<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">《我的首百,我的淚》---南京老山賽越野記 </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 下半場就這么開始了,我看了一下時間3點56分,到凌晨12點還有8小時50公里,應(yīng)該能完賽的,出補給點沒幾米,又偶遇了1093號,邊走邊吃方便面,從cp3開始我們就交替前行,節(jié)奏應(yīng)該差不多,天黑了,考慮到安全我向他建議,下半場我們結(jié)伴同行吧,也許是緣分,1093號和我1095是挨在一起的號碼,68年生日,姓涂溫州人,人狠話不多,溫州某跑團(tuán)的團(tuán)長,2015年港百溫州小金人第一人。全馬成績315 ,在此特別感謝涂哥,感謝后半程的耐心結(jié)伴,這朋友交定了。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> cp7和cp8的爬升都在400米左右,cp9是350,cp10是872終點是320,原來重點都在下半場,下半場基本夜戰(zhàn)較多,大家體能也到了一個極限,注定有多人要哭暈在賽道,7和8用去了4小時10分,其實我們爬坡很快的,路跑也快,問題下坡的時候我感覺疼痛感加重了,只能一步一步的挪,小腿肌肉不能發(fā)力,直接硬下因為沖擊力,受傷部位會更疼,涂哥默默地跟在后面,穿的那么少,抗凍是絕對可以的,點贊。基本上每個點下坡用時要超過上坡好多,小音響播放的歌曲在夜晚格外讓人沉靜,啥也不說了,音樂欣賞時間到了,聽聽小曲再哼哼,難得的夜空中最閃亮的星(2人行)。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 夜是靜的,空氣是冷的,志愿者的服務(wù)是火熱的。補給點--我們每個到打卡點最享受和最溫情的存在,糕點、粥、香蕉、葡萄干還有許多,本人嘴受傷了,只能喝粥,其它一律視而不見,沒有過多的關(guān)注有點遺憾,夜晚的飲料貼心的增加了姜茶,由于嘴受不了也怎能一律運動飲料。每到補給點,志愿者們熱心的提醒我們坐在暖和一點地方,吃什么幫你送到桌前,補充隨身飲料也幫你兌好安裝在背包里,有些阿姨還給你鼓勵,陪跑歡送20米,為你加油,不得不說這里是每一個選手最想來的地方,家一般的溫暖,疲倦內(nèi)心的一盞明燈。在這時我也要特別感謝一下每一位行進(jìn)過程中在節(jié)點(易跑錯的地方)守護(hù)的志愿者們,有的時候默默守候一小時,只為了一句話,左轉(zhuǎn)上山,50米后再右轉(zhuǎn)。你們辛苦了。在cp9時的一個節(jié)點,阿姨們熱心的拉住我倆,讓我們每人喝一碗熱羊湯取暖,提醒我們安全,指引我們方向。不管成績?nèi)绾?,你們是我們累到極點時的一支能量膠,因為有你們,我們又能多跑那么一段,幾人同時對你噓寒問暖,讓我有點小激動,這感覺真好!</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 溫度又低了,腿更累了,這路什么時候才能完呢,有點煩躁中,cp10來了,12公里,872米爬升,意味著800米左右的下坡,我有點怕,計劃3小時,搞完凌晨一點了,開始時還是老規(guī)矩,緩慢上升的一段公路,跑是不可能了,5公里的配速快走還是可以有的,告別完節(jié)點阿姨開始上坡,這一段有兩座山要翻,兩上兩下,360米左右高的山階梯式的上升,盡管很累。照例還是我先爬,涂哥跟在后面,一口氣爬到山頂,中間不休息停留,如果太累我會習(xí)慣心中默默數(shù)數(shù)字,分散注意力和腿部乳酸堆積帶來的酸痛感,很快我們爬到了第一座山頂,開始痛苦的下坡,往往你怕什么就來什么,這段下坡格外的崎嶇,挪唄,把小音響聲音調(diào)大點,慢慢干,走了一段,涂哥呢,怎么落后這么多,尼瑪,頭燈沒電了,手持小電筒也快沒電了,下坡靠摸瞎了,半躺式手腳并用下坡,哈哈,我也有嫌棄他的時候,下坡時我的存在感爆棚,我有備用電池,我的是7號電池,可他用的是5號電池,只能作罷,相依前行,蝸牛式下坡吧!正好減輕我下坡時左腿的疼痛,按這個節(jié)奏,到達(dá)目的地時已經(jīng)凌晨2點20了,用了4個半小時,沒毛病,直接天亮回家。這是要搞一天一夜?。?lt;/h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 過了cp10,只有8公里就是勝利的終點了,只有一個坡,300米,剩下的應(yīng)該都是公路了吧,因為終點是老山國家森林公園的官方場所,有好長一段公路的。沒看賽事文件帶來的想當(dāng)然啦!別人是坑爹,我是坑自已,作孽。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 凌晨兩點多,跑了一天多了,體能、心里、身體上都到了一個臨界點了,“我是不想跑了,走走,要到終點再跑一公里拍照沖線,”我提議道:涂哥反正是個話極少的人,結(jié)伴前行十幾小時,只知道他也參加高黎貢山168公里組的賽事,一門心思專心的跑和爬,太認(rèn)真且沉默的家伙,小音響也沒電了,默默地兩個幽靈在黑夜中移動,頭燈也越來越暗,配合著劇情,這8公里似乎特別長,cp10的時候,工作人員特地和終點聯(lián)系了,一會要有兩人到達(dá)沖線。上山和下坡是劇本的延續(xù),不意外無驚悚,下坡以后的路還有4.5公里多,漸漸的,路由公路轉(zhuǎn)向長滿雜草的野路,路長的似乎有點看不到頭,還伴著下坡,我和涂哥相隔有20米,頭頂?shù)臒艄馑坪鯖]多大用了,我不知道他在行走中想什么,我更想找點話題聊聊,打發(fā)時間和分散疲憊感。還是傻走數(shù)數(shù)吧!對于聊天,我對他毫無辦法,</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2小時20分,終點的攝像大哥早已等睡著了,賽事總監(jiān)也等睡著了,沖線彩條被丟在地上,音樂,追光燈啥都沒有,我倆倒是像兩個偷偷摸摸進(jìn)村掃蕩的小鬼子。相約一起沖線,我喊他一起并排前行,聲音驚醒了正在打瞌睡的拉沖線條的小帥哥,你們總算來了,一句話讓我無地自容,久嗎?天還沒亮呢,哈哈哈,涂哥這時卻講究起來了,脫衣服凹造型,好一頓忙活,我只能傻傻地看著,燈光攝像大哥到位,沖,好傻帽,爽嗎?爽,這都是病?。⌒量?1小時38分鐘,只為那一秒的愉悅。</h3>