<h3><font color="#39b54a"><b>進(jìn)入秋冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，是幼兒極易患上各種呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)。因此幼兒的秋冬季保健是需要密切關(guān)注的問題，我們應(yīng)當(dāng)多了解此方面的知識(shí)。</b></font></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>流行性感冒：簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發(fā)病前的最初三天，傳染性最強(qiáng)。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播，主要表現(xiàn)：起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。</b></font></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>普通性感冒：主要表現(xiàn)為咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼淚、打噴嚏、輕度發(fā)熱、頭痛和咽痛，很少出現(xiàn)發(fā)高熱和全身酸痛的癥狀，發(fā)病周期短。</b></font></h3> <h3><font color="#39b54a"><b style="">怎樣預(yù)防流感 </b></font></h3><h3><br></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>流感流行季節(jié)，應(yīng)避免到人多的公共場(chǎng)所去，必要時(shí)應(yīng)戴上口罩。</b></font><br></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>每天開窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室內(nèi)空氣新鮮。</b></font><br></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。</b></font></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時(shí)，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上。</b></font><br></h3> <h3><b style=""><font color="#39b54a">打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感病人在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。</font></b><br></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。多喝水，加強(qiáng)排泄。適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度疲勞。</b></font></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>在流感流行季節(jié)前，接種流感疫苗也可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。</b></font><br></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>兒童流感癥狀雖然明顯，但引起兒童發(fā)燒的病毒較多，家長(zhǎng)常無所適從，但無論如何，感冒藥和抗生素對(duì)付任何病毒都是沒用的，家長(zhǎng)應(yīng)摒棄這一習(xí)慣。對(duì)于兒童流感癥狀若不能確定，最好的方法還是盡快看醫(yī)生，做流感病毒快速檢測(cè)，就可以發(fā)現(xiàn)是否流感。</b></font></h3>