<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> “一場秋雨一場寒”，隨著氣溫逐漸下降，秋天的日夜溫差較大，幼兒在室內(nèi)外該怎么穿衣服才好呢？</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 由于孩子的體溫調(diào)節(jié)能力不強，所以在忽冷忽熱間比成人更易染病。不過，耐寒能力是可以通過對冷環(huán)境的逐漸適應而得到提高的。應從秋天開始就對孩子進行耐寒鍛煉，讓孩子有暴露于冷環(huán)境的機會，比如，不要穿得過于厚實、嚴密。過早或過度的保暖，使身體容易出汗，也容易著涼。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 所以家長們不要著急盲目添衣，家長都害怕孩子著涼，大家都能理解，但孩子穿衣服的多少并不是靠大人的感覺去判斷的。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">秋凍的好處</font></b></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 諺語說：“春捂秋凍、不生雜病”。意思是勸人們春天不要急于脫掉棉衣，秋天也不要剛遇冷就穿得太多，適當?shù)匚嬉稽c或凍一點，對于身體的健康是有好處的。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 但秋凍也不是盲目的凍，是循序漸進。隨著溫度的降低，一步一步的給孩子加衣，而不是一降溫就把衣服給孩子穿上。</h3> <h1><b><font color="#ff8a00"> 從時間上：</font></b></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 秋天可分為三個階段：初秋、仲秋、深秋。</span></h3> <h1> <b><font color="#ff8a00">初秋：</font></b><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">剛入秋的第一個月，不要急著給孩子添衣。</span></h1> <h1> <b><font color="#ff8a00">仲秋：</font></b>秋季的第二個月，適當凍一凍，對孩子有一定的好處。</h1> <h1> <b><font color="#ff8a00">深秋：</font></b>秋季的第三個月，重點在防寒保暖，這個時候就不用再秋凍了，避免凍壞孩子。</h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><b><font color="#ff8a00"> 三暖一寒：</font></b></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 相信家長們都聽過“三暖一寒”的說法。這里的三暖指的是孩子的背部、肚子、腳丫；一寒則指的是頭部。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 秋季，如果孩子背部沒有出汗，那么就不需要給其穿太多衣服。但為了保證背暖，家長們可以給其穿馬甲。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 秋季，很多孩子都有拉肚子的情況，這種情況多數(shù)是因為孩子肚子受涼所引發(fā)。所以家長在給孩子穿衣服的時候要注意肚子的保暖，同時也可以通過飲食來調(diào)理。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 另外，腳底穴位有很多，秋季腳底的保暖措施很重要。家長可以給孩子穿上厚襪子，這樣寶寶就不會感覺到冷了。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 需要提醒的是，很多家長在秋季會過早給孩子帶上帽子，保證頭部不著涼，其實這樣做反而容易造成孩子出汗不適。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">超實用的穿衣法</font></b></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 怎么方便的增減衣物也是有講究的，這里給大家介紹一套現(xiàn)在非常流行的洋蔥穿衣法，顧名思義，就是根據(jù)當時的溫度，像洋蔥一樣一層層加上去或脫下來。</h3> <h1> <b><font color="#ff8a00">上衣：</font></b>最里面的是手感柔軟，排汗功能好的內(nèi)衣，中層穿著用于保暖的針織毛衣、羊毛衫、馬甲之類的，最外層套上一層防風防水的外套或棉衣。</h1> <h1> <b><font color="#ff8a00">下身：</font></b>天冷必備神器秋褲+棉褲/羽絨褲，特別冷或者特別怕冷的話，還可以在中間加一條毛線褲。</h1> <h1></h1><h1> <b><font color="#ff8a00">其他配件：</font></b>帽子、口罩、圍巾、手套之類的都是看情況給孩子加。</h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">如何選購衣服？</font></b></h1> <h1><b><font color="#ff8a00"> 給孩子選購衣物時一定要注意這幾點：</font></b></h1> <h1><b><font color="#ff8a00"> 看材質(zhì)：</font></b></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 孩子皮膚嬌嫩，角質(zhì)層比較薄，而且跟大人相比，更容易出汗，所以在給他們選擇貼身衣物時，最好選擇吸汗性好、面料柔軟、白色或淡色的純棉衣物。</h3> <h1><b><font color="#ff8a00"> 看細節(jié)：</font></b></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 為了防止衣服擦傷寶寶的皮膚，家長還要注意衣服的接縫處要平展，不能有線頭及硬邊等。</h3> <h1><b><font color="#ff8a00"> 這幾種衣服不要選：</font></b></h1> <h1><b><font color="#ff8a00"> ?。?）有繩帶的衣服</font></b></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 孩子活潑好動，安全意識薄弱，在玩的時候，帽子或頸部的繩帶容易被鉤住，腰部、褲腳的繩帶也有不小心鉤住移動的車輛或其它物體的可能，從而對孩子造成危險。</h3> <h1><b><font color="#ff8a00"> （2）有復雜裝飾物的衣服</font></b></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 孩子也愛美，總喜歡一些顏色鮮艷、有亮片、水鉆等裝飾物的衣服。但這種衣服不建議給孩子穿，裝飾物容易劃傷嬌嫩的皮膚。</h3>