<h3> 2019年10月29日，微涼的秋風(fēng)，溫暖的陽光，我們實(shí)小迎來了第五屆體育節(jié)暨2019年秋季達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">隨著催人奮進(jìn)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了帷幕！</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">今天的我們格外耀眼，每一張燦爛的笑容透射出堅(jiān)毅與自信，我們是一群堅(jiān)強(qiáng)勇敢，努力拼搏的小運(yùn)動(dòng)員。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我們昂著頭，挺著胸，陽光又自信地走向主席臺(tái)展示我們博弈中隊(duì)的風(fēng)采。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我們邁著整齊的步伐，高喊著口號(hào)“競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代 五班最帥，體育賽場(chǎng) 五班最強(qiáng)！”</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 歡快的廣播體操《七彩陽光》是對(duì)我們的身體素質(zhì)、精神風(fēng)貌的一次大檢閱，也是對(duì)我們的一次大考核，更是對(duì)校園、班級(jí)文化建設(shè)的有力體現(xiàn)。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我們伴著優(yōu)美的音樂旋律，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">以高漲飽滿的精神，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">用整齊劃一的動(dòng)作，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">展示出我們的風(fēng)采，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">顯現(xiàn)出我們的活力。</span></h3> <h3>10.30日，我們有序地參加第一個(gè)達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目--坐位體前屈。</h3> <h3>看著同學(xué)們卯足了勁兒，腳底蹬在測(cè)試儀上，手臂使勁向前傾，臉都憋得通紅，旁邊的同學(xué)們一個(gè)勁地加油。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">坐位體前屈--它的測(cè)試目的是測(cè)量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度，主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌性。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跳繩開始了，只見選手們站成一排，他們手里都緊緊地握著跳繩，一個(gè)個(gè)神情緊張，都等著裁判員的哨聲。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">此時(shí)的操場(chǎng)變得十分安靜，空氣仿佛也凝固住了?！班帧辈门袉T的一聲哨響，選手們立即飛快地跳了起來。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">同學(xué)們一個(gè)個(gè)身姿矯健，輕盈無比。選手們好像腳上都裝了彈簧似的，跳得輕松自在，飛快無比。他們手中的繩子在空中劃出了一個(gè)又一個(gè)的光環(huán)，一個(gè)又一個(gè)弧線，令人目不暇接，眼花繚亂。</h3> <h3>今年我們多了一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目--仰臥起坐。<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">先把兩腳彎曲，手指交叉，緊緊地抱在后腦勺，膝蓋并攏成三角形，真?zhèn)€身體彎曲成N字形。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">老師的哨聲一響，腰、手同時(shí)用力，再收腹做起，兩個(gè)胳膊的肘尖接觸兩個(gè)膝蓋，然后往后仰，就像云一樣輕飄飄的躺下，這樣就完成了一個(gè)仰臥起坐的動(dòng)作。</h3> <h3>有的同學(xué)感覺很輕松，臉上掛滿了笑容，有的同學(xué)卻不然，小臉紅撲撲的起不來。</h3> <h3>最激動(dòng)人心的項(xiàng)目來了--50米短跑。<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">同學(xué)們都興奮地跳了起來，一個(gè)個(gè)都摩拳擦掌、躍躍欲試，早就等不及了。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一聽到號(hào)令，同學(xué)們就拼命擺臂邁腿，跑道上，同學(xué)們像離弦的箭，全速向前沖！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有的同學(xué)滿臉大汗，滿臉通紅，像一個(gè)成熟的大番茄，有的皺著眉咬著牙，好像使出了全身的勁兒，還有的速度減慢了，還是堅(jiān)持著，用盡所有的力氣做最后的沖刺……</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">場(chǎng)上英姿颯爽，腳下步伐在飛奔。 你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">通過這次運(yùn)運(yùn)會(huì)，</span>相信自己的努力，不懈的努力- -定可以換取明天的亮麗。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">我們一定以飽滿的精神投入到今后的學(xué)習(xí)生活中，但愿同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步、身體健康，取長(zhǎng)補(bǔ)短，攜手奮進(jìn)，追求無極限，開拓?zé)o止境!讓我們?cè)谥R(shí)的海洋中乘風(fēng)破浪，讓我們共同努力，用勤勞和智慧去書寫行知學(xué)校更加美好的未來。</span></h3>