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成都馬拉松紀(jì)實(shí)

跑到老（鴻漸于逵）

<h3>每次跑馬前，備貨是首要！兩天內(nèi)，做了三盆油茶，一盆米茶！</h3> <h3>臨出發(fā)，給顧客留言！</h3> <h3>最后一項(xiàng)任務(wù)：給老先人送寒衣！衰秋，讓人感觸良多！活著就要蓬蓬勃勃、多實(shí)現(xiàn)自己的夢想，不要等走不動了再后悔！</h3> <h3>西安家中住了一夜，翌日清晨，老娘起來做好早飯，吃了趕動車去成都！</h3> <h3>老婆對廣場舞的癡迷，不亞于我對跑步的癡迷，處處是舞臺！</h3> <h3>跑馬前夜，子長三人又聚會于成都！</h3> <h3>帶老婆夜里到寬窄巷子轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)！</h3> <h3>三萬人中，只有我一個人姓營！</h3> <h3>第二天清晨，子長跑馬小分隊(duì)，又在存衣車前合影，弟兄們，各自加油哦！</h3> <h3>前幾公里，背心穿著，等跑熱了就脫了！還是脫了跑起來有感覺！</h3> <h3>300兔子名不符實(shí)，有點(diǎn)慢！還是相信自己吧，前面跑！</h3> <h3>成馬坡多，上坡要挺住！不能掉速！</h3> <h3>毛主席向我們揮手！</h3> <h3>過彎道！</h3> <h3>嘴里在吃香蕉！</h3> <h3>補(bǔ)鹽丸！</h3> <h3>看表，把握好時間和速度！</h3> <h3>30公里后，才是馬拉松！</h3> <h3>一路超越！不能掉速！穩(wěn)健推進(jìn)！</h3> <h3>40公里處，又是坡！挺??！</h3> <h3>沖過終點(diǎn)！七天內(nèi)，又一次破三！</h3> <h3>比上周西馬快了1分01秒！</h3><h3>2019，完美收官！</h3>