<h1>人生在世，七情六欲在所難免。誰(shuí)都無(wú)法避免遇到讓自己憤怒、無(wú)奈的事。然而，如果不懂得克制自己的脾氣，很容易就成為情緒的奴隸，無(wú)形中傷人傷己。 </h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>尼采就曾說(shuō)過(guò)：“必須想方設(shè)法控制自己的感情、情緒，不讓它隨便亂動(dòng)。若是放任不管，就會(huì)被它牽著鼻子走，或被它沖昏頭腦?！?lt;/h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>能夠控制情緒，是一個(gè)人情商的最高體現(xiàn)，以下5個(gè)字，是讓你永不發(fā)脾氣的訣竅</h1> <h1 style="text-align: center;">1</h1><h1 style="text-align: center;">第一個(gè)字：忍</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>人非圣賢，誰(shuí)也不能時(shí)刻都保持良好狀態(tài)，但是，誰(shuí)都可以通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和改善，來(lái)慢慢調(diào)整自己，降低發(fā)脾氣的頻率。</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>常言道，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。忍耐并不是懦弱的妥協(xié)，而是大事化小的智慧，是為了更專心走好自己的路。</h1> <h1 style="text-align: center;">2</h1><h1 style="text-align: center;">第二個(gè)字：靜</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>容易沖動(dòng)的人，很難管住自己的嘴，終日抱怨連天、喋喋不休。</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>殊不知，禍從口出、言多必失，如果抱怨太多，每天都處在煩躁不堪的狀態(tài)，福氣也就少了。</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>人活著，說(shuō)得多不如想得遠(yuǎn)，學(xué)會(huì)沉著看待事物，學(xué)會(huì)冷靜思考是非，才能在浮躁的生活里，找到屬于自己的寧?kù)o。</h1> <h1 style="text-align: center;">3</h1><h1 style="text-align: center;">第三個(gè)字：淡</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>很多時(shí)候，人之所以感到憤怒，是因?yàn)楸挥?，看不清自己真正想要的是什么?lt;/h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>正所謂，欲望越大，得失心越重，越難以獲得快樂(lè)。丟失了原有的灑脫與隨性，學(xué)會(huì)看淡和知足，才會(huì)離幸福更近一些。</h1> <h1 style="text-align: center;">4</h1><h1 style="text-align: center;">第四個(gè)字：寬</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>如果一個(gè)人總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就斤斤計(jì)較，心中時(shí)刻充斥著不滿，哪有剩余的精力去感恩別人的付出，體驗(yàn)世間的美好。</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>記得雨果有一句廣為流傳的話：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈?！?lt;/h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>人生最大的修養(yǎng)就是寬容，你若心寬似海，清風(fēng)自能常伴。</h1> <h1 style="text-align: center;">5</h1><h1 style="text-align: center;">第五個(gè)字：平</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>唐朝有位高僧名叫拾得，一日他的朋友寒山問(wèn)他：“世人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，我該怎么辦呢？”</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>拾得回答說(shuō)：“那你只需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再過(guò)幾年，你且看他?！?lt;/h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>人生短短幾十年，何必跟自己過(guò)不去。保持一顆平常心，接納生活的磨難，保持一顆慈悲心，看淡旁人的詆毀與中傷，平和地看待這個(gè)世界，平靜地對(duì)待自己的委屈，修一顆平常心。</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>永遠(yuǎn)記得，生活就像一面鏡子，你用什么心態(tài)去面對(duì)它，它便會(huì)怎樣去面對(duì)你，時(shí)刻保持內(nèi)心的謙卑平和，你終會(huì)被這個(gè)世界善待</h1> <h1>人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已。</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>生命中有那么多美好的事情等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，不要把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)謂的事情上。為一件事發(fā)脾氣，到頭來(lái)自己的心也會(huì)很累，有時(shí)還會(huì)口不擇言，不僅傷了身邊的人，說(shuō)后自己也常覺(jué)得后悔。</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>人無(wú)完人，總有一瞬間忍不住要發(fā)脾氣，不妨試著把想說(shuō)的話留在明天說(shuō)，想討論的話題留在明天再議。把情緒放一放，你面對(duì)的可能是另外一個(gè)結(jié)局。</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>我們要做情緒的主人，而不是任由情緒主宰。當(dāng)你可以控制情緒的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切正如那句詩(shī)一樣：</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>回首向來(lái)蕭瑟處，歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。</h1>