<p> 眼睛是心靈的窗戶，是每個人發(fā)現(xiàn)美的第一感官。保護好眼睛對小朋友們來說非常重要。</p><p><br></p> <p> 為了讓小朋友認識到保護眼睛的重要性，推動小朋友愛眼活動的持續(xù)開展，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，我園特別邀請到尖峰視力健康中心的眼科醫(yī)生來給孩子們講了一節(jié)生動的愛眼健康講座，并為幼兒進行視力檢查。</p> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p>檢查正式開始！</p><p>“眼睛睜開，不要眨，對，繼續(xù)保持”來自眼科醫(yī)生?????對小朋友的輕聲交代。</p> <p> 在檢查的過程中，醫(yī)生親切耐心地為每位孩子做檢查，孩子們也十分配合，用稚嫩的小手筆畫出他們看到的方向。</p> <p> 孩子的健康是幼兒園全體老師、家長最關(guān)心的事情，在保護孩子的視力上，我們應(yīng)該教育、督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如避免長時間看電視、玩手機等。從小注意保護好眼睛，才能使孩子們都有一雙健康的眼睛。</p> <p>溫馨提醒</p><p>在生活上，我們可以做到以下幾點：</p><p> 一、改善照明。不良的光源，如太強或是太弱都會在不知不覺間對幼兒眼睛造成傷害，大量的研究表明學(xué)生的近視和夜間長期應(yīng)用不科學(xué)照明光源有直接關(guān)系。因此，燈光照明一定要特別注意，要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。</p><p> 二、讓孩子有節(jié)制地使用電子產(chǎn)品，如手機、電視、平板電腦等。使用這些產(chǎn)品可以讓孩子增長知識、開闊眼界，但是它們因為光線強，圖象有閃動感，看的時間過長，導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，就會損害視力，產(chǎn)生近視。</p><p>因此看電視要有節(jié)制，注意調(diào)節(jié)好電視的亮度，距離要適當(dāng)，位置一般保持和電視的距離為3米左右。和電腦的距離保持在50-70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時間不要超過一個小時，一天不超過4小時。連續(xù)用眼中間要休息10-15分鐘。</p><p> 三、教導(dǎo)孩子常望遠方，做保健眼操。一次連續(xù)近距離用眼中間要稍事休息，時間不應(yīng)過長，一般不超過一小時。積極參加戶外活動，以求經(jīng)常性地增加視距，開闊視野，放松調(diào)節(jié)，維護正常視覺功能。</p><p> 四、看書、寫字等要有正確的姿勢。幼兒不可趴在桌上，或?qū)⑿夭烤o壓桌緣，或扭著身子歪著頭。人體應(yīng)端坐，距桌為一拳間隔，眼睛與書的距離保持在30厘米左右。千萬別讓孩子養(yǎng)成躺在床上看書、看電視的習(xí)慣。</p>