<h3> 榮昌區(qū)老年大學(xué)</h3><h3> 拳劍六班第二課堂活動(dòng)</h3><h3><br></h3><h3> 假若流云有情,愿在看一遍楓燃青山。</h3><h3> 假若小溪有意,愿在伴一程秋色漸遠(yuǎn)。</h3><h3> 十一月,百花搖落,惟有金菊暗香,流動(dòng)成季節(jié)的芬芳,搖曳在深秋的臉頰。風(fēng),清涼的擦過指尖,已有了冬天的味道。</h3><h3> 十一月,寫滿了太極人的故事,讓平淡的記憶珍藏了許多情誼與感動(dòng)。一花一世界,一人一太極。生活因太極變得愜意而溫暖。</h3><h3> 享受生命,感恩陽(yáng)光。榮昌老年大學(xué)拳劍六班全體學(xué)員齊聚(康樂山莊),開展第二課堂活動(dòng),像老師匯報(bào)學(xué)習(xí)成績(jī),盡情展示同學(xué)們的風(fēng)采。</h3><h3> 新班新氣象,練功練太極。彭老師讓同學(xué)們充分的認(rèn)識(shí)和了解健生氣功和太極拳,掌握正確的養(yǎng)生健身方法。耐心細(xì)致的教,刻苦努力的學(xué),老學(xué)員積極主動(dòng)的傳,幫,帶,同學(xué)們進(jìn)步神速,收獲滿滿。</h3><h3> 初生牛犢不畏虎,敢上賽場(chǎng)勇爭(zhēng)先。在老年大學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和陳國(guó)金校長(zhǎng)親自帶領(lǐng)下,部分同學(xué)參加了榮昌區(qū)第五屆武術(shù)套路,散打和健身氣功綜合比賽,取得了十分優(yōu)異的成績(jī)。即展示了拳劍班的風(fēng)采,也為老年大學(xué)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。</h3><h3> 運(yùn)動(dòng)讓生命更美,練一趟氣功,祥和安寧。打一路太極,與世無爭(zhēng)??瓷钣凶逃形?,一抹晚霞盡芳暉。</h3> <h3> 拳劍六班班長(zhǎng)張厚德宣布第二課堂活動(dòng)開始</h3> <h3> 節(jié)目主持人文娛委員奉崇玉宣布 活動(dòng)節(jié)目流程</h3> <h3> 一曲大合唱(沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó))拉開了活動(dòng)的序幕。嘹亮的歌聲表達(dá)了對(duì)共產(chǎn)黨的敬仰,以及對(duì)祖國(guó)的一往深情。</h3> <h3> 榮昌區(qū)老年大學(xué)拳劍六班部分同學(xué),參加了榮昌區(qū)第五屆武術(shù)套路,散打和健身氣功綜合錦標(biāo)賽。取得了一等獎(jiǎng)5名,二等獎(jiǎng)6名,三等獎(jiǎng)5名的好成績(jī)。</h3> <h3> 等待快樂盛宴的開始,每一次活動(dòng)都是一次全身心的愉悅。</h3> <h3> 新學(xué)員展示健身氣功?八段錦?,?大舞?</h3><h3> 健身氣功就是改善人體肌能,放松肌體,平衡呼吸,安靜大腦。運(yùn)動(dòng)風(fēng)格綿緩,輕松自如,抵衘外邪,祛病強(qiáng)身,尤其適合中老年人及慢性病患者習(xí)練。</h3> <h3> 老學(xué)員一,三組展示楊式24式太極拳。</h3><h3> 輕舒云手自然柔,白鶴亮翅上凌云。</h3> <h3> 老學(xué)員二,四組展示42式太極拳。</h3><h3> 以楊式為主,吸收了陳,楊,吳,孫式太極拳的動(dòng)作,外形舒展大方,柔和緩慢。</h3> <h3> 張厚德等人展示24式養(yǎng)生扇。</h3><h3> 紅扇一展響聲帥,輕搖迎風(fēng)百花開。</h3><h3> 看似溫柔香幾許,卻是三年功夫來。</h3> <h3> 胡寶玪朗誦李白的詩(shī)?將進(jìn)酒?</h3><h3> 把詩(shī)人的喜,怒,哀,樂和狂放演繹得淋漓盡致,整個(gè)朗誦的氣勢(shì)與力量,如大河奔流。</h3> <h3> 大羅麗,小羅麗,趙小杰舞蹈表演?天邊的駱駝?</h3><h3> 輕舒皓腕曲中求,長(zhǎng)袖曼舞女兒柔。</h3><h3> 看似七彩云中起,駱駝猶在天邊留。</h3> <h3> 周時(shí)忠,李代川,陳英展示?24式養(yǎng)生劍?</h3><h3> 三尺青鋒劍,送我上凌霄。</h3> <h3> 傅志文獨(dú)唱?我和我的祖國(guó)?伴奏李可夫</h3><h3> 歌聲嘹亮,飽含對(duì)祖國(guó)的依戀和深情,為祖國(guó)驕傲,為祖國(guó)自豪。</h3><h3><br></h3> <h3>每一次活動(dòng)的音響師,傅師兄,辛苦了。</h3> <h3> 鐘清容,清清等展示?交誼舞?</h3><h3> 美妙的旋律,翩翩起舞,體態(tài)優(yōu)美,氣質(zhì)高雅。充滿了活力與自信,對(duì)生活充滿了激情與熱愛。</h3> <h3> 周時(shí)忠,李代川展示?觀音拳?</h3><h3> 心中常懷善念起,命中自有觀音來。</h3> <h3> 全體班委展示?八法五步??八式太極拳?</h3><h3> 以腰為軸,靈活轉(zhuǎn)變,步似貓行,輕靈沉穩(wěn),掌握靜態(tài)與動(dòng)態(tài)的平衡,達(dá)到周身圓活的境界。</h3><h3><br></h3> <h3> 彭良玉老師做活動(dòng)總結(jié)。</h3><h3> 祝賀第二課堂活動(dòng)圓滿成功,節(jié)目豐富多彩,精彩紛呈,同學(xué)們熱情洋溢,整個(gè)活動(dòng)充滿了歡聲笑語。特別表?yè)P(yáng)了張班長(zhǎng)和文娛委員奉崇玉及一眾班委,對(duì)這次活動(dòng)進(jìn)行了精心的策劃和準(zhǔn)備。各位辛苦了,也對(duì)新學(xué)員的刻苦學(xué)習(xí)給予了鼓勵(lì)。最后希望在老年大學(xué)這個(gè)平臺(tái),在團(tuán)結(jié)合諧的氛圍中,求快樂,求健康,在老有所學(xué)的過程中達(dá)到精神境界的提升。</h3><h3><br></h3> <h3> 按下快門,把美好與快樂定格在記憶里。</h3> <h3> 尋一片陽(yáng)光灑滿的芳草,仼長(zhǎng)發(fā)在風(fēng)中零亂。覓三兩簇黃花的馨香,風(fēng)韻猶在,依稀還是當(dāng)年的模樣。請(qǐng)珍惜,莫相忘,生活原來是如此的美好。</h3>