行走山水間第4?屆徒步節(jié) 綠水青山悠美鳳凰溪

任我行～行走山水間

<h3><font color="#ff8a00">　　行走山水間第四屆徒步節(jié)</font></h3><h3><br></h3><h1><font color="#39b54a"> 主題：綠水青山，悠美鳳凰溪</font></h1><h3><br></h3><h1><font color="#ed2308"><i><b> 時(shí)間：2019.12.08 周日</b></i></font></h1><h3><br></h3><h3><font color="#ff8a00"><b><u> 地點(diǎn)：潮安區(qū)歸湖鎮(zhèn)鳳凰溪流域（金豐鄉(xiāng)到溪美段）</u></b></font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#167efb"><i> 線路：【全程16.8公里：歸湖金豐堤壩→金舟大橋東段路口→明潭大橋東段→明潭村堤壩→新溝村→塘埔村→蜘蛛嶺→黃土坑農(nóng)場(chǎng)→鳳凰溪引水渠→溪美橋】</i></font></h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3><font color="#39b54a"> 線路特點(diǎn)：沿鳳凰溪入韓江處，經(jīng)堤壩土路，鄉(xiāng)間小路，水渠綠道，到達(dá)優(yōu)靜的溪美鄉(xiāng)，適合喜歡各年齡段的朋友。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#ff8a00"> 參加人員：行走山水間QQ群及微信群的群友，戶外活動(dòng)愛(ài)好者</font></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><font color="#ff8a00">一、【活動(dòng)時(shí)間】 2019年12月08日（星期日）08:00到16：00</font></h3><h3><font color="#ff8a00">二、【活動(dòng)地點(diǎn)：潮安區(qū)歸湖鎮(zhèn)金豐到溪美村鳳凰溪流域】</font></h3><h3><font color="#ff8a00">三、【報(bào)名時(shí)間，人數(shù)】 2019年11月01日起，人數(shù)（視情況而定）</font></h3><h3>四、【報(bào)名方式，聯(lián)系人】</h3><h3>行走山水間QQ群，微信群同時(shí)接受報(bào)名，聯(lián)系任我行（13433705941），或關(guān)注本公眾號(hào)（行走山水間快樂(lè)行走）后留言：徒步。</h3><h3><font color="#167efb">將身份證號(hào)碼+姓名+電話號(hào)碼發(fā)送給任我行</font></h3><h3><font color="#ff8a00">注：報(bào)名應(yīng)為年滿18周歲以上，身體健康，無(wú)任何不適合進(jìn)行徒步或是戶外運(yùn)動(dòng)以及劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病人員，有帶小朋友參加的家長(zhǎng)請(qǐng)照顧好小孩。</font></h3><h3><font color="#167efb">五、【后勤保障】本次徒步活動(dòng)，設(shè)置午餐補(bǔ)給點(diǎn)：歸湖黃土坑農(nóng)場(chǎng)及隨隊(duì)醫(yī)護(hù)志愿者</font></h3><h3>六、【徒步線路】</h3><h3><font color="#39b54a">全程16.8公里：歸湖金豐堤壩→金舟大橋東段路口→明潭大橋東段→明潭村堤壩→新溝村→塘埔村→蜘蛛嶺→黃土坑農(nóng)場(chǎng)→鳳凰溪引水渠→溪美橋</font><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><font color="#39b54a">線路特點(diǎn)：沿鳳凰溪入韓江處，經(jīng)堤壩土路，鄉(xiāng)間小路，水渠綠道，到達(dá)優(yōu)靜的溪美鄉(xiāng)，適合喜歡各年齡段的朋友。</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#167efb">七、【活動(dòng)費(fèi)用】88元（含午餐，車位費(fèi)，當(dāng)天險(xiǎn)及活動(dòng)籌備），每位參加活動(dòng)的朋友贈(zèng)送精美禮品各一份</font></h3><h3>八、【出行方式】</h3><h3><font color="#ff8a00">包車</font></h3><h3><font color="#167efb">集合點(diǎn)：潮州市北堤旅游集散中心（金山大橋與鱷魚(yú)亭中間處）</font></h3><h3><font color="#ed2308">出行時(shí)間：12月08日7：30分集中，8：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)（過(guò)時(shí)不候）</font></h3><h3>九、【注意事項(xiàng)】</h3><h3><font color="#ed2308">１、活動(dòng)前請(qǐng)告知您的家人本次活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)以及徒步線路；并關(guān)注活動(dòng)期間天氣情況，提前做好防曬或防雨的準(zhǔn)備。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">２、提前熟悉如何避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷，如水泡、抽筋、崴腳等防護(hù)知識(shí)。建議隨身攜帶適合1日行程的小型背包、磨合過(guò)的輕便徒步鞋、襪子、雨具、毛巾、護(hù)膝、護(hù)踝、登山杖、個(gè)人藥品以及身份證件等。在長(zhǎng)距離的徒步中，使用護(hù)膝、護(hù)踝和登山杖可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊和磨損，避免造成傷患。 </font></h3><h3><font color="#ff8a00">３、了解沿途補(bǔ)給地點(diǎn)；充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，服從組織者指揮，做到團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助。嚴(yán)禁下水游泳，嚴(yán)禁在休息區(qū)以外的區(qū)域使用火種。</font></h3><h3><font color="#ed2308">４、在偏僻的路段，請(qǐng)多人結(jié)伴同行；在車流較多的地段，請(qǐng)自覺(jué)遵守交通規(guī)則，靠邊行走；在岔路，請(qǐng)仔細(xì)辨別路標(biāo)或詢問(wèn)志愿者，本次有行走山水間小旗幟指引。</font></h3><h3><font color="#167efb">５、注意對(duì)環(huán)境的保護(hù)，就餐休整后，務(wù)必清理完現(xiàn)場(chǎng)的垃圾，并攜帶其離開(kāi)，做到“只留下你的腳印，只帶走你的回憶”。</font></h3><h3>十、【裝備指引】</h3><h3>1、必備物資：通訊裝備、垃圾袋、食物和水、個(gè)人特殊藥品等。</h3><h3>2、參考物資：防曬用具、替換衣物及襪子、帽子、備用鞋、登山杖、巧克力等高熱量食品等。</h3><h3>3、自備一定數(shù)量的食品、水、個(gè)人藥品等應(yīng)急物資。</h3><h3>十一、【醫(yī)療指引】</h3><h3>1、對(duì)參加徒步者的強(qiáng)制要求：除有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統(tǒng)疾病等的人不準(zhǔn)參加以外，下肢有舊患者也不宜參加。</h3><h3>２、醫(yī)療組只準(zhǔn)備少量的藥物，處理外傷等情況。請(qǐng)大家自行準(zhǔn)備止血貼、針、棉簽和外用藥物。</h3><h3><font color="#ed2308">十二、【免責(zé)聲明】</font></h3><h3><font color="#167efb">1、本活動(dòng)為戶外愛(ài)好者共同參與舉辦，有一定的風(fēng)險(xiǎn)，參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出是否參加活動(dòng)的決定，并應(yīng)對(duì)自己的安全負(fù)完全責(zé)任。</font></h3><h3><font color="#167efb">2、參加活動(dòng)往返交通途中和活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故，同行者有義務(wù)組織救援，但對(duì)于事故造成的身體損害，乃至不可逆轉(zhuǎn)的永久性身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失，同行者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。</font></h3><h3><font color="#167efb">3、一旦報(bào)名，即視為參加者（包括代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者）已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動(dòng)生效。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">４、行走山水間對(duì)本次徒步活動(dòng)享有解釋權(quán)。</font></h3>