<h3>文案整理：16A營(yíng)儲(chǔ)備助教紀(jì)曉靜</h3><h3>圖片提供：16-20營(yíng)各營(yíng)學(xué)員</h3> <h3>陪伴，是父母給孩子最好的愛(ài)。</h3><h3>親情是一種觸感，不僅僅指擁抱或撫摸的觸摸感，也指話語(yǔ)或行動(dòng)帶來(lái)的心靈上的觸動(dòng)感，生活上的相處和接觸感。</h3><h3>中國(guó)人的傳統(tǒng)觀念中堅(jiān)持著“大愛(ài)無(wú)言”，但對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，愛(ài)是需要言語(yǔ)和行動(dòng)上的表達(dá)的，是需要親子之間的互動(dòng)和維護(hù)的。</h3> <h3>瑜伽本是連接的意思，是人與自然，身與心的連接，在親子瑜伽中，她便是父母與子女的連接，一種親情的重新連接與美好體驗(yàn)。</h3> <h3>親子瑜伽，是親子間溝通、互相學(xué)習(xí)的一次絕佳練習(xí)機(jī)會(huì)，透過(guò)共同的學(xué)習(xí)與練習(xí)，會(huì)讓雙方更加信任與接納彼此。</h3> <h3>《正面管教》里指出，父母和老師們應(yīng)該堅(jiān)持：溫柔而堅(jiān)定！我想到這點(diǎn)與瑜伽也是契合的，柔軟有力量。</h3> <h3>孩子們說(shuō)：</h3><h3>“我可以像大樹(shù)一樣屹立不倒！”</h3><h3>“我和媽媽一起練習(xí)瑜伽很有默契！”</h3> <h3>對(duì)孩子最長(zhǎng)情的告白就是陪伴，一萬(wàn)個(gè)美好的未來(lái)，也不如一個(gè)溫暖的現(xiàn)在。我能想到最溫暖的現(xiàn)在，就是陪寶寶一起慢慢的瑜伽。</h3> <h3>呼吸練習(xí)帶領(lǐng)我們向內(nèi)關(guān)注：心靈和身體，讓忙碌的心平靜下來(lái)，更快樂(lè)；解除壓力</h3><h3>瑜伽體式讓孩子們更強(qiáng)壯，更健康：讓成人和孩子更專注，感官更敏銳，去發(fā)現(xiàn)更多生活中的美好</h3> <h3>瑜伽具有治療和調(diào)整的效果，它倡導(dǎo)的簡(jiǎn)樸的生活有益于身心健康</h3><h3>我們應(yīng)該像孩子們學(xué)習(xí)，放松心靈，活在當(dāng)下，返璞歸真</h3> <h3>3歲以上的孩子可以練習(xí)“真正的”瑜伽了，模仿媽媽的動(dòng)作的過(guò)程中，感受同樣的呼吸，肢體的接觸、目光的碰撞，在靜謐的能量中將愛(ài)傳遞給孩子，孩子能在練習(xí)過(guò)程中沉淀心境。</h3> <h3>真正的父母不單是孩子的守護(hù)者</h3><h3>更是何時(shí)都能活出自己的精彩</h3><h3>作出孩子的榜樣</h3><h3>與孩子同行</h3><h3>不是寸步不離的陪伴，而是共同成長(zhǎng)</h3> <h3>今天，我們置身于一個(gè)一切要求速度的社會(huì)，</h3><h3>每天都在生長(zhǎng)的欲望催促著人們的腳步愈發(fā)匆忙,</h3><h3>就怕輸在起跑線上。</h3><h3>連同孩子的教育，都在超前。</h3><h3></h3> <h3>急躁，是今天大眾的普遍心理。</h3><h3>我們就是要一起和孩子們慢下來(lái)，</h3><h3>用身心去體會(huì)大自然的包容和壯美。</h3><h3>和孩子一起用心、放松生活，</h3><h3>就是在給孩子一個(gè)成長(zhǎng)的良好氛圍。</h3> <h3>很感謝我們16-20營(yíng)伽人們提供的照片，</h3><h3>用照片記錄孩子的成長(zhǎng)，</h3><h3>記錄你們之間的互動(dòng)，</h3><h3>讓時(shí)間在照片上定格，</h3><h3>讓這一刻顯得格外與眾不同！</h3><h3>想起《小王子》里小狐貍說(shuō)：儀式感它就是使某一天與其他日子不同，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同。</h3> <h3>放下手機(jī) ，放下工作，</h3><h3>從繁雜的事務(wù)中解脫出來(lái)，</h3><h3>帶上寶寶一起感受瑜伽的快樂(lè)。</h3><h3>一起感受愛(ài)的魔力 ，</h3><h3>namaste！</h3><h3><br></h3>