<h3>來源/人民日報、健康時報</h3> <h3>日常生活中，我們常常會聽到許多保健品廣告宣傳自己的產(chǎn)品可以清除“血管垃圾”。但我們的血管，真的有垃圾嗎？</h3><h3><br></h3><h3>其實這些所謂的清理垃圾的說法，就是在“坑”你的錢！</h3> <h3> 謊言一</h3><h3> 血管里面有“垃圾、毒素”<br></h3> <h3>醫(yī)生介紹，血管里根本沒有所謂的“垃圾”、“毒素”，有的只是人體正常的“代謝廢物”。</h3><h3><br></h3><h3>代謝廢物是人體新陳代謝時產(chǎn)生的自然產(chǎn)物，正常情況下，會隨著血液運輸?shù)教囟ǖ呐判蛊鞴伲罱K排出體外，并不會對身體造成任何傷害。</h3><h3><br></h3><h3>我們平時適當多喝水，增加排尿，就可以幫助代謝廢物加速清理。除此之外，任何保健品都不可能把它們從身體里清出去。</h3> <h3> 謊言二</h3><h3> 堵塞血管的是“垃圾”<br></h3> <h3>人體正常的代謝廢物，既不會堵塞血管，也不會誘發(fā)三高。</h3><h3><br></h3><h3>堵塞血管的是脂類物質(zhì)。例如膽固醇，適度水平的膽固醇可以維持人體正常運轉(zhuǎn)，但如果長期膽固醇水平較高，就容易引起動脈血管粥樣斑塊。這個斑塊一旦破裂了，就會形成血栓，可能導致血管堵塞，引起腦梗死、心肌梗死等危重疾病。</h3><h3><br></h3><h3>合理飲食、適量運動、戒煙限酒，都有利于降低血脂水平，必要時還要配合藥物治療，防止血管堵塞。</h3> <h3> 謊言三</h3><h3> 保健品能幫你“清理”血管<br></h3> <h3>其實，導致血脂高的主要原因，并不僅僅是吃了太多脂肪，更重要的是我們身體對脂類物質(zhì)的代謝出了問題。</h3><h3><br></h3><h3>身體的代謝問題想依靠保健品來解決是不可能的。一味輕信那些保健品，放棄了正規(guī)的調(diào)脂治療，不但不會降血脂，反而可能加重血脂紊亂，增加心梗、中風的危險。</h3> <h3> 謊言四</h3><h3> 我們血管需要“排毒”<br></h3> <h3>首先，人體真的不需要排毒。</h3><h3><br></h3><h3>其次，對健康人來說，人體本身就有強大的排泄能力，產(chǎn)生的廢物都會正常排出。根本就不需要任何額外的方式來“排毒”。</h3><h3><br></h3><h3>比如，所謂的“腸道排毒”，其本質(zhì)就是瀉藥，讓你拉肚子，這樣反而不利于腸道的健康。另外，長期服用那些亂七八糟的產(chǎn)品，反而可能增加了肝腎的工作負擔。</h3><h3><br></h3><h3>總而言之，血管里根本沒有“垃圾”！以后再跟你說“血液排毒”的，就是在“坑”你的錢！</h3>