<p style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b"><b>今日小雪</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b"><b>小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b"><b>各個地方都逐漸入冬<br>甚至有些地方已經(jīng)飄了雪<br></b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b"><b><br></b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b"><b>雪是寒冷天氣的產(chǎn)物<br></b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b"><b>小雪已有初冬景象</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b"><b>小雪有三候</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b"><b>一候虹藏不見<br></b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b"><b>二候天氣上升地氣下降<br></b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b"><b>三候閉塞而成冬<br></b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b"><b>萬物失去生機轉(zhuǎn)入嚴冬</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b"><b>天地間又回歸了寧靜</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b"><b>開始沉淀一年的積累</b></font></p><p style="text-align: center;"><br></p> <h1 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">文學分類</font></b></h1> <b>【南鄉(xiāng)子 寄思】</b> <p>唱和：石泉林溪(劉曉新)/清秋(馬艷紅)</p><p><br></p><p>石泉林溪<br><br>暮色淡黃昏，靜候君心盼那人。還憶逢時花滿樹，繽紛，一襲裙風總是真。<br>對酒醉心魂，夜醒才知又兩分。<br>月冷凄寒風浸被，傷春，卻在相思逐水云。<br><br>清秋<br><br>暮色近黃昏，河柳梢頭待那人。<br>還記水橋花一樹，繽紛，何以笙簫夢可真。<br>不用苦心魂，陌路無言把手分。<br>冷雨敲窗寒錦被，傷春，只剩閑愁幾許云。<br><a href="http://www.kamkm888.com/2izv94ya" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>南鄉(xiāng)子 寄思</a>（作者：清秋，美篇號：1904600）</p> <b>【一念心清靜，品茶悟禪心】</b> <p>萬物皆有生命，生命在無聲中走過，在自然中重復不斷交替的輪回。文明的起源并非六千年，文明的起源因追溯于生命的誕生，隨著生命的最根本需求演化到心靈的滿足。我們有幸來到這個世界上，享受著那一縷縷陽光的沐浴，品味如詩般的流年。珍惜生命，敬畏生命，感恩萬物。<br><br>時光猶如秋色滑過眼眸<br>歲月清淺，充滿了期待與憧憬<br>一念花開花落花歸塵<br>微風吹起書卷，文字搖曳生香<br>琴弦彈破寂寞的窗欞<br>是誰照亮了靈魂深處的清泉<br>仿佛觸摸到時光的眼簾<br>將過往的記憶寫入柔軟的詩箋<br>詩如水的靈動，畫如墨的渲染<br>歲月的長河宛如詩的情懷<br></p><p><a href="http://www.kamkm888.com/2iz14wms" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>一念心清靜，品茶悟禪心</a>（作者：天涯禪心，美篇號：36590719）<br></p> <b>【所謂伊人，在水一方】</b> 蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方……<br><br>一直以來很喜歡＂在水一方”這個詞，因為它非常富有磁性，細細地品味起來使人感覺十分的溫潤、舒服和美妙。大概很多人一聽到這個詞，就會想到瓊瑤的經(jīng)典原著和鄧麗君的抒情老歌吧……？<br><a href="http://www.kamkm888.com/2j0qb3oq" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>所謂伊人，在水一方</a>（作者：一江青水，美篇號：12763116） <b>【山骨水韻琵琶湖】</b> 與琵琶湖相交成友，已有多年。無論是春有百花秋有月，還是夏有涼風冬有雪的日子，只要想起琵琶湖，我都會去走一走，看一看，在那里感覺如畫境深處般的清婉與美好。<br><br>琵琶湖位于南京東郊風景區(qū)內(nèi)，緊緊依偎在明代古城墻之下。它像南京古城散落的一顆小小珍珠，似乎沒有太多的人去注意它，所以至今完好地保存了原有的地貌風物，還沒有濁化為斂財?shù)墓ぞ摺?lt;br><a href="http://www.kamkm888.com/2iy2lcgc" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>山骨水韻琵琶湖</a>（作者：花花，美篇號：1604164） <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">生活分類</font></b></h1> <b>【適合在秋天買的幾種盆栽，冬春時節(jié)花開不停，還能擺室內(nèi)養(yǎng)】</b> <p>如果說到現(xiàn)在最適合購買的觀賞花卉，并不是多肉植物，或各種蘭花，而是菊花，它的品種非常豐富，花樣繁多，形態(tài)各異，觀賞性特好?，F(xiàn)在更是出現(xiàn)很多園藝觀賞品種，適合盆栽，即便沒有院子，也能種出一片菊花園。<br><br>到了秋季，天氣沒有那么炎熱的時候，就可以定期給補充適當?shù)牧姿岫溻浄柿匣蛘呤瞧渌挠袡C肥水，這樣有助于孕育花朵，保持有較多的陽光環(huán)境保持通風，不要過度缺水，菊花會長出很多的花苞。<br><br>除了菊花還有很多花卉適合在秋季的時候栽培。在秋季買回來一些盆栽花卉，整個冬春時節(jié)都有花朵觀賞，下面這幾種就不要錯過了。</p><p><a href="http://www.kamkm888.com/2iqpe25m" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>適合在秋天買的幾種盆栽，冬春時節(jié)花開不停，還能擺室內(nèi)養(yǎng)</a>（作者：諾然k，美篇號： 10288340）</p> <b>【冬釣鯽魚調(diào)漂技巧: 調(diào)低還是調(diào)高? 釣低還是釣高?】</b> 冬季魚不是太好釣，需要注意很多技巧。首先是釣場的選擇，宜小不宜大，還需要根據(jù)釣場、釣點的特點選擇適當?shù)尼灧?。水面障礙物比較多的釣點，長竿短線是首選。如果釣明水，臺釣是不錯的選擇。說起臺釣其中調(diào)漂就比較講究，首先是流派比較多，很多新手越看越是一頭霧水。其次是方法比較多，不過方法雖然不同，其實沒多大差別。調(diào)漂其實無非就是調(diào)整雙餌位置，讓魚更容易吃掉餌料，這就是調(diào)漂的精髓所在。那冬季釣魚，浮漂怎么調(diào)呢？<br><a href="http://www.kamkm888.com/2isq8jfr" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>冬釣鯽魚調(diào)漂技巧: 調(diào)低還是調(diào)高? 釣低還是釣高?</a>（作者：俠骨柔情，美篇號：8360833） <b>【做一把紫砂壺到底要多久？】</b> 俗話說慢工出細活，紫砂壺并不是一種快消品，許多壺友都非常好奇一個問題，做一把紫砂壺到底要多久，今天我們以全手為例，來談?wù)勥@個問題。<br><br>首先我們要了解，大多數(shù)制壺者在做壺時，除了是個人創(chuàng)作，大多時候并不是一把一把單獨做的。<br><br>其一，紫砂壺的制作流程大家或多或少都了解一些，全手工制作過程相當繁瑣，從打泥片、裁切工具、做蓋流把，再到整理細節(jié)，每道工序都要用到不同的工具，單獨一把一把做就需要頻繁的更換工具和模具，效率太低。<br><br>其二，如果此款只做一把，在壺胚完成后還需要進窯燒制，而在窯內(nèi)不是完全可控的。如果出現(xiàn)瑕疵、開裂等，燒制出了問題，那么既浪費了制壺的心血，也沒法與客戶交代。所以每次不會只做一把。<br><br>同時，由于每個工手的不同壺型，制作精細程度、制作要求不同等都會影響到一把壺最終的完成時間。<a href="http://www.kamkm888.com/2grjdugw" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>做一把紫砂壺到底要多久？</a>（作者：大藝術(shù)ART，美篇號： 71741599） <h1 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">健康分類</font></b></h1> <b>【血糖不好，晚上睡覺可能會有5種表現(xiàn)，如果都沒有，說明還健康】</b> 在我國，糖尿病已經(jīng)成為了一種比較常見的代謝異常疾病，嚴重威脅著我們的身體健康。糖尿病的發(fā)生，主要是飲食方面引起的，如長期吃高熱量食物，吃高糖食物，再加上不愛運動，等年紀大了，身體機能下降了，胰腺功能會變差，從而就容易誘發(fā)糖尿病的發(fā)生。<br><br>糖尿病的發(fā)生，早期癥狀并不是很明顯，有很多人是發(fā)現(xiàn)自己身體消瘦過快的時候才查出來的，而這個時候往往已成定局了。糖尿病目前是沒辦法治愈的，因此，預防糖尿病，控制自己的血糖就變得很重要了。<br><br>形成糖尿病其實是有一個過程的，這個過程就是我們的血漿葡萄糖水平會比正常人高，而又比糖尿病人低。即空腹血糖高于6.1毫摩爾/升，但低于7.0毫摩爾/升，或者餐后2小時血糖高于7.8毫摩爾/升，但低于11.1毫摩爾/升，這種情況也被稱為糖調(diào)節(jié)受損，這就得預防了。<br><br>那么如何知道自己的血糖比較高，控制得不好呢？其實可以通過晚上睡覺的一些表現(xiàn)來提前預防，<br><br>血糖不好，晚上睡覺可能會有5種表現(xiàn)，如果都沒有，說明還健康。<br><a href="http://www.kamkm888.com/2iug8u9v" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>血糖不好，晚上睡覺可能會有5種表現(xiàn)，如果都沒有，說明還健康</a>（作者：逝去的風，美篇號：4851925） <b>【有人45歲長老年斑，而有些人70歲也沒長，或許與3個因素有關(guān)】</b> 隨著人體的衰老，代謝機能會隨著減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，從而產(chǎn)生老年色素，如果這種色素不能順利排出體外，沉積在細胞體上，從而就會形成老年斑；還有就是人體的衰老，新陳代謝功能下降，細胞功能的衰退在逐年加速，衰老的組織細胞失去應(yīng)有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內(nèi)，從而也會在人體表面形成老年斑。<br><br>總而言之，老年斑是人體衰老，代謝功能下降的一種綜合表現(xiàn)。然而有些人到在45歲開始更年期的是就發(fā)現(xiàn)有老年斑，睡著時間的推移而逐漸增多，而且在比較暴露的位置更容易長，如手背、手臂、脖子、臉部等部位，非常影響美觀。而有些人到70歲也不見長斑，這是怎么回事？<br><a href="http://www.kamkm888.com/2iug1xtu" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>有人45歲長老年斑，而有些人70歲也沒長，或許與3個因素有關(guān)</a>（作者：朱老師，美篇號：13115209） <h1 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">名人分類</font></b></h1> <b>【楊振寧3救兩彈元勛鄧稼先，兩彈獎金20元，夫婦的故事感人淚下】</b> “中國恥辱”楊振寧曾問民族英雄鄧稼先：研發(fā)原子彈、氫彈得了多少獎金？<br><br>鄧稼先說：原子彈10元，氫彈10元。<br><br>10塊錢，曾經(jīng)是原子彈、氫彈研發(fā)計劃參與者的最高獎勵。<br><br>當時國家經(jīng)濟十分困難，整個科研組獲得的總獎金才一萬元，分為10元、5元、3元的級別發(fā)下去，鄧稼先得到了最高獎金——10元。<br><br>楊振寧聽后十分吃驚，原子彈、氫彈研發(fā)計劃參與者的最高獎勵竟然如此可憐，自己隨便一個小項目的研制獎金也是這個的數(shù)十倍，百倍！<a href="http://www.kamkm888.com/2iuj8r1f" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>楊振寧3救兩彈元勛鄧稼先，兩彈獎金20元，夫婦的故事感人淚下</a>（作者：君子蘭，美篇號：14639884） <p><b><font color="#9b9b9b">1、多食湯粥</font></b></p><p><b><font color="#9b9b9b"><br>冬天多食熱粥有益健康，如有養(yǎng)心除煩作用的小麥粥、消食化痰的蘿卜粥、益氣養(yǎng)陰的大棗粥等；雞湯有很好的補虛功效，冬季多喝有助于提高人體免疫力；魚湯則有健脾開胃、止咳平喘等功能。<br><br>2、多飲熱水</font></b></p><p><b><font color="#9b9b9b"><br>多飲水可以促進新陳代謝。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水，還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。蜂蜜水可潤燥解毒，白蘿卜水能清熱利尿，梨水可以潤肺止咳，都是這個時節(jié)不錯的選擇。<br><br>3、防寒保暖</font></b></p><p><b><font color="#9b9b9b"><br>從這個節(jié)氣開始，東北風刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子和圍巾，這樣往往容易遭受風寒。常言道：“若要安逸，勤脫勤著”，因此應(yīng)多備幾件冬裝，做到酌情增減，隨增隨減。<br><br>4、勤于運動</font></b></p><p><b><font color="#9b9b9b"><br>小雪過后，雖然氣溫更低，但積極鍛煉也不要放松。適宜的運動能讓全身各個部位活動起來，促進血液循環(huán)。但也不可運動過度，大量的出汗會“發(fā)泄陽氣”，起到相反的作用。</font></b><br></p><p><b><font color="#9b9b9b"><br></font></b></p><p style="text-align: left;"><b><font color="#9b9b9b">小雪后，萬物活動趨向休止，因此要養(yǎng)精蓄銳，為第二年春天做準備。<br></font></b></p>