<h3>一聽到發(fā)燒這個(gè)詞，大多數(shù)人的反應(yīng)都應(yīng)該是第一時(shí)間趕緊去吃降燒藥，避免燒壞腦子，坦白說，沒進(jìn)入森林之前我也一直以為是這樣子的</h3> <h3>有記憶以來，安乃近（瓶裝）是家里必備的退燒藥小孩發(fā)燒一次半片，大人一片，一杯溫開水服下去，不出兩小時(shí)必然退燒，如果還不退，隔四個(gè)小時(shí)又吃一次，以此類推，一天不能超過五次</h3> <h3>不怪我記得那么清楚，十幾二十年一直被灌輸?shù)?，從小到大長輩就告訴我們發(fā)燒就要快點(diǎn)吃退燒藥，不然會(huì)燒壞腦的，也不怪長輩們這么擔(dān)心，一輩子的農(nóng)民，有點(diǎn)頭疼腦熱自己不懂只好問醫(yī)生，醫(yī)生說怎樣做就怎樣做，自己不懂啊，只能聽醫(yī)生的</h3> <h3>直到我接觸了陽光森林，我才知道發(fā)燒是身體，為了對(duì)抗細(xì)菌病毒對(duì)身體的侵害，不得不提升溫度，用來對(duì)抗殺滅細(xì)菌病毒的一種自我保護(hù)的方式，發(fā)燒不是一種病，它不會(huì)說話只能通過發(fā)燒它這種癥狀告訴我們，它在保護(hù)身體，它是自己人。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>發(fā)燒會(huì)燒壞腦子是一種錯(cuò)誤的觀念，但是很無奈這種觀念已經(jīng)植入人心，過去人們認(rèn)為發(fā)燒會(huì)燒壞腦袋，那是因?yàn)橐郧鞍l(fā)燒的孩子很多都是得到腦炎，比如日本腦炎，腦癥，還有細(xì)菌性腦膜炎等。這些人是因?yàn)槟X炎才壞了腦袋，并不是因?yàn)榘l(fā)燒才燒壞腦子的</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>我舉個(gè)簡單的例子，一個(gè)肺炎的孩子發(fā)燒再怎么高，也不會(huì)壞了腦袋，一個(gè)有腦炎的孩子不管發(fā)燒幾度，腦袋都會(huì)有危險(xiǎn)。</h3> <h3>上一篇美篇我跟大家分享了我開始吃營養(yǎng)早餐之后慢慢恢復(fù)了味覺的好消息，沒想到在吃營養(yǎng)早餐的第五天我居然發(fā)燒了</h3> <h3>或許發(fā)燒在別人眼里是件很恐怖的事</h3> <h3>但在陽光森林這個(gè)大家庭里面，大家都巴不得發(fā)燒，發(fā)燒還發(fā)紅包慶祝，??</h3> <h3>因?yàn)槲覀兌记宄闹腊l(fā)燒有著非常多的好處，比如可以快速提升免疫力，清理骨骼和身體內(nèi)部積累的毒素等等，更重要的是我們知道怎樣用營養(yǎng)素去支持身體讓它好好的燒一場</h3> <h3>其實(shí)剛開始的時(shí)候我不過是有一點(diǎn)點(diǎn)的低燒，當(dāng)時(shí)還挺興奮的，但又燒不起來，干脆洗了個(gè)冷熱水澡，功夫不負(fù)有心人，當(dāng)天晚上成功發(fā)起了高燒，并且還給我附帶了份“小禮物”喉嚨痛??????</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>第一次發(fā)燒還有喉嚨痛，搞的我都有點(diǎn)懵了??，我就想簡簡單單發(fā)個(gè)燒這咋還帶上了喉嚨痛了呢，趕緊咨詢一下周周老師，周周老師問我備有大人的常用維生素嗎</h3> <h3>我這馬大哈偏偏沒備??????，不過其它蛋白粉，倍立健油什么的我都有哦，于是老師教我加大蛋白粉的量，我立馬加大營養(yǎng)素的量，因?yàn)槲抑牢业纳眢w即要和細(xì)菌病毒打一場戰(zhàn)，我的責(zé)任就是要備夠足量的子彈</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>發(fā)燒燒了一晚，第二天還在燒，我繼續(xù)大量營養(yǎng)素，水果蔬菜，因?yàn)槲液芮宄l(fā)燒對(duì)于身體而言，是一項(xiàng)非常巨大的工程，往往需要籌劃很多年，才能夠完成，發(fā)燒需要巨大的能量，才能夠?qū)Ⅲw溫升高2,3度。</h3> <h3>期間我也會(huì)想會(huì)不會(huì)燒壞腦的想法，但我學(xué)的的營養(yǎng)知識(shí)告訴我一個(gè)肺炎的人發(fā)燒再怎么高，也不會(huì)壞了腦袋，一個(gè)有腦炎的人不管發(fā)燒幾度，腦袋都會(huì)有危險(xiǎn)。而病源菌在體溫38度到39度時(shí)，是沒有任何的攻擊性行為的，只有被打的份，于是我繼續(xù)營養(yǎng)支持</h3> <h3>并喝上了油我知道發(fā)燒是身體采取發(fā)燒高溫的方式去殺滅細(xì)菌病毒，而我們身體會(huì)調(diào)集大量的免疫細(xì)胞，巨噬細(xì)胞，白細(xì)胞等戰(zhàn)士去跟細(xì)菌病毒做斗爭，那么在戰(zhàn)爭結(jié)束之后，會(huì)有大量的尸體（包括死亡的免疫細(xì)胞和細(xì)菌病毒的尸體，殘骸，大量的垃圾產(chǎn)生）加油可以幫助我們的身體快速的將這些毒素清出體內(nèi)</h3> <h3>到了晚上燒退了，喉嚨繼續(xù)痛著，并伴有點(diǎn)點(diǎn)的咳嗽，但是整個(gè)人非常疲倦，多屁，想睡，我知道這是身體好轉(zhuǎn)的反應(yīng)，于是我泡了杯營養(yǎng)早餐喝完就碎覺覺去了，第二天完全康復(fù)</h3> <h3>整個(gè)發(fā)燒的過程我并沒有用到一點(diǎn)點(diǎn)藥物也沒有像似往的發(fā)燒那樣整個(gè)人癱瘓?jiān)诖采洗螯c(diǎn)滴??，我還是像平時(shí)一樣，跟娃遛彎，放歌聽，怎么開心怎么來，困了就帶小孩睡覺</h3> <h3>只要你想，你也可以慢慢去學(xué)會(huì)照顧自己，照顧家人，走出疾病的困擾，慢慢回到更健康更年輕的狀態(tài)</h3><h3>在健康面前人人平等，大自然給予了我們同等的機(jī)會(huì)去獲得健康，一切只需采用很簡單的方法</h3><h3></h3><h3><br></h3> <p>在這里我引用句老師常常和我們說的話:劉德華當(dāng)年幫助張衛(wèi)健渡過難關(guān)的時(shí)候，說過一句話，學(xué)到的要教人，賺到的要分人，我的恩師林海峰老師和曾志峰博士也總是這樣教導(dǎo)我們，今天，我跟我的老師宜珊老師長青老師和我們的小伙伴們，愿意建立這么一個(gè)健康營養(yǎng)平臺(tái)教育平臺(tái)，搭起這座橋，通往一個(gè)叫“”幸福島”的地方。</p><p><br></p> <h3>我非常感激有幸遇到了陽光森林，遇見了陽光森林所有的伙伴們，愿所以陽光森林的伙伴們?cè)谟嘘柟獾牡胤剑寄茏兂梢黄?，而我們，最終也成為那個(gè)自己都喜歡的人。感恩遇見?? ?? ?? ??</h3>