<h3> 風雨人生，一路走來，我們實在不易，如今我們都退休了，每一個人都希望自己會有一個健康的身體，能夠渡過一個幸福的晚年！</h3> <h3>不知不覺中，我們都年過半百，該歇就歇，身體很重要。困了，該睡就睡，別總熬夜。餓了，該吃就吃，別再節(jié)省。一輩子很短，眨眼就要過完，不要把好東西留到最后，省來省去，啥都得不到。</h3> <h3>青春雖然美麗，但也會隨著時間的流逝而退色，只有青春的心境，才是生命中一道不敗的風景。所以，只要有好的心境，才不會厭倦生活，生命才有活力。</h3> <h3>一箱梨子的感悟</h3><h3>一個人買了一箱梨，每天都挑幾個爛梨吃掉，吃到最后卻吃了整整一箱爛梨?？偨Y(jié)了一下： </h3><h3>上聯(lián)：放著好梨吃爛梨 </h3><h3>下聯(lián)：吃了爛梨爛好梨</h3><h3>橫批：總吃爛梨</h3> <h3>感悟：人生亦如吃梨，每天弄點糟心事，一輩子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天陽光一點，你就會燦爛一輩子！</h3><h3>沒有人會天生就懂得控制情緒，真正有智慧的人，是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中！</h3> <h3>退休半稱心</h3><h3>浙江杭州靈隱寺內(nèi)有這樣一副對聯(lián)：“人生哪能多如意，萬事只求半稱心”。對聯(lián)語言樸實，卻富含哲理。這種“半稱心”的生活和知足常樂、隨遇而安的心態(tài)，被林語堂先生稱為“中國人所現(xiàn)的最健全的生活理想”。</h3> <h3>“半稱心”不是無奈和消極，</h3><h3>而是一種豁達和智慧；自古人生最忌滿，半貧半富半自安；半命半天半機遇，半取半舍半行善；半聾半啞半糊涂，半智半愚半圣賢；半人半我半自在，半醒半醉半神仙；半親半愛半苦樂，半俗半禪半隨緣；人生一半在于我，另外一半聽自然。</h3> <h3>四字明了人生</h3><h3>看了那么多的《人生寄語》，孰不知僅用四個漢字即可明了整個人生：尖、斌、卡、引： </h3><h3>“尖”字，能大能小，</h3><h3>“斌”字，能文能武，</h3><h3>“卡”字，能上能下，</h3><h3>“引”字，能屈能伸。</h3> <h3>人的一生雖復雜，四字簡單即道明。</h3><h3>能大能小明世態(tài)；能文能武乃英才；</h3><h3>能上能下淡名利；能屈能伸福自來。</h3><h3>說得太好了，值得我們所有同齡的同學、同志、朋友認真研究領(lǐng)悟</h3> <h3>①什么叫幸福？ </h3><h3>白天有說有笑，晚上睡個好覺。</h3><h3>②什么叫智慧？ </h3><h3>安排的事能做好，沒安排的事能想到。</h3> <h3>3.什么叫高情商？</h3><h3>說話讓人喜歡, 做事讓人感動， 做人讓人想念。</h3><h3>④什么叫正能量？ </h3><h3>給人希望，給人方向，給人力量，給人智慧，給人自信，給人快樂</h3> <h3>心態(tài)不同，人生的境遇便會天差地別。 </h3><h3>快樂，就是在平淡中窺見了神奇；</h3><h3>幸福，就是于平淡中嘗出了真味。</h3><h3>快樂不是生活的賜予，而是心的領(lǐng)悟。</h3><h3>幸福，不是別人的饋贈，而是心的淡然。</h3><h3>只有甘于平淡，不爭，不執(zhí)著，不計較，才能感受到更多幸福。</h3> <h3>家，是講愛的地方，不可講理； </h3><h3>家，是放松的地方，不可吵鬧；</h3><h3>家，是安心的歸宿，不可囂張；</h3><h3>家，是感情的寄托，不可欺騙。</h3><h3>家要溫暖，而不是冷言冷臉；</h3><h3>家要陪伴，而不是親人離散。</h3> <h3>兩口子過日子，不求吃香喝辣，不求買好穿貴，但求不吵不鬧，和和睦睦，有說有笑。 </h3><h3>人這一生彈指剎那，有個溫馨的家，有個愛你的他/她，就要好好珍惜！</h3> <h3>男人有福，福一人。女人有福，福一家。家和才會萬事興，送給所有的老夫老妻，老來相伴，幸福甜蜜！</h3> <h3>寧可裝傻，也不要自作聰明。寧可辛苦，也不要貪圖享樂。寧可裝窮，也不要炫耀財富。了解更多或者看更多精彩關(guān)注“知足樂享“寧可吃虧，也不要占小便宜。寧可平庸，也不要沽名釣譽。寧可自信，也不要盲目悲觀。寧要健康，也不要功名利祿。寧可勤奮，也不能無所事事。</h3> <h3>微笑，不用成本但能創(chuàng)造財富。贊美，不用花錢，但能產(chǎn)生力量。，不要費用，但能倍增快樂；學會微笑，善用贊美，懂的分享，不用健康換取身外之物，不用生命換取個人的煩惱！</h3> <h3>當心靈趨于平靜時，精神便是永恒！</h3><h3>把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到平安是福，清心是祿，寡欲是壽，感恩是喜。</h3> <h3>退休后，不急，不擠。</h3><h3>生活不要安排得太滿，人生不要設(shè)計得太擠。不管做什么，都要給自己留點空間，好讓自己可以從容轉(zhuǎn)身。留一點好處讓別人占，留一點道路讓別人走，留一點時間讓自己思考</h3> <h3>任何時候都要記得給人生留點余地，得到時不自喜，失去時不抑郁，不冒進，不頹廢，得失之間淡定從容。</h3> <h3>人之所以放棄，在于選擇；</h3><h3>人之所以寬容，在于理解；</h3><h3>人之所以為人，在于感情；</h3><h3>人之所以充實，在于過程；</h3><h3>人之所以成功，在于勤奮；</h3><h3>人之所以幸福，在于知足</h3> <h3>一生有多長，也不過三萬天；永遠有多遠，回頭看看已走過多半。走過坎坷，才知平安就好；嘗過酸甜，才知平淡就好；歷盡興衰，才懂知足就好；費盡思量，才知糊涂最好。一輩子不長， </h3><h3>用心甘情愿的態(tài)度，過好咱自己下半輩子的平凡生活。</h3> <h3>人之所以放棄，在于選擇；</h3><h3>人之所以寬容，在于理解；</h3><h3>人之所以為人，在于感情；</h3><h3>人之所以充實，在于過程；</h3><h3>人之所以成功，在于勤奮；</h3><h3>人之所以幸福，在于知足。</h3> <h3>健康是自己的</h3><h3>人到耆暮之年，由于免疫力下降、抵抗力差，難免有這樣那樣的疾病生，要及時就醫(yī)。平時定期體檢，堅持鍛練，不斷增強體質(zhì)。 </h3><h3>要能夠活到八十歲時還能爬山，活到九十歲時還能走路，活到一百歲時還能生活自理，做個新時代健康新老人，每一天都會笑咪咪。</h3> <h3>養(yǎng)生的現(xiàn)實</h3><h3>養(yǎng)生不能馬上讓你年輕10歲，而是過10年后，你身邊和周圍的人都老了10歲，而你還仍然是今天的樣子。 </h3><h3>養(yǎng)生不能馬上讓你的病痊愈，而是過10年后，你身邊的人或許都漸漸已離去，而你還是今天的樣子。</h3> <h3>養(yǎng)生不能馬上讓你財致富，而是10年后，身邊的人都為治病破產(chǎn)到處借錢的時候，你卻衣食無憂逍遙自在。</h3><h3>這絕不是危言聳聽，而是現(xiàn)實中的現(xiàn)實！健康是一生中最大的財富，是幸福老年最大的基石。</h3> <h3>退休養(yǎng)生歌</h3><h3>吃飯：三分肚饑七分飽； </h3><h3>遇事：三分憂慮七分歡；</h3><h3>吃菜：三分咸度七分淡；</h3><h3>外出：三分坐車七分行；</h3><h3>飲食：三分葷菜七分素；</h3><h3>健身：三分娛樂七分練；</h3><h3>穿衣：三分涼意七分暖。</h3><h3>退休的同學、同志、朋友們，記住這7點，堅持50年我們每一個人都能夠成神仙！</h3> <h3>退休長壽歌</h3><h3>要活九十九，清晨郊外走。 </h3><h3>要活九十九，走路甩開手。</h3><h3>要活九十九，勤動腦和手。</h3><h3>要活九十九，常去樹林走。</h3><h3>要活九十九，飯后百步走。 </h3><h3>要活九十九，剩飯莫入口。</h3><h3>要活九十九，吃飯留一口。</h3><h3>要活九十九，睡覺莫蒙頭。</h3> <h3>退休的同學、同志、朋友們：</h3><h3>空氣每天都是新的！</h3><h3>笑容每天都是真的；</h3><h3>問候每天都是純的；</h3><h3>祝福每句都是深的；</h3><h3>祝你們每天都開心，幸福快樂！</h3>