<h3></h3><h1>關(guān)于普通感冒和流感</h1><br><font color="#ed2308"> </font><font color="#ff8a00">普通感冒和流感是由病毒通過人際傳播引起的。可能感染感冒和流感的途徑包括：</font><br><br> ●每當(dāng)感冒或流感患者打噴嚏、咳嗽或說話時，攜帶著病毒的唾液、鼻涕微粒就會傳播到空氣中，吸進(jìn)這樣的微粒就有可能受到感染；<br><br> ●接觸受到污染的物體或者家居表面，例如感染者用過的紙巾、觸摸過的門把手、扶手和電話，然后觸摸自己的鼻子或眼睛；<br><br> ●與感染者接觸。<br><br><font color="#ff8a00"><br></font> <h3><font color="#ff8a00">普通感冒和流感的區(qū)別</font></h3><div><font color="#ff8a00"><br></font></div><h3> 二者有時很難分辨，因?yàn)樵S多癥狀都是相同的；它們都是由病毒引發(fā)的，而不是細(xì)菌，因此就不能用抗生素治療感冒和流感。感冒癥狀通常比流感輕一些，而且一般不會引發(fā)什么嚴(yán)重的健康并發(fā)癥，而流感則可以。</h3> <h1></h1><h3><font color="#ff8a00">普通感冒</font></h3><br> 普通感冒是一種影響上呼吸道的病毒感染。致病病毒包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒（RSV）、副流感病毒、腺病毒與冠狀病毒。在感染病毒后10至12小時可以出現(xiàn)癥狀，可能會包括：<br><br> ●流鼻涕；<br><br> ●喉嚨疼痛或發(fā)炎；<br> <br> ●咳嗽；<br><br> ●打噴嚏；<br><br> ●低燒（常見于年幼兒童）。 <font color="#ff8a00">流感</font><br><br> 流感病毒有三種類型。A型流感病毒可引起大部分的人類流感病例和某些動物疾??；B型流感病毒不太常見，所引起的疾病也不那么嚴(yán)重；C型流感病毒較為罕見，一般只會引起輕微的流感。與普通感冒相比，流感的癥狀往往更為嚴(yán)重，可能會包括：<br><br> ●突然發(fā)燒（通常為39°C或以上）；<br> <br> ●干咳；<br><br> ●肌肉疼痛；<br><br> ●頭痛；<br><br> ●咽喉痛；<br><br> ●極度疲勞；<br><br> ●流鼻涕或鼻塞；<br><br> ●惡心、嘔吐和腹瀉（多見于兒童）。 <h3><font color="#ff8a00">流感的感染期</font><br><br> 在受到感染以后，流感的潛伏期通常是1至3天。如果您已經(jīng)被流感病毒感染，在發(fā)病癥狀出現(xiàn)的前一天您可能會傳染他人，有時候傳染期可能會長達(dá)5天之久（從發(fā)病癥狀出現(xiàn)后計(jì)算）。這也就是說，在知道自己感染流感之前您就可以把流感傳染給其他人了。<br><br> 大多數(shù)人在患流感以后會完全康復(fù)，但流感可能會導(dǎo)致并發(fā)癥，包括支氣管炎、肺炎等，在罕見情況下還會引發(fā)腦膜炎。<br><br><br></h3> <br><br> <p></p><h3><font color="#ff8a00">如何預(yù)防感冒和流感？</font></h3><div><font color="#ff8a00"><br></font></div><h3><font color="#333333">良好的衛(wèi)生可以幫助預(yù)防感冒并阻止流感病毒在家庭中的蔓延。</font></h3><h3><font color="#333333"> ●咳嗽或打噴嚏時應(yīng)用紙巾掩住口鼻。</font></h3><div><font color="#333333"><br></font></div><font color="#333333"> ●經(jīng)常接觸的家居表面要定期清潔消毒，尤其是門把手、扶手和水龍頭。</font><p></p><p><font color="#333333"><br> ●每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。</font></p><p><font color="#333333"><br> ●養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生和生活習(xí)慣，飯前便后及接觸臟東西后要洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏、擦鼻涕后）應(yīng)立即洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。</font></p><p><font color="#333333"><br> ●避免與感冒或流感患者近距離接觸，流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場所，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。</font></p><p><font color="#333333"><br> ●接種流感疫苗是預(yù)防流感有效的方法，年齡在6個月以上，沒有接種禁忌者均可自愿接種流感疫苗。</font></p><p><font color="#333333"><br> ●合理睡眠，健康飲食，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，同時根據(jù)天氣變化，注意防寒保暖。</font></p> <h3><font color="#333333"> ●已被確診為流感樣病例，請自覺在家配合做好隔離工作，多喝熱水，在家休息。<br></font></h3><h3><font color="#333333"><br></font></h3><h3><font color="#333333"> ●孩子痊愈返校上課時，請出具二甲以上醫(yī)院痊愈證明，望家長理解。</font><br></h3> <p class="ql-block" style="text-align: right;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: right;"> 陜師大鳳凰城小學(xué)保健室</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2019年11月14日</p>