<h3><br></h3><h5> 結(jié)束羊卓雍措游覽回到拉薩，興奮的心情久久不能平靜。今天(D8)即將開啟參拜神往已久的布達拉宮、大昭寺的行程，又怎么能叫人不激動呢！</h5><h3><br></h3><h3><b> 拉薩市：</b></h3><h3><b><br></b></h3><h5> 拉薩，中華人民共和國西藏自治區(qū)首府，西藏第一大城市，國家歷史文化名城，她作為西藏自治區(qū)首府，長期以來就是西藏政治、經(jīng)濟、文化、宗教的中心，也是藏傳佛教圣地，是一座具有1300年歷史的古城。作為首批中國歷史文化名城，拉薩以風光秀麗、歷史悠久、風俗民情獨特、宗教色彩濃厚而聞名于世。</h5><h5> 拉薩位于西藏高原的中部、喜馬拉雅山脈北側(cè)，海拔3650米，地處雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，拉薩河流經(jīng)此，在南郊注入雅魯藏布江?？偯娣e29518平方千米，人口57.61萬。</h5><h5> 拉薩全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候宜人。全年日照時間在3000小時以上，比無錫多約1100小時(為無錫的1.5倍)，故有“日光城”之稱。拉薩境內(nèi)蘊藏著豐富的各類資源，相對于全國和自治區(qū)其他地市，具有較明顯的資源優(yōu)勢。</h5> <h5> ▲ 拉薩市宇拓路街景(布達拉宮附近)</h5><h3></h3> <h5> ▲ 拉薩市整潔寬敞的馬路</h5><h3></h3> <h3><br></h3><h3><b> 大昭寺：</b></h3><h3><b><br></b></h3><h5> 大昭寺，藏王松贊干布時代建造，已有1300多年的歷史。大昭寺是藏傳佛教信徒朝圣的終點，是名符其實的藏傳佛教圣地和中心。大昭寺在藏傳佛教史上擁有至高無上而圣潔的地位。</h5> <h5> ▲ 大昭寺門前廣場上聳立著高高的經(jīng)桿</h5><h3></h3> <h5> ▲ 覺康殿中央為大經(jīng)堂，是平日里喇嘛們念經(jīng)修行的地方，四周有很多小經(jīng)堂，其中最不可錯過的是位于正中的釋迦牟尼佛堂，供奉著的文成公主帶來的釋迦牟尼十二歲等身金像，是大昭寺的鎮(zhèn)寺之寶。這里是大昭寺的核心，是游客及朝圣者必不可錯過的看點之一，也是朝圣者向往的圣地。</h5><h3></h3> <h5> ▲ 大昭寺殿高4層，整個建筑金頂、斗拱為典型的漢族風格，碉樓、雕梁則是西藏樣式。</h5> <h5> ▲ 金頂是大昭寺的看點之一，金碧輝煌的金頂群讓人嘆為觀止。</h5><h3></h3> <h5> ▲ 大昭寺門前，信徒們整日虔誠的叩拜在門前的青石地板上，萬盞酥油燈長明，青石地板都被磨的锃亮锃亮的，干干凈凈。</h5><h3></h3> <h5> ▲ 西藏人對生活的要求很簡單。但對信仰的膜拜卻勝過錢財甚至生命。大多藏族信仰者會把家里80%的錢財奉獻給佛主，只留20%家用，他們不給兒女留任何財物，對身外之物看得很淡，認為兒孫自有兒孫福。</h5><h5> 林則徐曾說過一段發(fā)人深省的話：子若強于我，要錢有何用，賢而多財，則損其志；子若不如我，留錢有何用，愚而多財，益增其過。</h5><h5><span style="font-size: 15px;"> 讓我們最震撼的是西藏人對待生死的超然平和心態(tài)，出生后進寺院活佛點化，死后把肉體歸還給大自然(天葬)。西藏人的這種金錢觀、生死觀不就是我們這些人一直想要追求的嗎？看淡人生說說容易做到不那么簡單，這次西藏行是對心靈的一次洗禮，</span>西藏，一個讓心靈澄澈的天堂！</h5><h3></h3> <h5> ▲ 在大昭寺，你能見到原始淳樸、蘊含著民族特色的藏文化。我想大昭寺存在的意義很大一部分是它為朝圣者的靈魂找到了寄托，在這里朝圣者可以安放自己的信仰。對他們來說，大昭寺這條路，一走就是一生，一走就到白頭。</h5><h3></h3> <h5> ▲ 藏族同胞崇拜自然，相信萬物有靈，山有靈光，水有靈性。我們到雪域高原后也感觸頗深，看著那藍天白云的神奇和瑰麗，你就不能不膜拜在大自然的腳下，贊美造物主的偉大。</h5><h3></h3> <h3><br></h3><h3><b> 八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)路：</b></h3><h3><b><br></b></h3><h5> 八廓街引又名八角街，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱為“圣路”。八廓街是由八廓東街、八廓西街、八廓南街和八廓北街組成多邊形街道環(huán)，周長約1000馀米。</h5> <h5> ▲ 在西藏這樣惡劣的環(huán)境中，若沒有一種信仰作為精神支柱，人是很難在這里生存的。據(jù)說一個信徒一輩子至少要朝拜十萬次，而十萬次則是一個輪回。沿路遇上朝拜者，一次次的匍匐叩拜，只為到達拉薩朝拜大昭寺里面供奉的釋迦牟尼的十二歲等身像。</h5><h3></h3> <h5> ▲ 當清晨第一縷陽光灑遍布達拉宮的金頂之上，八角街一帶飄揚著經(jīng)幡，升騰著桑煙。此時，那些來自四面八方、互不相識、衣著亮麗的信徒，手搖瑪尼輪，口中念著六字真言，像是接到了一項無聲的命令，走進八角街，開始嚴格地按順時針方向，繞大昭寺開始了一天的漫漫轉(zhuǎn)經(jīng)路。看似走向一個認定的目標，可走著走著又回到了原處，終點變成了起點，起點又走向終點“。為了那搖不斷地虔誠/為了那攪不散的夢境/為了那捂不熱的冰峰/為了那撇不下的綠茵”（朱哲琴《轉(zhuǎn)經(jīng)》歌詞），周而復始，宛若輪回的日月。</h5><h3></h3> <h3><br></h3><h3><b> 達賴密宮：</b></h3><h3><br></h3><h5> 去八廓街，有一個地方一定要去看一看：瑪吉阿米酒館。八廓街的建筑大都是白色的，只有八廓街東南角有一棟涂滿黃色顏料的兩層小樓。這里就是六世達賴喇嘛倉央嘉措的密宮。</h5><h5> “瑪吉阿米”是流傳在藏區(qū)的一個美麗的傳說，意為圣潔母親、純潔少女，或可引申為美麗的夢。</h5> <h5> ▲ 瑪吉阿米酒館</h5><h3><br></h3><h5> 瑪吉阿米酒館是一個非常具有藝術品位的藝術酒吧，它的墻壁四周貼滿了繪畫，攝影，手工藝品，書架上有卡夫卡、艾略特等人的原版圖書。</h5><h5> 六世達賴喇嘛倉央嘉措。他不僅是西藏歷史上一位杰出的宗教精神領袖，還是一位才華橫溢的浪漫主義詩人。相傳“瑪吉阿米”酒吧所在的那所黃色的小樓，就是當年倉央嘉措與美麗姑娘瑪吉阿米相遇的地方。他曾在此地寫下著名的《在那東方的山頂上》：“在那東方山頂，升起嬌潔月亮，瑪吉阿米的面容，漸漸浮現(xiàn)心上”——倉夾嘉措寫給瑪吉阿米的詩篇流傳至今。</h5><h5> </h5> <h3><br></h3><h3><b> 布達拉宮：</b></h3><h3><b><br></b></h3><h5> 布達拉宮，屹立在西藏首府拉薩市區(qū)西北的紅山上，是一座規(guī)模宏大的宮堡式建筑群。最初是松贊干布為迎娶文成公主而興建的，17世紀重建后，布達拉宮成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。布達拉宮中還收藏了無數(shù)的珍寶，堪稱是一座藝術的殿堂。<br></h5><h5> 1961年，布達拉宮被中華人民共和國國務院公布為第一批全國重點文物保護單位之一。1994年，布達拉宮被列為世界文化遺產(chǎn)，它是西藏地區(qū)現(xiàn)存最大、最完整的宮堡式建筑群，是世界上海拔最高的大型古代宮殿。也是世界上最高的大型古代宮殿。這就是布達拉宮。</h5> <h5> ▲ 宏偉壯麗的布達拉宮建筑依山壘砌，宮殿高13層，達117米，全幬花岡石砌成。飛檐金頂，雕梁畫棟，氣宇非凡，是西藏最珍貴的宗教，藝術和文化寶庫。</h5><h3></h3> <h5> ▲ 布達拉宮示意圖</h5><h3><br></h3><h5> 布達拉宮由紅宮、白宮兩大部分組成，紅宮居中，白宮橫貫兩翼，紅白相間，群樓重疊，是集宮殿、城堡、陵塔和寺院于一體的宏偉建筑。</h5><h5> 白宮，是達賴喇嘛的冬宮，也曾是原西藏地方政府的辦事機構(gòu)所在地，高七層。</h5><h5> 紅宮，布達拉宮的核心建筑，主要是達賴喇嘛的靈塔殿和各類佛殿，共有8座存放各世達賴喇嘛法體的靈塔，其中以五世達賴喇嘛靈塔為最大。五世達賴的靈塔高達 14.85米，共花費白銀104萬兩，用去了11萬兩黃金和15000多顆珍珠、瑪瑙、寶石等。</h5><h3></h3><h3></h3> <h5> ▲ 布達拉宮內(nèi)除了8座達賴喇嘛金質(zhì)靈塔外，還珍臧著5座精美絕倫的立體壇城，及瓷器、金銀器、佛像、佛塔、唐卡、服飾、等7萬多件文物，典籍6萬余函卷，成為名副其實的文化瑰寶，受到全世界的關注，被譽為"世界屋脊的明珠。</h5><h3></h3> <h5> ▲ 金頂群位于紅宮之上，整座布達拉宮總共有6座達賴喇嘛靈塔金頂，加上布達拉宮主供佛殿金頂，便形成了赫赫有名的布達拉宮金頂群。</h5><h3></h3> <h5> ▲ 布達拉宮從山腳入口處到頂端，一共有900多級石階。我們跟隨導游，沿著"之"字形白色邊瑪墻拾階而上，當我懷著虔誠與敬畏之心進入宮內(nèi)時，寧靜與神圣，懾人心魄宗教力量，精巧的雕刻，華麗的壁畫，圣潔的燭光，佛祖的神圣與教徒的虔誠，一種肅穆敬畏的感覺不禁油然而生。登上山頂用時約1小時40分鐘，雖然時間不長，但我們仿佛穿越了西藏1300多年的輝煌歷史。</h5><h3></h3> <h5> ▲ 第五套人民幣50元背面主景─布達拉宮</h5><h5> 設計人員取景時，最終在一個水廠的廠房頂上找到“最佳角度”，這個角度帶一點仰視感，恰好可以更好地展現(xiàn)出布達拉宮的正面和側(cè)面，有立體感，使其顯得更加雄偉神圣。</h5> <h5> ▲ 布達拉宮內(nèi)部繪有大量的壁畫，構(gòu)成一座巨大的繪畫藝術長廊。壁畫的題材有西藏佛教發(fā)展的歷史、五世達喇嘛生平、文成公主進藏的過程、西藏古代建筑形象和大量佛像等。</h5><h3></h3> <h5> ▲ 德央夏即東庭院系白宮正門的大平臺，面積1300㎡，是歷史上布達拉宮舉行跳神及表演藏戲等大型活動的場所。</h5><h3></h3> <h5> ▲ 站在布達拉宮頂上俯瞰拉薩全城，整個拉薩市區(qū)到處是一片片掩映在綠樹中的新式樓房。一片藍天，一脈雪山，一條河流，幢幢高樓，棵棵大樹，和著燦爛的陽光繪成了一幅現(xiàn)代化的“高原城市圖”。</h5><h3></h3> <h5> ▲ 布達拉宮后山是一片水明林幽之所。這里花木繁茂，林中一潭碧波，清澈見底。潭中有島，建有龍王宮。這里是布達拉宮的后山花園。</h5><h3></h3> <h5>▲ 來到向往已久的布達拉宮是我們的共同心愿</h5><h3></h3> <h5> ▲ 布達拉宮廣場是世界海拔最高的城市廣場，位于西藏拉薩市布達拉宮正對面，是西藏自治區(qū)政府和拉薩市重要的活動場所，也是中外游客集中觀光的旅游景點之一，是一座融休閑、文化、集會等多功能為一體的現(xiàn)代化廣場。廣場南面，矗立著西藏和平解放紀念碑</h5><h3></h3> <h5> ▲ 美麗的布達拉宮，令無數(shù)人神往！夜色中的布達拉宮，象是浮在空中的宮殿，色彩斑斕，五光十色，令人陶醉。</h5> <h3><br></h3><h5> 結(jié)束西藏行程，大家都依依不舍。19日(D9)乘坐Z166次列車返錫，與進藏Z164次時間上有些交錯，可以看到沿途不同的景點。我們忘記了旅途勞頓和4500米以上的高海拔，守在窗口，欣賞車窗外雪域高原的風光。</h5> <h5> ▲ 收獲青棵后的田野，牛群自由牧草，一幅西藏鄉(xiāng)村的畫卷。</h5><h5> 青稞是特別耐寒的作物，是青藏高原一年一熟的高寒農(nóng)業(yè)區(qū)的主要糧食作物。在海拔4500米以上的局部高海拔高寒地帶，在廣袤的草原深處，青棵是唯一可以正常成熟的作物。</h5><h5> 青棵，我們這里稱元麥。上世紀六、七十年代，農(nóng)村盛行"雙三制"(一年種植二熟稻或一熟麥二熟稻)。元麥成熟早，特別適合三熟制，當時主要用作飼料，現(xiàn)在提倡五谷雜糧，可惜鮮有種植。</h5><h5> 青棵不僅是藏族人民的主要食糧、燃料和牲畜飼料，而且也是青棵酒的原料，青稞酒香醇可口，類似鄉(xiāng)下的土制燒酒。</h5><h3></h3> <h3><br></h3><h3><b> 羌塘草原：</b></h3> <h5> ▲ 羌塘草原，是中國五大牧場之一，面積60多萬平方公里，位于昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間，是野生動植物的天堂。</h5><h5> 羌塘草原平均海拔在4500米以上，是西藏面積最大的純天然草原！這里有多樣的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美麗迷人的景色。</h5> <h3><br></h3><h3><b> 措那湖：</b></h3><h3><b><br></b></h3><h5> 措那湖，位于安多縣城西南20公里處，念青唐古拉山和昆侖山山脈之間，屬高原湖泊型自然風景區(qū)。是世界上海拔最高的淡水湖，海拔高度4650米，面積約300平方公里，是安多縣青藏鐵路沿線最著名景點之一。措那湖是怒江源頭湖，唐古拉山脈南部河溪匯入措那湖后流入怒江。</h5> <h5> ▲ 措那湖是當?shù)夭刈迦罕娦哪恐械摹笆ズ保康讲貧v龍年有成千上萬的信徒前來朝拜，是安多及青藏鐵路沿線最著名的景點之一。</h5> <h5> ▲ 措那湖湖內(nèi)綠水清漪，湖邊遠眺，卓格神峰隱隱作態(tài)，山水相依。</h5><h3></h3> <h5> ▲ 在湖的東面，青藏鐵路與寧靜美麗的神湖貼身而過，近處僅20米。</h5><h3></h3> <h5> ▲ 在藍天白云和一望無垠的草原的映襯下，清澈碧綠的措那湖顯得分外美麗。</h5> <h3><br></h3><h3><b> 青海湖：</b></h3><h3><br></h3><h5> 青海湖長105公里，寬63公里，湖面海拔3196米，是中國最大的內(nèi)陸湖泊和咸水湖，地處青藏高原的東北部，距西寧市的西北部約200公里，湖的四周被四座巍巍高山所環(huán)抱。</h5><h5> 青海湖面積達4456平方公里，環(huán)湖周長360多公里，比著名的太湖大一倍還要多。</h5> <h5> ▲ 列車上遠眺青海湖</h5><h3></h3> <h3><br></h3><h5> 西藏，是人們向往的圣地，也是一生要去一次的地方：</h5><h5> 1：西藏與其他旅游地不同，世界屋脊挑戰(zhàn)人的體質(zhì)和意志，你邁出了這一步，你就戰(zhàn)勝了自我。</h5><h5> 2：西藏景色獨特，布達拉宮的巍峨挺拔，大昭寺的金碧輝煌，林芝秀麗迷人，雅魯藏布江奔騰不息，圣湖的浩瀚天水，還有那藍天白云、皚皚雪山、清澈湖水、雪域高原風光無不令人留戀。</h5><h5> 3：西藏人對信仰的虔誠，對人生的淡然，使我們的心靈得到凈化，西藏，一個讓心靈澄澈的地方！ </h5><h5> 當走進西藏，見證了西藏社會的巨大進步，我們?yōu)槲鞑厝嗣袢〉脗ゴ蟪删透械津湴?。祝福西藏，扎西德勒?lt;/h5><h3><br></h3><h3><br></h3><h5> 感謝閱讀，續(xù)完！</h5><h5> 2019-11-15</h5>