<h3> 路雖遠，行則將至</h3><h3> 濟南馬拉松成績證書出來了，4小時26分55秒，全馬3657人完賽，我排名1793；女子489人，我排名166。比想象中好很多，因為這應該是我人生中第一次排名進入前50%。</h3><h3> 從知道濟南馬拉松的比賽日期，便第一時間報名，為此放棄了北馬報名。第一屆比賽居然還要抽簽，據說還有很多人沒中，總之，8月初就開始準備這個比賽，要給自己一個生日禮物??</h3><h3> 前一天下午到達遙墻機場，前往奧體中心領裝備，遠遠就看見人山人海，清一色著橘色T恤，心想泉馬規(guī)模真大，志愿者這么多人，走近才明白當晚足協(xié)杯總決賽——魯能對申花，奧體內外遍布著黃牛和球迷，領物區(qū)被淹沒在人海中啦…匆匆領完參賽包，還沒來得及薅羊毛和拍照，跑團濟南的隊友就找到我，特別熱情的邀約共進晚餐。我說晚上不敢吃辣的呀，也不敢亂吃東西，最好吃面條，最終敵不過東道主熱情相邀，吃了山東辣子雞和特色蔬菜煎餅，膽戰(zhàn)心驚祈禱第二天不要拉肚子才好~</h3><h3> 賓館離起點三公里，早上掃了輛單車，隨著人流騎到起點，才驚奇的發(fā)現就是昨晚逛街的位置。檢錄、吃能量膠鹽丸、存包、熱身，然后在人群中等待發(fā)槍。濟南一點都不冷，穿的雨衣在起點就脫了下來。</h3><h3> 發(fā)槍后按自己節(jié)奏開始跑，很快到達5公里，沿途看著兩個赤腳大仙~泉馬前半程有兩個高架橋，小坡也不斷，中途跟了一會兒200的兔子，后來太快放棄了。前半程很順利，我半馬速度特意放慢了，207跑完半程。飯粒姐成馬前后半程只差2秒，我也希望全程勻速，可惜還是實力不允許。跑到30公里時感覺一直很好，我想跟下半年幾場半馬全馬以賽代練有很大關系，以為會一直堅持到終點，可是到33公里的時候就開始疲憊了，心里的天使和惡魔同時出現：天使說小仙女今天是你生日，要加油哦！惡魔說過生日在家躺著吃蛋糕好不好，為何千里迢迢到山東跑個馬拉松呢！</h3><h3> 就這樣內心一直糾結著，速度也降到了7分多，到35公里吃了兩個小柿子后，似乎緩解了一下，感覺自己又活過來了，可是到37公里又開始累了…</h3><h3> 跑到38.5公里，經過一直在我周圍跑跑停停的兩女一男，聽到其中一個女生說：超過她。立刻激發(fā)了我的斗志！我心想我咋也不能讓幾個邊走邊跑的人超過了啊，于是咬牙開始提速。能明顯感覺心率加快、腿發(fā)沉，這時候也不去想提前提速能不能堅持到終點的問題了，甚至強迫自己不看手表的配速，就是盡量快跑！這樣堅持到40公里，對自己說：還有百鳥2圈啦，加油！41公里，狀態(tài)很好，這時已經繞到奧體正門，觀眾歡呼聲也漸多。最后一公里真的好漫長，不停跟自己打氣，超一個是一個！到奧體里邊后，有個大哥邊走邊說，還有5、6百米了，反正我是不跑了，愛誰跑誰跑??，我當時心想，反正我是不走，愛誰走誰走！終于，轉彎后看到了42公里的牌子，終點拱門就在眼前！</h3><h3> 沖線后繼續(xù)跑了一段，領獎牌拉伸，存包處居然在2樓廣場上，需要爬樓梯上下，設計者一定沒跑過馬拉松…女子存包處挨著半馬選手，旁邊是拉伸區(qū)，麻雀雖小五臟俱全，志愿者小哥哥幫忙拉伸之后又自己做了泡沫軸和筋膜槍，奔擺渡車走去，車站還有蛋糕等著我呢??</h3><h3> 泉馬賽道幾點感受:</h3><h3>1.賽道穿過主城區(qū)，很寬闊，濟南觀眾很多很熱情。</h3><h3>2.天氣很好，14-22度，陰天，到30公里之后太陽才出來，也不太曬，我想太陽公公應該有督促我們快點跑的意味。</h3><h3>3.補給，實事求是的講我全程沒看著香蕉，直到35公里才第一次看到補給，25公里以后云南白藥噴霧就沒有了。但也有朋友說補給很充足，所以我懷疑是不是我沒看著…</h3><h3>4.全程一直有坡，但除了兩座高架橋，都是緩坡，經過師父和白神坡練的指導、經過長白山馬拉松歷練，這些在我眼中都是浮云，基本能夠做到上坡不掉速。</h3><h3>5.我懷疑主辦方把賽道補給的錢拿到完賽包了，完賽包有一個特別精美的盒子，里邊是濟南體育局贈送的筆記本和筆，值得珍藏。參賽包里有趵突泉白酒和東阿阿膠，極具地方特色。</h3><h3>6.“路雖遠，行則將至”，最后十公里一直在默念這句話。我堅信路在腳下，只要跑起來，終將戰(zhàn)勝42.195公里。</h3><h3>7.一個小小感觸:當你想430完賽的時候，就會444完賽；當你想415完賽的時候，就會426完賽，所以目標定高點兒沒錯！</h3><h3> 生日馬作為2019年的收官比賽，意義非凡，pb18分鐘，也算對自己有了交代。此刻東北的冬天剛剛來臨，冬訓開始，生活和跑步還要繼續(xù)，小仙女加油！</h3>