b>的人生態(tài)度。孩子從小學(xué)習(xí)武術(shù)，能有效的提高大腦的反應(yīng)能力，使身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性得到良好的發(fā)展，同時(shí)還能糾正孩子的嬌、驕二氣，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互幫助的集體觀念，使他們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒘?、行更有氣質(zhì)。</h5><h3></h3><h5></h5><h3></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#808080"><i>精武國(guó)術(shù)館</i></font></h1> <h5></h5><h5 style="text-align: left;"><i>TEL：187 7968 2012 馮教練</i></h5>