第一次體驗vc排毒 <h3>2019.11.7今天第一次跟隨慧慧老師體驗vc排毒。有點期待有點緊張。第一次把vc含在嘴里，那個酸??上午也沒有什么異樣，就是感覺太酸了。中午稍微吃了點飯。下午就開始拉肚子。到晚上拉了七八次。晚飯也沒吃，到也不覺得餓。半夜還起來兩次。有點沒了主意，問老師跟前輩都說繼續(xù)，好吧，第二天還是繼續(xù)。今天vc含在嘴里不光是酸還苦，因為第一天到九點半才結(jié)束，所以今天加了點力，十個十個的含，但那股又酸又苦的味道，然后告訴自己這是在幫我清理身體的毒素，堅持堅持。今天牙齦還紅腫。上午還好，到了下午又開始拉肚子。從昨天到今天，拉得已經(jīng)不敢上廁所了。到四點半后，差不多半小時一次。拉得都肛裂了，每次都帶很多血。肚子咕嚕咕嚕叫。不停的拉，但沒有她們那么多癥狀。也沒有說不想吃飯，只是不敢吃。晚上吃了好多素菜。八點半結(jié)束120片。真是不容易。一整晚都睡得很好。</h3><h3> 終于第三天了。今天稍微習慣了一點vc的味道。嘴里沒味就穿插點水果。下午還是拉得厲害，出血很多。要是以前肯定心慌害怕。但現(xiàn)在居然很鎮(zhèn)定。這么多人都做過，每個人的體驗都不一樣。這幾天一直拉，也不敢吃東西，同事都說臉都發(fā)黃。中午也沒什么胃口就喝了點湯。突然發(fā)現(xiàn)這兩天容易口渴。盡管水果吃不停，還是想喝水喝湯。以前到了這個季節(jié)我一個星期都不喝水的。晚上在外面吃飯，硬是沒吃一點葷菜，這對于一個肉食主意者來說確實需要毅力。怕堅持了三天的努力白費了?？赡苁峭砩显谕饷娉粤撕芏喙腆w食物（這幾天差不多都吃的流質(zhì)食物）晚上大號不再是水狀了。但上個廁所要了半條命??。晚上十點半喝了油和蜂蜜，也沒有想像的那么難喝。期待著明天的變化。晚上吃太多，半夜還起來一次，已經(jīng)不拉肚子了。</h3><h3> 第四天早上起床臉色好了些。沒刷牙也沒口氣。舌苔有點發(fā)黃。牙齦好了。脖子上的肉刺也小了些。雖然三天沒有像老師說的享受整個過程，但身體還是出現(xiàn)了很多變化。也重新理解了排毒的意義。排毒除了排除身體的毒素，也在磨練你的毅力，當你選擇相信，你就會很淡定，不再心慌害怕。</h3> <h3>脖子的肉刺變小了些</h3> <h3>一次體驗意想不到的變化</h3> <h3>體重不是最重要的，重要的是毒素被清除了</h3>